生命を脅かす深刻な病気と診断されたとき、最初に心配することのひとつが痛みです。実際、患者やその介護者が最もよく尋ねる質問でもあります。痛みには効果的な治療法があり、その治療計画を前もって立てておくことができます。また、緩和ケアにおける痛みの治療には、薬物療法だけが唯一の選択肢ではないことを知っておくことも重要です。例えば、腫瘍の増殖による痛みや、がんに関連した骨の痛みの緩和に、放射線療法が役立つことがあります。
痛みを和らげる非薬物療法の選択肢
痛みに対処するための薬物を使わない方法が数多くあります。これらは単独で使用することも、薬物療法と組み合わせて使用することも可能です。
患者さんが役に立つと感じた選択肢には、次のようなものがあります。
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マッサージ
. 多くの人が優しいマッサージで安心感を得ており、ホスピス機関の中には、マッサージ療法の訓練を受けたボランティアがいるところもあります。いくつかの研究では、マッサージが重病人の痛みやその他の症状を和らげるのに効果的であることが分かっています。
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リラクゼーションテクニック
誘導イメージ、催眠、バイオフィードバック、呼吸法、太極拳のような穏やかな動作。特に、患者や介護者が不安を感じている場合、リラックス法は非常に効果的であることが多い。
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鍼治療。鍼治療は、がんなどの重い病気の人の痛みを和らげるのに有効であることが、いくつかの研究で明らかにされています。
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理学療法。
以前は活動的だった人が寝たきりになってしまった場合、手や足を少し動かすだけでも効果があります。
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ペットセラピーを行う。
痛みの発作が5分、10分、15分と続く場合は、動物の柔らかい毛を撫でるなど、何か楽しいことを見つけて気を紛らわせたり、リラックスしたりすることが有効です。
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ジェルパック。
温めたり冷やしたりして、局所の痛みを和らげるために使用する簡易パックです。
(リ)
あなたの地域の緩和ケアチームやホスピスで、これらの疼痛管理の方法を紹介してもらえるかどうか聞いてみてください。
患者の周囲を快適でリラックスできる雰囲気に保つことは、痛みを和らげるために大きな役割を果たします。
