ドクターが、夫やボーイフレンドが父親としてのコツをつかむために、新米ママはどのように手助けしたらよいかを論じています。
生まれたばかりの赤ちゃんは、ママと赤ちゃんの2人が主役のような気がしてきます。
でも、お父さんはどうでしょうか？彼はちょうど彼の体から生きている存在をプッシュdidntが、彼はおそらくあなたと同じように恐怖と興奮、そして彼の役割は、明確に定義されていません。
そんなパパをサポートする6つの秘訣をご紹介します。
1. 準備を怠らない
妊娠中、妊娠や乳幼児についてできる限りのことを貪欲に学んできたわけですね。パートナーにも同じことをするように勧めてください。
多くの本、指導情報、雑誌は新しいママに連動している、オマハ、ネバダ州、小児科医ローラ ヤナ、MD、アメリカ アカデミーの共著者見出しホームあなたの新生児と言う。誕生から現実まで。私はどこでも彼らは単語ママを参照してください彼らは親を代用する必要があります私の患者を教えます。
あなたはおそらくすでにCPRと出産コースに同行するあなたの男をサインアップ（結局、彼は労働中にあなたの背中をこする1になるだろう）しかし、何母乳育児クラスについて？
母乳育児教室に父親が来てくれるのは嬉しいですね、とヤナは言います。父親もタガログ的な感覚を捨てましょう。
2. 病院での協力を仰ぐ
出産後、必ずと言っていいほど直面することがあります。出産後、あなたはかなり疲弊していることでしょう。
そして翌日は？赤ちゃんが一緒の部屋なら、初めて眠れない夜になることは間違いありません。
つまり、あなたはパートナーに頼らなければならなくなるのです。かなりね。
看護婦にイブプロフェンの追加を頼むのも地獄です。トイレに行くのを手伝ってくれるのも地獄。そして、目が冴えて赤ちゃんを抱っこできないとき、そこにいるのが地獄です。
ますます多くの病院は、カンガルーケアに重点を含む母乳育児に優しい慣行を採用している: 結合と母乳を促進するママの裸の胸に赤ちゃんを置く、デビッド ・ ヒル、MD、ウィルミントン、ノースカロライナ州の小児科医と私たちお父さんの間の著者は言う。子供の健康への父のガイド。明らかに、看護のため、我々 は胸がママにしたいが、お母さんの休憩を必要とするとき、父親の作品素晴らしい。
ニューヨークのパパ、ロブ・ビショフさんは、入院中、現在3ヶ月の息子ジェイクを抱っこする時間が長かったそうです。揺すったり、いろいろなリズムを試したりして、息子を落ち着かせながら眠りました。その甲斐あって、泣き止む解決策を見出すことができました。
3. できれば育児休暇を計画する
あなたは少なくとも6週間は赤ちゃんと一緒に家にいられることを楽しみにしているでしょうが、あなたのパートナーが仕事に戻らなければならないのは、1～2週間しかない可能性があります。
その時間を取るに父親のための可能な場合は、その本当に重要なスコット W. コーエン、MD、ビバリーヒルズ、カリフォルニア州の小児科医と食べる睡眠うんちの著者は言う。あなたの赤ちゃんの最初の年へのコモンセンス ガイド。私たちの家族が残っていたし、物事が落ち着いて、私は助けることができるし、赤ちゃんについて学ぶように、2 番目の 2 週間の仕事を休みました。
パートナーが仕事に戻ると、ループから抜け出したように感じるかもしれません。写真や最新情報をメールで送り、何が起こっているのかを知ってもらうようにしましょう。あなたたちは、彼が参加できるように少し努力する必要があります。パパが帰宅したら、赤ちゃんを連れて散歩に行ったり、外に座ったりして、静かな時間を楽しむことができます。
お父さんが働いていて、お母さんが赤ちゃんと一緒に家にいる場合、お父さんはその時間を言い訳にすることができます、とCohenは言います。私と一緒にいるといつも泣くけど、抱っこするとすぐに泣き止むから、慰めてあげなさい』と思うかもしれません。でも、こういうことは、やってみないとよくならないんです。
4. パパの絆を深める
新生児と関わるのは難しいことです。私の場合、最初の2、3ヶ月は本当に大変でした、とシカゴに住む4ヶ月のカーターの父親であるトニー・サッコは言います。初めのうちは、あまり返ってきません。カーターが目を合わせたり、声を出したりしてくれるようになるまで、私は苦労しました。
父親が最初に関係を築くには、赤ちゃんをあやすのが一番です。父親が刺激的な役割を担うことは非常に快適ですが、育児が苦手なのではと心配になることもあるとヒルさんは言います。しかし、父親には育てるという特別な役割があるのです。不幸な赤ちゃんは、深い声を聞くのが大好きです。ママが疲れていたり、ストレスが溜まっていたり、感情の起伏が激しいとき、パパが心の拠り所になってあげられるのです。
赤ちゃんが食べたいとき、なだめたいときの見分け方は、すぐにお二人でわかるようになります。Cheri Barber、RN、全米小児看護師協会の社長、栄養吸引と非栄養吸引の違いについて親に話す理由です。赤ちゃんが泣いているからと言って、彼女は供給する必要があるわけではない、バーバーは言います。赤ちゃんはなだめるために吸っているのです。お父さんはおしゃぶりを与えたり、揺すったりして、赤ちゃんをあやすことができます。
5. 赤ちゃんが授乳に参加できるようにする
パパにとって難しいのは、赤ちゃんの世話の基本である授乳が、ママが授乳していると、まったく自分の領域外にあるように思えることです。
しかし、授乳は、ただしがみついているだけの時間ではなく、パートナーが大きな役割を果たすことができるのです（母乳育児教室に行けば、地獄のような学びがあります）。あなたは疲れ果てて、時計の周りに看護されるので、あなたのパートナーは、他のすべての詳細、おむつを変更するから、げっぷに、あなたが水のガラスを持っていることを確認するためにすべてを引き継ぐことができます.
最初の2週間で替えたおむつの数は、片手で数えられるほどだと思います」と、ロブ・ビショフ氏の妻、ジェンさんは言う。それはロブにもできることです。ジェイクを預かり、着替えさせて、また連れてくる。
しかし、父親によっては、実際に赤ちゃんにミルクをあげることで、本当に関与していると感じられるようになります。授乳が確立したら、赤ちゃんが生後4週間くらいになったら、哺乳瓶を導入して、お父さんが赤ちゃんに授乳できるようにするとよいでしょう（そうすれば、もう少し眠れるようになります）。赤ちゃんは最初は抵抗するので、哺乳瓶を夜の習慣の一部として一貫させておくことを忘れないでください。
6. 何でも自分でやりたくなる気持ちを抑える
多くの母親は、父親を手放し、自分のことをさせることに苦労しています。そのため、「このままではいけない」と、父親を締め出し、父親が重要でないように感じさせてしまうのだそうです。
トニーの妻、レイチェルは、それが彼女のために彼女の夫がリードを取るようにするのは難しいことだったと認めている。私はマイクロマネジメントしていたし、私のように物事を行うにしたかった、彼女は言う。でも、トニーは「これは自分で考えないといけない」と言うんです。あなたのやり方とは違うかもしれないけど、何が自分に合っているのか考えないと。私は一歩引いた目で見なければなりませんでした。
皆さんはパートナーだということを忘れないでください。あなたは、心配事だけでなく、赤ちゃんの子育ての狂った喜びを共有することができます - とする必要があります - 。
ユーモアのセンスを持つこと。これは、父親が大きな役割を果たすことができるものだと、コーエンは言います。ママは、不安やホルモンの影響で、情報過多になりがちです。そんなとき、パパはその場を和ませてくれる存在になれるのです。
