あなたの胎盤。乾燥させて錠剤にすることもできます。玉ねぎと一緒に炒めてもいい。分娩室で生で食べることもできます。
気絶しないでね。出産後に胎盤を食べることを「胎盤食」といいますが、これは動物だけの行為ではありません。部族の女性や華やかなセレブリティなど、人間のママもやっているのです。自分もやってみようかな、と思っている方も多いのではないでしょうか。
プラセンタってどんな働きをしているの？
胎盤は、妊娠後、赤ちゃんの臓器よりも早く、最初にできる臓器です。妊娠中、胎盤は重要な役割を果たします。子宮の中にいるあなたと赤ちゃんをつないで、酸素、栄養、ホルモンを送り込みます。また、赤ちゃんが出す老廃物を排出する役割も担っています。
胎盤は妊娠中も成長し続けます。また、体内で作られては捨てられる唯一の臓器です。出産後は、もう必要ありません。経膣分娩で赤ちゃんが来た場合は、経膣で押し出すことになります。帝王切開の場合は、医師が子宮から胎盤を取り出します。出産時の胎盤の重さは約1ポンドです。見た目は丸くて平らです。
胎盤を食べることを支持する人たちは、エネルギーと母乳の量を上げることができると言っています。また、ホルモンのバランスを整え、産後うつや不眠症になる可能性を低くするとも言われています。
しかし、これらの主張は十分に検証されたものではありません。ですから、プラセンタを食べることが実際にこれらの効果をもたらすという証明はないのです。しかし、専門家の中には、研究を続けるべきだと言う人もいます。
人間以外の動物では、後産を食べるといくつかの特典がある。例えばメス犬の場合、残された子犬が生まれるときの陣痛を軽減したり、母犬と新生児の絆を促したりすることができるかもしれないのです。
ただし、それは犬の場合であって、女性の場合ではないことをお忘れなく。
胎盤にはタンパク質や脂肪が含まれています。しかし、それらの栄養素は健康的な食事で摂ることができます。
人間の胎盤食は新しいものではありません。歴史上、様々な文化圏で行われてきましたが、必ずしも良いことだとは考えられていないようです。専門家の中には、現代のドゥーラや助産師が、科学文献の誤解に基づいて胎盤貪食を推奨しているのではないかと考える人もいます。
試してみる場合の注意点
プラセンタの食べ方のひとつに、乾燥させて粉末にし、カプセルに封入したものがあります。生の組織を見たり、触ったり、味わったりすることに抵抗がある人は、乾燥プラセンタの錠剤を飲み込む方が簡単かもしれません。多くの場合、助産師があなたのために錠剤を準備してくれます。しかし、加熱することでその利点が損なわれないかどうかは、まだわかっていません。
産後を食べることについての研究はほとんど行われていないので、あなたがどう感じるかはわかりません。プラセンタを食べた後、良い気分になりたい、あるいは良くなると期待する女性のほとんどは、そのように感じているようです。しかし、それはプラシーボ効果に過ぎないかもしれません。
食べた後、気分が悪くなったという女性もいます。ネットで調べたり、試したことのある女性に話を聞いたりすると、さまざまな意見を聞くことができます。しかし、それらは個人の体験に基づくものであり、科学的な根拠があるわけではありません。
自分に合うかどうかを判断する方法
プラセンタを食べることで効果があるという証拠はないようですが、害があるという証拠はあるようです。生で食べると、感染症にかかる可能性があります。プラセンタをカプセルに入れて加工しても、細菌やウイルスで台無しになる可能性があります。
病院によっては、飲んだり食べたりすることを禁止している場合もあります。ですから、もし検討しているのであれば、事前にその方針を聞いておきましょう。
