テニス肘は、肘の腫れと痛みのことです。筋肉と肘の骨をつなぐ腕の腱が損傷することで起こります。
その名の通り、テニスのしすぎでテニス肘になることがあります。しかし、同じ肘の動きを何度も繰り返すような活動であれば、この怪我を引き起こす可能性があります。
テニス肘の治療は、通常、安静、鎮痛剤、肘当て、ゲームやその他の活動の調整で行うことができます。6ヶ月から12ヶ月経っても痛みが改善されない場合や、コップを持ち上げるなどの簡単な動作に影響が出る場合は、医師と手術について話し合うべきかもしれません。
テニス肘の手術の種類
テニス肘の手術は、損傷した腱を取り除き、痛みを和らげ、肘をより簡単に動かせるようにします。手術は、開腹手術と関節鏡手術の2つの方法があります。
手術中は、症例に応じて、起きていることも、眠っていることもできます。いずれにせよ、痛みを感じないように薬が処方されます。
開腹手術。あなたの外科医は、あなたの肘の側の骨の上にカットを行います。彼らは腱の破損した部分を削除し、骨に戻る健康な部分を reattaches。医師はまた、血流を改善し、領域をより速く癒すためにあなたの肘の骨の小さな部分を削除する可能性があります。
関節鏡手術。この手順の間に、外科医はあなたの肘の上の皮膚にいくつかの小さなカットを行います。非常に小さな楽器とカメラは、穴に入る。外科医は、あなたの腱の損傷部分を削除します。
どちらのタイプの手術でも、開口部は縫合糸（一連の縫い目）またはホッチキスで閉じられます。その後、包帯やその他のドレッシングで覆われます。手術当日に帰宅できるはずです。
手術の準備の仕方
手術中に出血する可能性のある以下のような薬の服用を中止するよう、医師から指示されることがあります。
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アスピリン
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クロピドグレル（プラビックス）
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イブプロフェン（アドビル、モトリン）
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ナプロキセン（アリーブ）
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ワーファリン（クマジン）
また、手術の前日の夜12時以降は何も飲んだり食べたりしないように医師から言われるかもしれません。
タバコを吸う人は、手術の前に禁煙するよう医師に頼んでください。喫煙は治癒と回復を遅らせる可能性があります。
起こりうる合併症
テニス肘の手術は、合併症の可能性があります。それらは以下の通りです。
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感染症
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肘の神経や血管の損傷
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筋力や柔軟性の低下
手術後、これらの兆候に気づいたら、医師に連絡してください。
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激しい痛み
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なかなか治らないむくみ
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肘のまわりに赤みなどの肌の色の変化がある
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手や指のしびれや痛み
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発熱
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傷口からの排液
テニス肘は手術をしても再発することがあります。改善を見るために2回目の手術が必要な人もいます。
リカバリー
手術後、1週間ほどは肘にスプリント（吊り具）を装着する必要があります。この装置で腕を動かさないようにして、怪我をしないようにします。
数週間は肘が痛むことがあります。肘の腫れを抑えるために氷を当てたり、不快感を和らげるために鎮痛剤を飲んだりすることができます。
スプリントが外れたら、肘をストレッチすることができます。ストレッチは、あなたの柔軟性を高め、あなたの肘の動きを向上させます。
手術後3週間ほどしたら、軽いウェイトを使った強化運動を始めるとよいでしょう。理学療法士は、肘の強度を向上させるために適切な運動を指導することができます。
手術後6週間から12週間で仕事に復帰できるはずです。仕事で肘をよく使う人は、仕事を調整しなければならないかもしれません。例えば、重いものを持ち上げることができないかもしれません。運動やスポーツができるようになるまでには、4～6ヶ月ほどかかると思います。
テニス肘の手術は、80～90％の人の痛みと動きを改善します。
手術後は、再び肘を痛めないように注意しましょう。医師から、肘を支え、圧迫を取り除くために、肩を強化する運動を勧められるかもしれません。
テニスのプレーが原因で負傷した場合は、肘を再び酷使しないように、テニスプロと一緒にスイングを改善してください。
