ADHDを持つと、被害妄想が強くなることがあります。ある男性の成人型ADHDの体験談を探ってみましょう。
ADHDって実際どんな感じ？
キャサリン・ウィットボーン著
モントリオールの会社でプロジェクトマネージャーをしていたドゥエイン・ゴードンは、上司から月曜日の朝礼を仕切るように頼まれました。「これは明らかに、私が最終的に部門を引き継ぐことができるかどうかのテストだったので、私は興奮しました」と彼は振り返ります。
その話し合いが行われたのは金曜日の午後だった。月曜日になると、ゴードンも含めて全員が、ボスはどこにいるのだろうと思いながら、会議に出てきた。「この会議を仕切るのは私だということが、すっかり頭から抜け落ちていた」と彼は言う。ボスが来ないと、みんな自分のデスクに戻った。後日、上司がやってきて、ゴードンに会議の様子を聞いた。私は、「君がいなかったから、会議をしなかったんだ。と言った。すると彼は完全に唖然とした顔で、『そんなことがあり得るのか』というような顔をしていました」。
ゴードンは、注意欠陥多動性障害（ADHD）である。彼は、それをパラノイアのような感覚と表現している。いつも、いつも、イライラしているんです」。
彼はこう説明する。いつ何が起こるかわからない。そうなる可能性はいくらでもある。上司から電話があれば、何があったのだろうと思う。郵便物が届いたら、刑務所に行くのかなと思う。いつ何時、何かに横やりを入れられ、それが自分のしたこと、忘れたことで、深刻な影響を受けると想定し、期待するのです。
ADHDは、子供も大人もなる可能性のある病気です。その症状は、集中できない、気が散りやすい、多動、整理整頓が苦手、衝動的、などです。ADHDを持つすべての人が、これらすべての症状を持っているわけではありません。個人差があり、年齢とともに変化する傾向があります。
大人にもADHDがある
ここ数十年の間だけ、研究者はADHDが成人期まで続く可能性があることに気づいています。専門家によると、ADHDを持つ大人は、診断の有無にかかわらず、誰もが子どもの頃にもADHDを持っていたそうです。そして、ADHDを持つほとんどの大人は、子供として診断されたリンダ-ウォーカー、ADHDのコーチを言う。
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というのも、「私たち（人間）は、あまり共感できないんです」とウォーカーさん。ADHDを持たない人が、ADHDの人を理解するのは難しいそうです。ウォーカーは、彼女が経験を通して学んだと言う。Shesはゴードンと結婚した。ADHD を持つ人と一緒に住んでいるときは、地球上の誰もその多くの努力を何度も失敗に置くだろうことを実現".
ゴードンがADHDと診断されたのは、30代前半、娘のために助けを求めているときだった。彼女は学校での集中力に問題がありました。彼らはADHDについて学び始め、すぐにゴードンと娘の両方がこの病気であることがわかった。
テリー・マトレンは、ADHDの大人、特に女性を専門とするセラピストです。彼女もADHDである。彼女の診断は、娘たちの後にやってきました。"本当に共通のテーマ "と彼女は言う。ADHDは家族で実行する傾向があります。
彼女はADHDを持つことをこう表現する。"それは圧倒されるの慢性的な感覚です。それはあなたがあなたの日常生活のすべての分野で攻撃されているように感じる - 音、光、および感覚的なもののように、圧倒することができます。" 。Matlenは、『ADHDの女性のためのサバイバルのヒント』の著者である。
彼女は母親になった後、壁にぶつかったと言います。そして、これは女性に多く見られることですが、生活が複雑になると、物事を把握しきれなくなるのです。私の子どもは2人とも多動性でした。私はついていけませんでした。大学を2つも出ているのに、毎晩夕食を用意したり、家の中を整理整頓したりといった、一見簡単そうに見えることができないなんて、自分は完全にダメな人間なんだと思いました」。
彼女は、それが自尊心にダメージを与えたと言います。5人の子供がいて、家族の世話をする責任をすべてこなせる人たちがいる。なぜ私は2人でそれができないのだろう？私が馬鹿なのか？私は無能なのでしょうか？
あなたは壊れているわけでも、絶望しているわけでもない。
カレン・トンプソンはアトランタにあるエンジニアリング会社の製図技師で、30代で助けを求めました。「私はフィルターがなく、話題から話題へ飛び移り、頭の中でたくさんのことを考えていると言われました」。精神科医は彼女をADHDと診断し、薬を処方した。その薬は彼女を落ち着かせるのに役立ったが、同時に非常に眠くなり、吐き気を催すようになったという。そこで彼女は薬をやめ、ワークアウトやヨガの練習など、他の方法でADHDをコントロールしようとしています。
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"朝起きて一日を続けるときは健康な人のように感じますが、頭の中ではいろいろなことを考えています。よくそわそわしています。じっと座っていることができず、椅子に座ることもできない。たぶん、私は少し感情的になっているのでしょう。ADHDはそうなる可能性があります。時々、気分がよくて、誰かが私に何か悪いことを言うと、次は気分が落ち込むんです」。
彼女は、自分の症状が、同僚や上司との否定的なやりとりを引き起こしていると言います。「集中力や注意力散漫など、あなたの抱えている問題を理解してもらえません。優秀である代わりに、いつも平凡だと思われているのです」と、彼女は言います。
「誰かを見て、彼らがADHDであると言うことはできないのです。"特に、彼らがADHDの多動性要素を脱却した場合、あなたは内なる葛藤を見ることはありません。"
自分の課題に適応する
ゴードンの場合、実現しなかった会議の後、保護観察処分になり、降格させられ、減給を余儀なくされた。しかし、それは転機でもあった。彼はちょうどADHDのコーチと働き始めたところだった。「自分の強みを生かせば、もっとうまくいくことがわかったんです」と彼は言います。「私の強みは、細かいことではありません。私の強みは、細かいことではなく、創造力と技術的な問題に対する解決策を見つけることです」。
