赤ちゃんの食事中にイライラすることはありませんか？ 医師は、一般的な食事の問題を理解し、最も困難な食事の時間のジレンマにソリューションを提供します。
まず、リラックスすることです。授乳の障害はイライラさせますが、赤ちゃんが正常に成長・発達していれば、通常、心配する必要はありません。
赤ちゃんの哺乳に関するよくある7つの問題
離乳食を拒否する
赤ちゃんが食事を拒否するのには、さまざまな理由があります。お腹がいっぱい、疲れている、気が散っている、病気の可能性などです。お腹がいっぱいなのか、疲れているのか、気が散っているのか、病気なのか、赤ちゃんの食事スケジュールがあなたの食事スケジュールと合っていないのか。赤ちゃんはお腹が空けば必ず食べますから、スプーンを叩いたり、背を向けたり、口を閉じたりしている場合は、「もう十分だよ」と伝えているのです。健康的な食べ物を食べさせて、ジャンクフードでお腹をいっぱいにさせないようにしましょう。
赤ちゃんが必要な量を知っていることを信じて、決して無理に食べさせたりしないようにしましょう。とはいえ、食事を拒否して心配な場合は、必ずかかりつけの小児科医に相談してください。
新しい食べ物の摂取を控える
どんな子どもにも、新しい食べ物を拒否する時期があります。幸いなことに、ほとんどの子どもはこの時期を脱しますが、数週間から数カ月かかることもあります。
例えば、ピューレ状にしたニンジンとピューレ状にしたサツマイモ、あるいはマッシュポテトとマッシュしたサツマイモなど、見慣れた食品と同じように見えるようにすることで、赤ちゃんが新しい食品を受け入れやすくします。そして、ごく少量から始めて、食事の間に3回ほど、新しい食べ物をやさしく与えます。もし拒否されても、過剰に反応せず、その子が好きだとわかっているものに変えてあげましょう。同じものを別の食事でも食べさせてみる。
うるさい赤ちゃん、偏食の子
多くの親が嘆くことです。うちの子は好き嫌いが多くて......」。
赤ちゃんが食べ物にうるさいのには、さまざまな理由があります。歯が生えてきたり、疲れていたり、まだ離乳食が始まっていなかったり、あるいは、あなたが与えているほど多くの食事を必要としていなかったりします。ストレスの多い忙しい時期には、食べ慣れたものが安心材料になります。偏食はしばらく続くかもしれませんが、長引くことはほとんどありません。
ぐずぐずする
ほとんどの赤ちゃんは、4～6ヵ月で固形食を食べられるようになりますが、一部の赤ちゃんは固形食を食べるのが難しい場合があります。その原因は？赤ちゃんは、授乳中にむせることがあります。
固形物を飲み込むのに苦労しているようなら、スプーンにのせる量を減らしてみましょう。それでもまだむせるようなら、まだ固形食を食べる準備ができていない可能性があります。医療機関では、むせる原因が他にないかを確認することもできます。
汚してしまう
離乳食を食べる時間よりも、食べ物を落としたりして遊んだりする時間のほうが長くなる時期で、「床食べ」と呼ばれることもあります。
このような自立の兆候は、生後9カ月ごろによく現れますが、このころの赤ちゃんは、食事をコントロールしたり、食べ物と触れ合ったりすることに不安を感じています。スプーンを使わせるのは面倒なことですが、赤ちゃんが学び、成長し、自立するために大切なステップです。
食物アレルギーと食物不耐性
食物アレルギーは、免疫系を活性化させるもので、子どもの最大8％が発症し、下痢、嘔吐、発疹、腹痛から呼吸困難、顔や体の腫れまで、さまざまな症状が突然現れることがあるといわれています。最も一般的な食物アレルギーは、牛乳、大豆、卵、小麦、ナッツ類、貝類ですが、子供（および大人）はあらゆる食物に対してアレルギーを起こす可能性があります。
食物不耐性は、食物アレルギーよりも一般的です。症状は似ていますが、食物不耐症は、免疫系ではなく、赤ちゃんの消化器系に関係しています。一般的な食物不耐性には、ラクトース、コーン、グルテンなどの問題があります。食物不耐性の症状には、ガス、腹部膨満感、下痢、腹痛などがあります。
吐き戻し、逆流、または嘔吐
赤ちゃんが吐くことは、ほぼ例外なくあるようです。しかし、1歳の誕生日を迎えると、吐き戻しは少なくなる傾向にあります。定期的にげっぷをさせ、食べさせすぎないようにし、授乳の際は赤ちゃんをまっすぐに立たせ、食後すぐに遊ばないようにすれば、吐き戻しの可能性を低くすることができます。
逆流とは、胃の内容物が赤ちゃんの食道に逆流することです。逆流を抑えるには、毎回の食事の量を少し減らしたり、ゆっくり食べさせたり、おむつを替えたり、ゆるめたり、食事のあと30分以上、赤ちゃんを直立させる（たとえば、ブランコやカーシートに座らせる）、食後に活発に遊ぶのを制限する、赤ちゃんのベッドの頭の下にマットレスを立てて（枕やぬいぐるみは入れない）、赤ちゃんの頭を高くする、などが有効でしょう。
食べ物が勢いよく出てくる嘔吐には、消化器官の未熟さ、感染症、薬物、乗り物酔いなど、さまざまな原因が考えられます。通常、嘔吐は自然に治りますが、赤ちゃんが脱水症状を起こしている、強い嘔吐がある、24時間以上嘔吐が続く、嘔吐物に血が混じっている、子どもが痛がっている、水分を保持できないなどの場合は、小児科医に連絡しましょう。乳幼児の強い嘔吐は、胃から腸への食物の移動を妨げる幽門狭窄と呼ばれる身体的疾患が原因である可能性があります。この症状は生後4週間から8週間の間によく起こりますが、外科的な矯正が必要です。
赤ちゃんの授乳の問題は、さまざまなことが原因で起こる可能性があります。特に、お子さんが適切に成長していない場合、または成長段階に達していない場合は、心配なときはいつでもかかりつけの医師に相談するとよいでしょう。
赤ちゃんの体重が減っている、だるい、脱水症状がある、嘔吐、むせ、下痢が続く、特定の食品と関係がある、腹痛がある、など、疑問や不安がある場合は、かかりつけの小児科医に連絡しましょう。
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