下肢静脈瘤は非常に一般的です。ほとんどの女性にとって、彼らは通常、妊娠の無害な結果である。循環系に対する子宮からの圧力は、脚から心臓に戻る途中で血液を逆流させます。このような静脈瘤は、簡単に管理することができ、最終的には消えていくはずです。
下肢静脈瘤とは何ですか？
女性の約半数は、妊娠中に足の表在静脈の拡大や異常な拡張に気づきます。これが下肢静脈瘤です。
下肢の表在静脈には一方通行の弁があります。彼らは、心臓に血液を戻すために重力の引力に逆らって脚の上に血液を移動させるのに役立ちます。妊娠中は、多くの生理的な変化は、目に見えるようになり、これらの静脈の拡大を含めて、発生します。もうひとつの生理的変化は子宮の成長で、これが主な血管に影響するのです。
下肢静脈瘤妊娠の原因
下肢静脈瘤は通常、遺伝性です。あなたのお母さんも持っていたかもしれませんし、予防することはあまりできません。
妊娠中は、体内の血液量が増加します。最大で20％増加します。しかし、静脈の数は変わらないので、限られた血管系に負担がかかることになります。
一方、プロゲステロンなどのホルモンが急増すると、骨盤の靭帯や静脈の壁の筋肉細胞が弛緩します。このため、妊娠中は血液の上方への移動がより困難になります。
その結果、静脈が拡張し、弁に圧力がかかります。このため、静脈はさらに拡張し、弁はほとんど役に立たなくなります。
静脈は、かゆみや不快感を伴うことがあります。通常、脚に見られますが、静脈瘤は生殖器領域や直腸の痔として現れることもあります。
下肢静脈瘤の妊娠中の症状
下肢静脈瘤は、脚に青紫色をしたねじれた大きな盛り上がった静脈として現れます。脚の内側やふくらはぎの裏側にできることが多い。原因としては
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足や足首の軽い腫れ
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痛む
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脚のズキズキ感
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重苦しさ
足がつる原因になることもあるそうです。また、静脈は美容上の問題と考える人もいるかもしれません。いずれにせよ、産婦人科医に静脈瘤があることを知らせておく必要があります。特に、不快感を伴う場合は注意が必要です。
まれに、静脈機能不全が起こることがあります。これは、静脈が血液を十分に心臓に戻すことができないため、皮膚が破壊され始めるというものです。その他、まれに静脈に炎症が起こり、強い痛みを感じたり、血栓ができる可能性があります。
妊娠中の下肢静脈瘤の治療
圧縮ストッキングは、静脈瘤のための良い治療とサポートです。彼らは多くのスタイル、強度レベル、およびサイズで来る。彼らはオンラインで購入することができますが、医療用品店にあなたの医者によって提出された処方箋は、あなたに強力なオプションを与えることができます。ただ、彼らはあまりにも強力ではないことを確認してください。
ストッキングは、水銀柱のミリメートル（mmHg）で測定される圧力値によって等級付けされています。医師は、中圧から高圧とみなされる20～30mmHgの強度のいずれかを推奨しています。
警告 一部のお母さんは、セイヨウトチノキのエキス（毒であるエスクリンを除去したもの）を試したことがあります。エキスではなく、この植物の花や生の樹皮、葉、種を食べると毒があり、命にかかわることがありますので、ご注意ください。実際、毒の部分を取り除いたトチノキエキスを使用しても、安全性は不明です。ですから、妊娠中や授乳中は避けた方がよいでしょう。医師は、妊娠中の静脈を取り除くための選択的手術の追求を戒める。静脈は通常、出産後に薄くなる。
どのように下肢静脈瘤を防ぐことができますか？
静脈瘤を避けるために、それらを悪化させないように、静脈の痛みを軽減するために行うことができるいくつかのものがあります。
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足をこまめに高くしておく。
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医師の許可を得て、負荷の少ない運動を毎日行いましょう。
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長時間の立ち仕事や座り仕事の後は、定期的に休憩を取り、できるだけ前後に動くようにしましょう。
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座っているときは、足を組まないようにしましょう。
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体の右側にある下大静脈を圧迫しないように、体を左側に向けて寝る。
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脚を支えるマタニティホースを着用する。
（←ここ重要
このような実用的な調整も試してみてはいかがでしょうか。
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塩分の摂取を減らし、静脈の腫れを最小限に抑える。
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水をたくさん飲み、食物繊維をたくさん摂って便秘を止める。
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ハイヒールを履かないようにしましょう。フラットシューズやローヒールの靴を履くことで、ふくらはぎの筋肉を鍛え、血行を良くすることができます。
痔は下肢静脈瘤？
下肢静脈瘤も痔核も、静脈がねじれて腫れている状態です。直腸にできるものは痔核と呼ばれます。便秘に伴う力んだり、押したりすることで悪化することがあります。妊娠前に太っていた場合、妊娠中に痔が悪化することがあります。分娩時のいきみも悪化させる？
痔は、直腸の内側にできるものと、直腸の外側の肛門のあたりにできるものがあります。内痔核は成長し、肛門の開口部から膨らみます。排便時に現れる真っ赤な血は、痔の最も一般的な症状です。痔はかゆみを伴うこともありますが、拭いたり力を入れたりして刺激を受けると痛みを伴い、出血することもあります。
下肢静脈瘤は妊娠したら治るの？
下肢静脈瘤は、不快感やかゆみを伴うことがありますが、通常は無害です。一般的には出産後3ヶ月以内に治ります。ほとんどの場合、ママは静脈瘤が完全になくならないまでも、痛みや目立つことは少なくなり、妊娠から解放されます。
彼らは通常、自動的に出産後に改善されるので、再び、静脈瘤の手術は、妊娠中に提案されていません。しかし、静脈が柔らかく、暖かく、赤く、腫れてきたり、出血したりした場合は、すぐに医師に連絡してください。また、足の皮膚が厚くなったり、色が変わったり、発疹ができた場合も、同様に医師の診察を受けてください。
