肩峰下滑液包炎とは？

肩峰下滑液包炎は、動くと悪化する肩の激痛です。このような場合、早期に治療を受けることで、長期的な関節の問題を防ぐことができます。

肩甲下滑液包炎とは？

全身には、滑液包という液体で満たされた小さな袋があります（滑液包は複数形）。これは、骨と筋肉や腱などの可動部との間にある薄いクッションのようなものです。滑液包が腫れ、必要以上の液体でいっぱいになった場合、滑液包炎と呼ばれる状態になっています。これはあなたの腰、肘、および何度も何度も同じ動きを繰り返す膝のような関節の近くの滑液包で最も頻繁に起こる。

肩も滑液包炎によく見られる場所です。各肩の肩甲下滑液包は、筋肉と腱のグループ機能するローテーターカフとして知られているを助けます。腫れている場合は肩峰下滑液包炎です。

原因は何ですか？

ケガで肩の滑液包が傷つくこともあります。また、肩の筋肉を酷使することでも損傷することがあります。仕事上、頭上を持ち上げたり、力任せに引っ張ったりすることが多い人は、その危険性があります。

非常に活発であることはまたあなたの滑液包を傷つけることができます、特にあなたがプレーするスポーツは、投げるか、または投げることを含む場合。

このタイプの滑液包炎を引き起こす原因となるその他の要因。

• あなたの年齢。あなたの肩の滑液包炎は、あなたが得る古いほど可能性が高くなります。

• 姿勢の悪さ。背筋を伸ばして座り、うつむかないようにしましょう。

• 柔軟性がない。運動する前にストレッチをする。

肩の骨の形も要因になりえます。腱と滑液包の間のスペースが、他の人よりも狭いかもしれません。感染症、関節炎、痛風、糖尿病、甲状腺の病気も関係する可能性があります。

症状について教えてください。

肩峰下滑液包炎にかかると、肩こりや痛みを感じることがあります。夜中に目が覚めるほど痛むこともあります。また、腫れや赤みが出ることもあります。肩は、特に前側またはあなたの腕の上3分の1に触ると痛いかもしれません。

滑液包炎が進行している場合は、肩を全く動かせなくなることがあります。五十肩と呼ばれる状態になることもあります。

どのように診断されるのですか？

医師は、あなたの症状について尋ねます。肩が温かいかどうか、圧迫感があるかどうかを確認します。また、腕をいろいろな方向に軽く動かして、可動域を確認します。

画像検査が行われることもあります。X 線は、骨の明確なビューを与えることができます、同じ症状のいくつかを共有する関節炎のような一般的な病気を除外します。MRI (磁気共鳴画像) は、滑液包が液体で満たされているかどうかを示すことができます。

あなたの医者は、感染症があなたの滑液包炎を引き起こしている疑いがある場合、彼らは血液検査を命ずることができる。場合によっては、滑液包の液体を排出し、検査することができます。

治療法は？

安静にしてください。痛みの原因となる活動や動作はすべて休む必要があります。

市販の鎮痛剤。イブプロフェン、ナプロキセン、アスピリンなどの薬は、腫れや痛みを和らげることができます。

氷で冷やす。肩の上に冷たいパックを置くと、腫れを抑えることができます。1日1～2回、10～15分程度を目安にしましょう。

薬。あなたの苦痛が強いなら、あなたの医者はあなたの肩の滑液包のまわりで区域にステロイドを注入するかもしれません。これは、あなたの痛みを管理するのに役立ちます。感染があなたの滑液包炎の原因であることが判明した場合、あなたは抗生物質が必要な場合があります。

肩をストレッチし、強化します。あなたの痛みが消えると、あなたの医者は、あなたの肩の通常の範囲の動きに戻るを助けるために行うに演習を与える可能性があります。また、理学療法を提案されることもあります。

手術は必要ですか？

肩峰下滑液包炎は、数週間の自宅療養で改善することがほとんどです。それでも良くならない場合は、手術の可能性もあります。

このような場合、新しい健康な滑液包がその場所で成長できるように、炎症を起こしている滑液包が取り出される可能性があります。時々、腱板腱のためのより多くのスペースを作るために骨を除去します。もし、医師が手術が必要だと考えるなら、どの手術があなたの肩を最もよく助けるかについて話してください。