3歳児 発達のマイルストーン

マイルストーンは、お子さまの発達を確認し、次のステップに進むための準備に役立ちます。3歳までに身につけたいスキルをご紹介します。

このような変化の中で、マイルストーンはあなたの舵取りをサポートします。マイルストーンは、子どもがある年齢でどのようなスキルを身につけるのが一般的かを示すもので、子どもが正しいことを学んでいるかどうかを確認し、次に起こることに備えるのに役立ちます。また、お子さまの成長をサポートする方法や、お子さまの安全を守る方法なども、マイルストーンと合わせて知ることができます。

3歳のマイルストーン

お子さまが3歳になったとき、あるいはその直後に身につけることが期待される能力です。マイルストーンはあくまでも目安であり、子どもはそれぞれのペースで到達していきます。3歳までにこれらのスキルを身につける子もいれば、それ以降に身につける子もいます。でも、もしこれらのマイルストーンが遅れをとっているのではと心配になったら、主治医に相談してください。

言語とコミュニケーション能力

• PJを選んで、歯を磨くなど、2～3ステップの命令に従うことができる。

• 一度に2～3文の会話ができる

• I, you, weなどの代名詞の使い方がわかり、cats, carsなどの複数形の単語も知っている。

• 友達の名前を言える

• 一般的な物の名前を言い、in, on, underなどの単語を理解することができる

• 名前、年齢、性別を言うことができる

• 3～4語の文章を話すことができる

• 知らない人でも理解できるようにはっきりと話すことができる

運動と身体能力

• よく登り、よく走る

・・・・・・!

• ジャンプして片足で飛び跳ねることができる

• 三輪車をこぐことができる

• 片足で階段を上り下りすることができる

• 棒状のものを描いたり、はさみを使ったりすることができる。

社会性と情緒のスキル

• 大人や友達のすることを真似る

• 保育園の送り迎えの時など、親が帰っても怒らない

• 人の手を借りずに服を着たり脱いだりすることができる

• 私のもの、彼のもの、彼女のものという考えを持つことができる

• 家の中の仕事を手伝うのが好き

• 日中にトイレトレーニングができるようになる

• 愛情表現が豊かである

• 日常生活が好きで、大きな変化があると怒る

• 友達が動揺していると心配する

• 様々な感情を表す

• 人と一緒に遊ぶときは順番を守る

思考力・精神力

• 円を写す

• 3-4ピースパズルをする

• 2の意味を知っている

• 動物、人形、人などとのお話作りやおままごとができる

• 色の名前を言えるようになる

• 瓶の蓋の開け閉めやドアノブを回すことができる

• ブロックを6個以上積み上げることができる

• 本のページを一枚ずつめくることができる

• レバーやボタン、可動部のあるおもちゃを使えるようになる

• 自分の性別や年齢が分かる

子どもの支援方法

お子さまの学習と成長のために、毎日できることはたくさんあります。

• おままごとや走り回りなどの遊びの時間を多くとる。

• 車に乗っているときや外出先で見たことを子どもに話してもらう

• 就寝前の習慣を作る。この年齢では悪夢を見たり、夜中に目が覚めたりすることがよくあるが、習慣化することで解決できる。

• お友達と遊ぶ時間を十分にとり、順番を守るようにしましょう。

• 毎日絵本を読み聞かせ、絵本について質問する。

• 簡単な歌を一緒に歌い、韻を踏んだ遊びをする

• クレヨン、紙、テープ、マーカーなどを使って、塗り絵、お絵かき、アートなどのアクティビティを提案する。

• 子どもの話を聞いてあげる -- 友達と一日にあったことや、やった活動について聞いてあげる

子どもが強い感情や衝動とうまく付き合えるようになるには、次のような方法があります。

• 明確で合理的なルールを与える -- 見たい行動を褒めることに集中する

• 感情を表現できるようにする -- 絵本を読むとき、登場人物が感じていることに共感する方法を教えてあげる。

• 必要なときにタイムアウトをする

テレビ、スマートフォン、パソコン、タブレットに関しては、医師は次のように勧めています。

• ベッドルームにテクノロジーを持ち込まない

• スクリーンタイムは1日1時間、質の高い番組を見るにとどめる

• 一緒に見たものについて、それが世の中にどのように適用されるかを話し合う

子どもの安全を守るには

新しいスキルはとてもエキサイティングです。しかし、転倒や火傷、毒物などの一般的な危険性については、注意深く見守る必要があります。

ここでは、注意すべき点をいくつかご紹介します。

• 自転車、三輪車、その他の乗用玩具には、必ずヘルメットを着用させる。

• 2階以上の窓には窓ガラスを設置し、家具を窓から離す。

• 家庭内に銃を置かないこと。もし銃を持っているのなら、弾を込めず、鍵をかけて、弾とは別に保管しましょう。そして、子供が鍵を手に入れられないようにすること。

• 道路や車道の近くで遊ぶときは、目を離さないようにしましょう

• 遊び場、ドア、窓、階段の周辺では、転倒に注意する。

• チャイルドシートは必ず後部座席に座らせ、大きくなったらブースターシートに変更する。

• 子供を車や家、庭に一人で出さない。

• 台所での火傷に注意しましょう。

• 水の中や周辺では常に子供に目を配りましょう。

お子さまがよじ登るのが上手になると、今まで安全だった引き出しやキャビネット、カウンターの上が問題になることがあります。薬や掃除用具、磁石や電池など飲み込んでしまう恐れのあるものは、見えないように、届かないようにしましょう。