アレクサンドラ・ベニセク
卵巣がんであっても、初期にはほとんど、あるいはまったく症状がないことがあります。見落としてしまいそうな警告サインのひとつに、体重増加があります。体重の増加は、卵巣癌にかかる危険因子であると同時に、病気やその治療による副作用でもあります。
卵巣がんにおける余分な体重の役割
太りすぎや肥満は、多くの種類のがんに対する可能性を高めます。その中には明らかに卵巣がんも含まれます。体内の脂肪が多すぎると、エストロゲンやインスリンなどのホルモンレベルが高くなり、がん腫瘍に燃料を供給したり、腫瘍が広がるのを助けたりします。また、余分な体重は炎症を引き起こし、細胞や血管の成長を阻害する可能性があります。
卵巣癌で体重が増加する理由
体重が増えることは、単なる危険因子ではなく、卵巣がんやその治療による副作用の可能性もあります。卵巣がんによる体重増加の理由としては、以下のようなものが考えられます。
腫瘍...がんによってお腹が膨れ、膨満感を感じることがあります。このような兆候は、加齢に伴う体重の減少として片付けられるかもしれません。しかし、持続的な膨満感や腹痛は、卵巣癌の症状である可能性があります。卵巣の腫瘍が腹腔を圧迫している可能性があります。
治療法 化学療法やホルモン療法は、体液貯留を引き起こす可能性があります。体内に余分な水分がたまることで、体重が増加し、服が窮屈に感じられるようになることがあります。
卵巣癌の治療のいくつかは、代謝を遅くすることができます。つまり、エネルギーとして消費されるカロリーが少なくなるということです。これは、体重増加につながります。
運動量の減少。がんは、あなたのエネルギーを消耗し、また、以前よりも簡単にあなたを疲れさせることができます。両方は、余分なポンドにつながる可能性があり、より少ない運動を引き起こす可能性があります。
食生活の変化。化学療法は、時々、お菓子やパンなどの炭水化物のような特定の食品を欲しがることがあります。また、満腹になるとがん治療による吐き気が軽減されるため、食事の量が増えるかもしれません。
健康的な体重を維持する方法
がん治療中は、食事に気を配り、活動的に過ごすことが難しいかもしれません。これらのヒントが役に立つかもしれません。
自分を制限しないこと。化学療法や放射線療法は、食べ物の味を変えたり、痛みを生じて食べづらくすることがあります。医師が何かを避けるように指示しない限り、健康的な食品を幅広く食べることが最善です。
適度な量を食べる。野菜や果物、赤身の肉、炭水化物を同量ずつ食べるようにしましょう。あなたに最適な食べ物の選択肢と分量について、医師に相談してください。
摂取しているすべてのビタミンやサプリメントについて、医師に伝えてください。通常、食品から栄養を摂取する方が、抗がん剤との併用に支障がないため、より効果的です。
できる限り体を動かす。散歩をするだけでも、がん治療中の健康的な体重を維持するのに役立ちます。毎日、体を動かすようにしましょう。
急がないこと。がんと診断された後に体重を減らしたい場合は、最も安全な方法について医師に尋ねてください。治療で最も元気でいなければならないときに、急激に体重を減らすと体に負担がかかることがあります。
