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ソーシャルメディアはメンタルヘルスのツールになり得るか？

エピソードノート

May 12, 2022 --？今日、メンタルヘルスに関する苦悩は、かつてないほど私たちに影響を与えています。私たちの多くは、助けや情報を求めてソーシャルメディアに頼ります。マインドフルネスに基づく認知行動療法を専門とする臨床心理学者セス・J・ギリハン博士が、ソーシャルメディア利用の是非、誤ったコンテンツの消費による弊害、コミュニティの力について語ります?