赤ちゃんの発達 生後4ヶ月の赤ちゃん

ドクターズ・ベイビー月齢ガイドの4ヶ月目では、生後4ヶ月の赤ちゃんに期待することをご紹介します。

このページでは、生後4ヶ月のお子さまの成長について、月齢別の医師による解説をお届けします。

4ヶ月目の赤ちゃんのマイルストーン 成長

4ヵ月目には、体重が生まれたときの2倍になります。食欲がない、体重が十分に増えていないなど、心配なことがあれば、かかりつけの小児科医に相談してください。

4ヶ月目の赤ちゃんのマイルストーン。運動能力

手先が器用になり、手先が器用になる時期です。おもちゃを動かしたり、ガラガラを振ったりと、両手が連動するようになります。ぬいぐるみや髪の毛、近くにぶら下がっているカラフルなもの、キラキラしたものなど、手の届くところにあるものなら何でも手に取るようになります。引っ張られて痛い思いをしたくなければ、イヤリングやネックレスは外したほうがいいかもしれません。

赤ちゃんが手に取ることができるものはすべて、おそらく口に入ってしまいます。赤ちゃんがのどに詰まらせる可能性のある小さなものをその辺に放置しないようにすることが大切です。トイレットペーパーの筒に入るようなものは、4ヶ月の赤ちゃんには小さすぎて手が届きません。

この頃になると、赤ちゃんの頭がぐらぐらすることもなくなってきます。生後4ヶ月の赤ちゃんは、体を支えて座った状態で頭を上手にコントロールでき、腹ばいになっても頭と胸をまっすぐに保てるようになります。また、足で蹴ったり押したりすることもできるようになります。この頃になると、お腹から背中への転がり方がわかってくる赤ちゃんもいます。

4ヶ月目の赤ちゃんのマイルストーン 睡眠

生後4ヶ月になると、二人ともぐっすり眠れるようになります。この時期の赤ちゃんは、連続7～8時間眠れるのが普通です。昼寝を2回すれば、1日に14～16時間眠れるようになります。

4ヶ月目の赤ちゃんのマイルストーン。感覚

最初の3ヶ月は、色のコントラストを識別するのが難しいため、明るい色や白黒のものを好みます。4ヶ月になると、視力は20/40程度まで回復します。この時期の赤ちゃんは、赤いシャツの赤いボタンなど、より微妙な色のコントラストを識別することができます。また、部屋の中を見渡すことができるようになりますが、まだ人を近くで見ることを好みます。

赤ちゃんの目はスムーズに連動し、部屋の中の物や人を追いかけることができます。目が交差していたり、視力に問題がある場合は、必ずかかりつけの小児科医に相談してください。

また、目の色が変わり始めていることに気づくかもしれません。明るい色の瞳は、数回の変化を経て、6ヵ月頃に最終的な色に落ち着くことがあります。

4ヶ月目の赤ちゃんのマイルストーン 食べる

小児科医の中には、離乳食の開始を6カ月まで勧めない人もいます。しかし、赤ちゃんの大きさ（大きい赤ちゃんは母乳やミルクだけでは満足できないかもしれません）や準備状況によっては、医師が4ヵ月から固形食を始めてもよいと言う場合もあります。最初の離乳食の前に、赤ちゃんが頭と首をしっかりコントロールでき、支えがあればまっすぐ座れることを確認しましょう。

最初の食事は、鉄分を強化したライスシリアルに粉ミルクか母乳を混ぜて与えます。最初のうちは、シリアルに慣れるまで、粉ミルクほど濃くなく、ごく薄いものにします。そして、スプーンを持ったときの反応を見ます。この時期の赤ちゃんは、まだ舌突きの反射が強く残っていることがあります。シリアルのスプーンを口に入れても、すぐに押し出してしまうようであれば、1〜2週間待ってから、再び固形食に挑戦する必要があるかもしれません。

4ヶ月目の赤ちゃんのマイルストーン。コミュニケーション

生後4ヶ月の赤ちゃんは、自分自身をユニークな存在として発見し始める時期です。また、自分の行動に周りの人が反応してくれることにも気づき始めます。赤ちゃんが泣けば、あなたが駆けつけます。床に物を落としたら、拾ってあげる。同じものを何度も何度も落としては、親が拾ってあげるのを喜ぶ赤ちゃんも少なくありません。

この時期の赤ちゃんは、効果的なコミュニケーターになることを学んでいます。クー、ウー、アーといった母音、鳴き声、ゴロゴロ、笑い声などで自己表現します。満面の笑み、カリカリした怒り顔、口を開けた驚きなど、さまざまな感情を顔で表現できるようになっていることに気づくはずです。また、あなたの声や表情から、感情を読み取ることもできるようになります。

小児科医との会話

4ヶ月の赤ちゃん健診の小児科受診時のチェック項目をいくつかご紹介します。

• 身長と体重

• マイルストーン

• 予防接種

• 聴力・視力

• 食べること

• 睡眠

医者に行く前に、心配事や聞きたいことをリストアップし、そのリストを使って、必要な情報や助けが得られるかどうかを確認しましょう。

赤ちゃんが4ヶ月になるころの心得

• パット・ザ・バニー』などの絵本や、手触りのよいボードブックなど、新しい感触のものをたくさん与えてあげましょう。

• 毎日少なくとも数分間は、読み聞かせや歌のプレゼントをしてあげましょう。赤ちゃんは、あなたの腕の中で、あなたの声を聞くのが大好きです。

• 赤ちゃんはまだハイハイもしないし、寝返りも打てないでしょうが、そろそろ防寒対策について真剣に考え始めましょう。キャビネットには鍵をつけ、階段にはゲートをつけ、掃除用具や危険なものは高いところに置き、赤ちゃんの手が届かないようにしましょう。

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