赤ちゃんが生まれると、すべてが変わります。興奮とともに、youre は新しい責任、睡眠不足、および多分いくつかの恐怖を正しく行うことについて両立しています。このような感情は、誰にとっても大きな負担となる可能性があります。しかし、時には、新生児の母親は圧倒されると感じることがあります。
赤ちゃんが生まれた後、少し悲しい気持ちになるのは珍しいことではありません。このようなベビーブルーは、通常、数週間続きます。
しかし、あなたが再び自分自身を感じる開始しないか、または悪化する場合は、産後うつ病の可能性があります。産後うつは、妊娠や出産に関連したうつ病の重症型です。
産後うつは、ベビーブルースよりもずっとひどい症状です。ベビーブルーになったお母さんは、通常、悲しく、不安になり、眠れなくなります。しかし、赤ちゃんが生まれた後、2週間ほどで良くなります。
産後うつ病の場合、赤ちゃんが生まれてから4週間以降に症状が出ることがあり、しかも深刻です。最長で1年続くかもしれません。
注意すべきサイン
産後うつ病の症状は以下の通りです。
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家族や友人を完全に避ける
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自分自身や赤ちゃんの面倒を見ることができない
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赤ちゃんが身近に感じられない、絆を感じられない
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自分が良い母親でないのではという不安
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ひどい気分の落ち込み、不安感、パニック障害
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睡眠時間が長すぎる、または短すぎる
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日常的な仕事に対する興味の欠如
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赤ちゃんに危害を加えようとする思考
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自殺を考える、または自殺未遂をする
(邦題:産後うつ
産後うつだと思ったら、できるだけ早く主治医に相談しましょう。医師は、あなたが自分らしさを取り戻せるような治療法を教えてくれます。
産後うつになる原因には、さまざまなものがあります。以前にうつ病にかかったことがある、または他の妊娠でうつ病になったことがある場合、再びうつ病になる可能性が高くなります。
ストレス、薬物やアルコールの問題、低い自尊心、または妊娠中のトラブルは、産後うつをより起こりやすくすることができます。また、特別なニーズを持つ赤ちゃんがいる場合も同様です。
産後精神障害
まれに、産後精神病という重度の精神疾患を発症することがあります。これは緊急事態であり、直ちに医学的な助けを必要とします。このような症状がある場合は、すぐに医師か911に電話してください。
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眠れない
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頭が働かない
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幻覚や妄想がある、つまり現実ではないことを感じたり信じたりしている。
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赤ちゃんに対して、強迫観念や恐怖心を抱いている。
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猜疑心が強い -- 他人を深く疑っている、そして誰もそれを止めることができない。
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あなたは食べることを拒否している
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自分自身や赤ちゃんを傷つけようと思ったことがある
眠れない
自分にやさしくする
産後うつは、医学的な病気であることを忘れないでください。あなたの性格や、あなたがどれだけ良い母親であるか、赤ちゃんをどれだけ愛しているかということとは、何の関係もありません。他の健康上の問題と同じで、良くなるためにはケアが必要なのです。