がんのリスクを下げるためにできることは、健康的な食生活を維持し、定期的に運動し、タバコやアルコールを控えることです。
がんの予防と検診
すべてのがんを予防できる保証はありませんが、健康的な食生活を維持し、定期的に運動し、タバコやアルコールを避けるなど、リスクを下げるためにできることはあります。健康について積極的になることがなぜ重要なのか、また、がん予防や検診が彼らにとってどのような意味を持つのか、医師や生存者の話を聞いてみましょう。
定期的ながん検診は、がんを早期に発見するための鍵でもあります。検診が自分に合っているかどうかを検討する3つの理由をご紹介します。
検診は、症状が現れる前の早い段階でがんを発見するのに役立ちます。
知っていますか？
マンモグラフィーは、乳がんを早期に発見し、治療しやすく、また症状を感じる前に発見できる可能性があります。
がんが早期に発見されると、治療がしやすくなる場合があります。
知っていましたか？
乳がん、子宮頸がん、肺がん、直腸がん、結腸がん、前立腺がんなど、多くの種類のがんにおいて、検診はより良い結果につながりますが、これらに限定されません。
がんのリスクに影響を与える要因があります。
医師と協力して、自分のリスクとスクリーニングが自分に適しているかどうかを判断してください。危険因子には次のようなものがあります。
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年齢が高いこと。がんの発生率は、年齢が上がるにつれて確実に上昇します。
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個人・家族のがん歴。乳がん、卵巣がん、子宮がん、前立腺がんの家族歴がある場合、これらのがんのリスクが高くなる可能性があります。
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肥満の方 体脂肪率が高いと、子宮内膜がん、肝臓がん、腎臓がん、膵臓がん、大腸がんなど、さまざまながんのリスクが高まるといわれています。
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アルコールの使用 飲酒量が多いほど、がんリスクは高くなります。
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タバコの使用。1日に数本の喫煙や、たまに吸う程度でも肺がんのリスクが高くなります。
そして、覚えておいてください。がんは差別するものではありません。がんは、これらの危険因子を持つ人にも、持たない人にも影響を及ぼします。そのため、定期的な健康診断を継続し、医療従事者とがん検診について話し合うことがとても重要なのです。
がんの予防と検診に関する詳しい情報は、Mercks YourCancerStory.com/preventionをご覧ください。
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医師は特定の製品、サービス、治療法を推奨するものではありません。
