踵骨滑液包炎は、踵の滑液包に影響を与える状態です。?
この滑液包は、関節の周りに存在する液体で満たされた袋が炎症を起こすと、その結果、状態は踵骨後部滑液包炎と呼ばれています。踵骨後部滑液包炎で影響を受ける滑液包は、アキレス腱の後ろ、かかとの骨と結合する場所です。
ランニング、ジャンプ、ウォーキング、足に余分な力を入れることなどが原因で起こる可能性があります。バレエダンサーやランナーによく見られる症状ですが、誰にでも起こりうる症状です。
踵骨後方滑液包炎の原因は？
ランニングなどの運動でかかとを酷使することが、最も多い原因です。また、運動やスポーツの前に十分なウォーミングアップをしていない場合、かかとに急激な負担がかかり、踵骨後部滑液包炎を引き起こすことがあります。
同様に、不適切なまたは不十分なフィットの靴で運動も滑液包を膨らませることができます。すでに踵骨後部滑液包炎を持つ人々は、彼らが長期的にヒールや不適当な靴を着用し続ける場合は、症状の悪化を参照してください。
まれにですが、踵骨後部滑液包炎は、感染症によって引き起こされることもあります。65 歳以上の場合、スポーツを再生、タイトな筋肉がある、またはウォーム アップし、スポーツや運動を再生する前に正しくストレッチしない後踵骨滑液包炎を得ることのチャンスがある？
後踵骨滑液包炎は、特にアスリートではかなり一般的です。また、以下のような疾患がある場合、踵滑液包炎になる可能性があります。
-
乾癬性関節炎
-
反応性関節炎？
-
偽痛風
-
痛風
の場合
踵骨後方滑液包炎の症状とは？
主な症状は、踵の滑液包の痛みです。ただし、足に力を入れたときに痛みやズキズキ感を感じるだけの場合もあります。その他、踵骨後部滑液包炎の症状として、以下のようなものがあります。
-
足裏のこわばり？
-
動きの低下
-
足を曲げるとカクカクと音がする
-
靴の履き心地が悪い？
-
歩行時やランニング時にふくらはぎの筋肉に痛みがある？
-
踵の腫れ？
-
かかとの周りの皮膚に赤みがある？
です。
後踵骨滑液包炎は感染することがある？
足に切り傷があると、まれにブドウ球菌という種類の細菌が体内に入ることがあります。
踵骨後部滑液包炎を予防するには、足の開いた傷口を石鹸と水できれいにすることです。綿棒で傷口にワセリンを塗る。包帯で覆って、細菌や他の雑菌が足の中に入るのを防ぐ?
後踵骨滑液包炎はどのように診断されますか？
あなたの医者は、圧痛、腫れ、および赤みの兆候を探すためにあなたの足の物理的な検査を行うでしょう。また、歩き回ったり、足の可動域をチェックするように言われることもあります。あなたの足を曲げるか、あなたのつま先に立つように要求されることがあります。
あなたの医者はあなたが細菌感染症を持っているかもしれないと思う場合、彼らはあなたの温度をチェックし、悪寒のような他の症状について質問されます。注射器を使用して、滑液包からいくつかの液体を削除し、さらにラボ分析のためにそれを送信する Theyll。
あなたの状態に応じて、あなたの医者はまた、異常の徴候をチェックするためにあなたのかかとの骨のX線画像を推奨する場合があります。
踵骨後方滑液包炎の治療法とは？
踵の痛みが身体の使い過ぎによるものであれば、医師は踵をクッションにする靴の中敷きを使うことを勧めるかもしれません。
理学療法に通うことを勧められることもあります。
薬物療法 痛みや炎症がひどい場合、医師はコルチコステロイドを処方します。これらの薬は、かかとに注射され、炎症を抑えます。
手術。まれに、手術が必要になることがあります。
1年以内に痛みが消えない場合、足と足首の外科医が外科的に滑液包を除去することがあり、これは滑液包切除術と呼ばれます。
抗生物質。踵骨後部滑液包炎が細菌感染によって引き起こされている場合、医師は抗生物質を処方します?
その他、踵骨後部滑液包炎の痛みを和らげるコツ
-
踵骨後部滑液包炎になったら、ヒールを履かないようにしましょう。かかとに負担がかかり、痛みがひどくなるだけです。
-
足を使い過ぎないようにしましょう。滑液包の痛みが増し、炎症が悪化する可能性があります。
-
氷嚢をタオルや洗濯バサミで覆い、1日3回、20分間かかとに当ててください。
痛みが治まらない場合は、医師に伝えてください。
