マッサージは贅沢なものだと思うかもしれません。スパの日のハイライトです。仙骨マッサージは、しかし、少し異なっている？
仙骨マッサージは、頭蓋仙骨療法と呼ばれ、代替療法の一種です。それは、脊髄と頭からの緊張からの救済を与えることを目指しています。仙骨マッサージは、頭や背骨から始まる身体の機能を促進します。
仙骨マッサージの効果とは？
仙骨マッサージは、頭部と脊柱の骨に焦点を当てたマッサージ法です。軽い圧力を加えることで、脳脊髄液の循環を改善し、中枢神経系を再調整することを目的としています?
脳脊髄液は、脳と脊髄を保護するクッションの役割を担っています。仙骨マッサージは、この髄液の働きを助け、さまざまな病気を緩和することを目的としています。
仙骨マッサージの最終的な目標は、あなたの自然な生物学的プロセスを促進することです。このテクニックは、あなたの体の自然で本質的な調節、修正、治癒をサポートします。仙骨マッサージは、中枢神経系、頭部、脊椎に焦点を当てることによって、それらの自然な身体のプロセスとその機能を促進するために動作します。
セイクラルマッサージに期待すること
仙骨マッサージは非侵襲的です。つまり、道具や器具を体に入れる必要がありません。仙骨マッサージは非侵襲的なマッサージです。
仙骨マッサージは非侵襲的で、道具や器具を体に入れる必要がありません。主に指先だけで軽く圧をかけるテクニックです。
圧力の大きさは5g程度で、小銭ほどの重さです。この軽いタッチは、あなたの頭蓋骨と背骨の周りに適用され、不均衡の領域を検索します。
仙骨マッサージのセッションは、完全着衣で、リラックスできる音楽と低い照明のもとで行われます。マッサージは、リラックスできる音楽と照明の中で、服を着たまま行われます。
マッサージの持続時間や必要なセッションの回数は、個人によって異なります。マッサージセラピストと目標を相談すると、症状やケガ、原因などを踏まえてプランを考えてくれますよ?
仙骨マッサージの効果
仙骨マッサージは、様々な症状を緩和することが報告されています。優しいマッサージで背骨を操作し、神経系を再調整しようとするものです?
以下のような症状を緩和する試みで使用されています：?
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外傷性脳損傷
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脊髄損傷
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慢性疲労
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慢性的な片頭痛
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協調性の障害
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脊柱側湾症（背骨の湾曲）
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慢性的な首や背中の痛み
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顎の動きをコントロールする筋肉や顎の関節に痛みが出る顎関節症（TMJ）。
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ストレス
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感情関連緊張
生体リズムの調整 仙骨マッサージは、自然な生体リズムを整えることを目的としているため、過敏性腸症候群や睡眠障害、難産などの治療にも利用されています?
頭皮の筋肉。顔の表情も頭皮の筋肉でコントロールされています。顔や頭皮は1日のうちで大きなストレスを受けているため、仙骨マッサージはこれらの筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。
精神的な健康。仙骨マッサージの静かで親密な環境は、精神的、霊的な癒しを促します。体が抱えているストレスを和らげながら、心を安らかにしてくれるかもしれませんね?
より良い癒し。施術者は、この療法が将来的に、より早く、より良い治癒を促進すると感じています。これを証明するためには、より多くの研究が必要です?
仙骨マッサージの短所
複雑なテクニック 仙骨マッサージのテクニックは、一般的なマッサージ療法で使用されるものよりも複雑です。マッサージセラピストのライセンスとともに、仙骨マッサージを行うには、さらなるトレーニングが必要です。そのため、あまり一般的ではないのです。
副作用。セラピストが仙骨マッサージを行うための適切なトレーニングを受けていれば、このテクニックにリスクはほとんどありません。訓練を受けていない人は、間違った方法で行い、より多くの問題を引き起こすかもしれません。
ほとんどのマッサージがそうであるように、終わった後に軽い不快感を感じるかもしれません。それはあなたの体が再調整するように日以内にフェードする必要があります。
保険適用。特定のセラピストは、仙骨マッサージの訓練を受けていない可能性があるので、あるものは、あなたの保険でカバーされていない可能性があります。一部の雇用主は、医療アカウントに応じてコストを払い戻すかもしれませんが、その保証はありません。
それはほとんどすべての人のためのものです。仙骨マッサージを取得shouldnt特定の人々があります。以下の条件は、マッサージの後に合併症を発症するリスクが高くなる可能性があります：？
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脳震盪
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脳の腫れ
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小脳（運動をコントロールする脳の一部）の障害
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脳動脈瘤（脳の血管が膨らんだり、風船状になること）。
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最近の外傷性脳損傷
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血栓症（血の塊）
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脳液の圧力や流れに影響を与える疾患？
以下のような場合にも、マッサージは危険かもしれません?
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出血性疾患
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火傷
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傷の治療
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骨折の治療
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重度の骨粗鬆症（骨が薄くなる）
科学的根拠の欠如 残念ながら、仙骨マッサージの効果について記録されたエビデンスは限られています?
マッサージは一般的な治療法である。様々な症状に対してスタンダードになり始めている?
仙骨マッサージに特有の効能は、あまり研究されていないのです。仙骨マッサージに特有の効能は、あまり研究されていません。しかし、リラクゼーションやストレス解消など、一般的なマッサージと同じような効果が期待できるかもしれません。
