痛みの緩和は足元から。体のあらゆる動きをサポートするカスタムオーソティクスを検討しましょう。
下半身のつながり。
足が痛くなる原因とは？
しかし、痛みを抱えながら生活している何百万人もの人々にとって、運動は制限されたものとなってしまいます。
しかし、痛みを抱えながら生活している何百万人もの人々にとって、運動は制限されたものです。痛みを和らげ、動きをよくするためには、適切なフットサポートを見つけることが重要です。
膝や腰の痛みなどの下半身の痛みは、足から始まることがあると、整形外科医で足首の再建を専門とするTimothy Charlton*, MDは説明しています。
地面からの衝撃 0ポンド 1日あたり 0ポンド 足の骨に影響を与える
すべては繋がっています。歩くときに地面から足を通してくる衝撃だけでも、体重150キロの人で1日あたり75万ポンドと言われています。その重さは、足裏にある28個の骨と、その骨を支える数多くの筋肉や腱に影響を及ぼします。
考えてみてください。
スーパーを歩いたり、家の階段を上ったり、車に乗ったり降りたりすることで、すべてが積み重なります。さらに、年齢、体重の変化、日常生活の変化などが、動きやすさに影響します。
50歳までに
ほとんどのアメリカ人は、身体に約75,000マイルを走行しており**、その走行距離が身体の消耗につながるのです。
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あなたの体が正しく動くためには、骨、筋肉、腱のすべてが、よく動く機械のように連動していなければならないと考えてください。時間の経過とともに、この消耗が疲労や痛みを招き、動きが制限されることがあります。しかし、身体全体の健康を維持するためには、動きは不可欠です。体を車に例えると、足腰はタイヤとサスペンションのようなものだと、チャールトン博士は言います。タイヤに異常があると、車は思うように走らない。
装具には、足をサポートし、日常生活での衝撃やストレスを吸収し、最終的には下半身の痛みを軽減する効果があります。自分の足に合ったインソールを見つけるには、自分の足の特徴を把握することが大切です。ドクター・ショールの? カスタムフィット? キオスクは、革新的なFootMapping?テクノロジーを使ってあなたの足を測定し、最適なドクター・ショールのカスタム・フィット? キオスクは、革新的なFootMapping? これらのキオスクは、お近くの薬局で見つけることができます。
ドクター・ショールズは、100年以上にわたるバイオメカニクスの専門知識を生かし、足底筋膜炎や膝痛、腰痛などの痛みを和らげるために開発された快適なペインリリーフ装具のラインアップを展開しています。これらの装具には、ショックガード? を搭載し、下半身の痛みを根本から解決します。ドクター・ショールスの装具を日常的に使用することで、足のサポートとクッション性を提供し、痛みを和らげ、より健康で快適な生活のために動きを増やすことができるのです。
装具を履いてすぐに痛みが取れる人もいれば、履けば履くほど膝や腰に効果が出てくる人もいると、チャールトン博士は言います。しかし、多くの人は1週間以内に痛みが劇的に緩和されるのを実感しています。下半身の痛みは、生活の一部である必要はないのです。
足と体を適切にサポートし、クッション性を高めることは、痛みを軽減し、より多くの動きをもたらし、より健康的なライフスタイルにつながることを意味します。
* 出典： https://www.timothycharlton.com/about.html ** 出典： https://www.apma.org/learn/FootHealthList.cfm?navItemNumber=498 ? バイエル 2018
- 」となります。
