赤ちゃんを抱っこする：ヒントと安全性

スワドリングは、古くから赤ちゃんを包んで寝かせる習慣です。近年、北米では90％の赤ちゃんが生後数ヶ月の間にスワドリング（抱っこ）をされていると言われています。

スワドリングは子宮の中の心地よさを再現し、赤ちゃんを落ち着かせる効果がありますが、近年、医師からその安全性について疑問の声が上がっています。しかし、近年、医師はその安全性を疑問視しています。そこで、正しい方法を学び、スワドリングの利点と危険性を知ることが重要です。

スワドリングクロスを入手する場所

スワドリングクロスは、ほとんどのベビー用品店で購入することができます。スワドリングクロスにはさまざまな種類があります。正方形や長方形のシンプルな毛布もあります。また、袋状になっており、ジッパーで閉じることができるものもあります。また、サイドにフラップが付いていて、赤ちゃんの体を包み込み、粘着テープで固定するタイプもあります。

赤ちゃんを抱っこするタイミング

赤ちゃんが寝る前や、ぐずったときに抱っこして落ち着かせるのが一般的です。赤ちゃんが寝返りを打つようになったら、抱っこをやめることが大切です。これは、早くも生後2ヶ月になることがあります。スリープサックや着る毛布など、腕や胸を圧迫しないものであれば、いつまででも着用できます。

赤ちゃんの抱っこの仕方

赤ちゃんを安全に抱っこするために、以下の簡単な手順を守ってください。

赤ちゃんを抱っこすることのメリット・デメリット

スワドリングは赤ちゃんの睡眠を助けることができますが、メリットとデメリットの両方があります。赤ちゃんをスワドリングすることのメリットは、以下の通りです。

• より良い睡眠。赤ちゃんにとって、スワドリングされることは子宮に戻るようなものです。生後10週間から16週間の赤ちゃん16人を対象にしたある研究では、スワドリングによって眠っている時間が長くなり、自分で驚いて起きてしまう回数が減ることがわかりました。

• 泣く回数が減る 過度に泣く368人の赤ちゃん?を対象にした研究では、生後7週間未満の赤ちゃんは、スワドリングをした後に泣く回数がわずかに減少することがわかりました。

• 未熟児の場合 スワドリングは、未熟児の神経や筋肉の発達を改善し、運動の組織化をよくすることが分かっています。

• 鎮静と痛みの緩和。スワドリングされた未熟児は、スワドリングされていない赤ちゃんに比べて、苦痛を感じることが少なかったそうです。ある研究では、スワドリングは未熟児のヒールスティック血液検査後の痛みを和らげるのに役立つことがわかりました。

• 寝るときの体勢 スワドリングをする親は、スワドリングをしたときに赤ちゃんを仰向けに寝かせることが多く、これは赤ちゃんにとって推奨される睡眠姿勢なのです?

デメリットは以下の通りです。

• SIDSのリスクが高まる。研究者によると、スワドリングは赤ちゃんの覚醒を低下させ、目覚めにくくするそうです。それは良いことのように聞こえるかもしれません。しかし、1歳未満の赤ちゃんが突然、原因不明の死を遂げる乳幼児突然死症候群（SIDS）の背景には、覚醒度の低下があることが研究により明らかにされています。

• 寝具がゆるい スワドリングがきちんとできていないと、赤ちゃんがもぐりこんでしまうことがあります。これは、ベビーベッドの中でスワドリングクロスが緩んだままになっていることを意味し、赤ちゃんの気道を塞いでしまう可能性があります。寝具のゆるみは、SIDSのリスクを高めます。

• オーバーヒート スワドル（抱っこひも）は、赤ちゃんが熱を持ち過ぎないようにするための特別なアイテムです。胸や首の後ろを触ってみて、汗ばんでいないか、暖かくなっていないか確認しましょう。モスリンやコットンなど、軽くて通気性の良い素材に変えてみましょう。

• 股関節の発達異形成 不適切なスワドリングは、股関節形成不全のリスクを高める可能性があります。これは、股関節の形成の仕方に問題があるものです。股関節はボールとソケットの関節です。股関節の発育不全では、股関節のボールがソケットの中心になく、場合によっては、その中を滑ったり、外れたりすることがあります。スワドリングと股関節形成不全の関係は、研究によって明らかにされています。伝統的にゆりかごのように足をまっすぐにして赤ちゃんを抱く文化は、腰を開いて赤ちゃんを運ぶ文化よりも股関節形成不全の割合が高いです。日本の祖母に伝統的な抱っこの仕方を教えるプログラムを実施したところ、赤ちゃんの股関節脱臼が約3.5％から0.2％に減少したそうです。