レイキとは？

レイキとは？

レイキ療法は、生命エネルギーが体内を流れているという東洋医学の考えに基づいています。レイキの施術者は、優しく触れるか、手を体の上に置くかして、このエネルギーをバランスと治癒を促進するように導きます。

臼井甕男という日本人は、1920年代にレイキを開発しました。この用語は、2つの日本語の単語から来ています。レイ、普遍的な意味、および緩くエネルギーの生命力に変換する氣、。レイキに関わるエネルギーフィールドが存在することを示す研究はありませんが、あなたはそれがリラックスして見つけることができます。

レイキは、痛み、不安、およびうつ病などの症状のために研究されています。その補完的な治療、つまり、実績のある伝統的な医療と一緒にそれを使用します。それはdoesntの治療またはそれ自体で任意の健康状態を取り除く。

ここではレイキについてのよくある質問に対するいくつかの答えです。

レイキはどのように作用するのですか？

レイキは、マッサージテーブルの上に服を着たまま横たわり、施術者が手のひらを、エネルギーの拠点と考えられている体の部位に当てたり、そのすぐ上に置いたりします。施術者は、最大15通りの手の置き方をします。手のひらを通して感じるエネルギーの流れによって、それぞれの場所に手のひらを置いておく時間を決めます。

マッサージテーブルの上で休んでいても、施術者はマッサージをしたり、圧力をかけたり、関節を操作したりしているわけではありません。彼らは単にせいぜい優しいタッチを使用しています。

あなたは彼らの手がある熱、うずき、または脈打つのような感覚を感じるかもしれない、またはあなたの体全体。または、あなたは何の変化にも気づかないかもしれません。一部の人々は、彼らが眠りに落ちるようにリラックスして取得します。

レイキのセッションは、通常50分ほどです。

誰がレイキを行うことができますか？

レイキマスターのもとで修行し、1つ以上の儀式とともに、見習い期間を完了した人なら誰でも。国家資格はなく、各州に免許制はありません。

レイキプラクティショナーになるに関与する儀式は、レイキマスターは、彼らが信じているものを開く中に、アチューメントと呼ばれるプロセスの一部である人の体のエネルギーのチャネル。

アチューンメントの程度はさまざまです。レイキを支持する人たちはこう考えています。

• ファーストディグリーのアチューンメントは、自分自身や他の人にレイキを実践する能力を与えるもので、触れることができます。

• セカンドディグリーは、直接触れることなく、離れたところから精神的に実践できる能力を身につけます。

• サードディグリー（マスターレベル）は、他人にアチューンメントの儀式を行うことができる能力を与える。

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経験豊富で倫理的なレイキ実践者を見つけるには、医師に誰か知っているかどうか聞いてみるとよいでしょう。レイキは、病院やホスピスでも使われているので、近くの人に誰か知っていないか聞いてみるのもいいでしょう。

レイキは不安に効くのか？

そうかもしれません。研究のレビューでは、安静時の心拍数や血圧を下げるようなことを行う際に、ハンズオンレイキはプラセボ（研究者が研究で実際の治療の結果と比較するために使用する偽の治療）よりも優れていることを発見しました。研究者は、レイキはまた、不安、痛み、うつ病を緩和し、長期的な健康状態を持つ人々の生活の質と自尊心を高めることにプラセボよりも効果的であることが判明していると述べた。

それでも、国立補完統合医療センターは、レイキの可能な効果に関するほとんどの医療研究は高品質ではなく、結果に一貫性がないと述べています。同センターによると、レイキが健康に関連した理由で有効であることを明確に示している研究はないとのことです。

レイキの副作用は何ですか？

一般的には、レイキは安全だと思われます。

レイキ後に期待することは何ですか？

レイキを受けると、よりリラックスしたり、ストレスが軽減されるかもしれません。もし、健康上の理由でレイキを受けた場合でも、通常の治療と同じように医師の診断を受ける必要があります。レイキは通常の医療に取って代わるものではありません。

どのくらいのレイキの費用がかかりますか？

レイキトレーニングインターナショナルセンターによると、施術は通常25ドルから100ドルで、住んでいる地域によって異なります。同センターによると、施術者によっては、無料または寄付で施術をする人もいるそうです。

私の健康保険は適用されますか？

適用されないかもしれません。まずは保険会社に相談する必要があります。次のような質問をすることができます。

私の健康状態を補完する治療法として、レイキは保険適用されますか？

• その場合、事前認可や事前承認が必要ですか？

• 医師の処方箋や紹介状は必要ですか？

• セッションの回数や保険金額に制限はありますか？