あなたのお子さんは、人見知りのために社会的に苦労していますか？もっと彼らをサポートする方法について学んでください。
子どもの人見知りってどんな感じ？
新しい状況や初対面の人に緊張することは、子どもにとってよくあることです。しかし、社会では内向的な性格の子どもよりも外向的な性格の子どもを褒めることが多く、それが子どもの発達段階においてプレッシャーになることがあります。内向的な性格の子どもは、それが自意識過剰の原因になることもあります。
しかし、人見知りには、次のようなメリットがあります。
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優秀な学業成績を修める
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ルールに耳を傾け、よりよく従う
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聞き上手になること?
お子さんの人見知りが深刻な影響を及ぼしている可能性があり、その対処に手助けが必要かもしれないというサインには、次のようなものがあります。
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社会的スキルの低下や社会化における関与の低下
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友達が少ない
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スポーツ、ダンス、演劇、音楽などの充実した活動への参加が少ない
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孤立感、孤独感、重要性の低さ、自意識過剰など
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他人の意見を気にすることで不必要なストレスを感じ、子どもの能力を十分に発揮できなくなる
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極度の不安
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赤面、口ごもり、震えなどの身体的影響
人見知りの原因
それぞれのケースで異なりますが、お子さんが人見知りをする原因として考えられることは、以下の通りです。
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遺伝。ある種の遺伝子は、子どもの気質や性格に影響を与えることがあります。
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性格。ある人は、他の人よりも生まれつき敏感で、外部の状況からの脅迫を受けやすいものです。これは、あなたの子供にも当てはまるかもしれません?
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学習された行動。子供はしばしば親を見て、どのように振舞うかを学びます。もしあなたが内気なら、あなたは子供に内気であることを教えているかもしれませんね？
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家族関係。家族や大人との関係に安心感を持てない子どもが、人見知りになることがあります。また、威圧的な親や過保護な親も、子どもに人見知りや恐怖心を植え付けてしまうことがあります?
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社会的な交流が不足している 発達の重要な最初の数年間に人との交流がない子どもは、人見知りになることがあります?
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激しい批判。親や教師、友人などの重要な人物から、からかわれたり、いじめられたり、その他の批判を受けたりした子どもは、内気な性格になる傾向があります。
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失敗を恐れること。失敗したと感じている子どもや、自分の限界を超え続けている子どもは、内気な性格を呈することがありますね?
子どもの人見知りを治す方法
人見知りは自然な発達段階であり、ほとんどの場合、子供は卒業しますが、あなたが子供をサポートできる方法もあります。そのためにできることは、次のようなことです。
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お子さんに人見知りというレッテルを貼らないこと。お子さんは自分が人見知りだと知っていると、人見知りの行動をとったときに自分を批判し始めるかもしれません。人見知りは悪いことだ」「何か問題があるのだ」という考えは、子どもの人見知りをさらにひどくするだけです。
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子どもを受け入れる 子どもが人見知りであることを決してバカにしないでください。そのかわり、ありのままの姿を受け入れて愛していることを伝える努力をしましょう。
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理解しようとする。子供の内気な性格について聞いてみましょう。自分の存在を世間に示すことへの恐れやためらいを理解しようとすること?
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子どもに共感していることを伝えましょう。あなたが内気だと感じていた時のことを子どもに話してください。どうしたら気持ちが楽になったか、話してあげてください。子どもは親を尊敬しています。あなたが不安を克服したことを知ることで、子どもは大きな強さと力を得ることができます。
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自信に満ちた行動を模範とする。子供にとって、あなたが手本となる行動を見ることほど、良い方法はありません?
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外向的であることの利点について話す。外向的であることが、自分の人生にどのように役立ったかについて話をする。子どもに取り入れてほしい行動について話す。子供がそのような行動の模範を示したら、褒めてあげる。
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目標を設定する。子供が人付き合いをより快適にするために、達成すべきベンチマークを設定します。目標は小さく、達成可能なものにしましょう。毎日一人ずつ挨拶する、など小さなことでもよいのです。
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新しいものに触れさせる 新しいものを見せたり、新しい経験をさせるようにしましょう。また、外向的な性格を示すようになったら、応援してあげてください。
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子どもが得意なことをできるようにする。子供が好きで得意なことに取り組めれば、大きな目的意識と自信を得ることができます。得意なことがあれば褒めてあげ、そのようなことをする機会を与えてあげましょう。好きなことに参加することで、同じような興味を持つ子どもたちとの交流も深まるかもしれませんね。
