ドクター・アーカイブより
ステファニー・ヒメル＝ネルソンが初めて妊娠したのは、2000年10月、偶然のことでした。彼女は法科大学院に在籍しており、出産予定日は司法試験期間中でした。「私は本当に悩んで、葛藤していました」と彼女は振り返る。
流産して初めて、ヒメル＝ネルソンさんと海軍予備役のご主人は喪失感を味わったという。「流産したとき、私たちは本当に親になりたいと思ったし、早くそうなりたいと思ったのです」と彼女は言う。数年後、ヒメルさんとご主人は意図的に妊娠を試みました。
2度目の妊娠の初期に、ヒメル＝ネルソンはまた流産してしまいました。その後、また流産。彼女の3回目の妊娠の損失の後、 "我々は本当に低い場所にあった、"彼女は言う。「私たちは選択肢について話し合いました。養子縁組の話もしました」。
全妊娠の8％から20％が流産に終わると言われています。以前は、流産した女性は2〜3ヶ月待つように言われていました。現在では、妊娠の間隔を短くしてもリスクは高まらないという研究結果がいくつか出ており、考え方が変わってきています。
ジョン R. サスマン、MD、ニュー ミルフォード、CT.Emotionally で練習する OB/GYN は言う「待つことに医療給付はありません、しかし、再編成する時間が必要な場合があります」. いくつかのカップルは、サポート グループに参加または彼らの損失に対処するために悲嘆のカウンセリングを受けます。
一人の赤ちゃんを失った後、女性はしばしば次の子供を流産することを心配します。妊娠を希望する場合、特に2回目、3回目の流産の場合、医師は染色体、免疫系、子宮に問題がないことを確認するために検査を薦めるでしょう。
流産の原因を探る検査の最中に、ヒメル＝ネルソンさんは妊娠した。2004年9月、息子のホリス君が誕生した。「世界で一番うれしい瞬間でした。「それまでのことを忘れてしまうほどでした」。その半年後、彼女は再び妊娠し、最終的に次男のホールデンを出産した。
"自分自身に動揺する許可を与える "と彼女は言う。"あなたが期待した家族であろうと、違うものであろうと、いずれにせよハッピーエンドを迎えるのです "と。
健康な妊娠に向けて
流産の原因の多くはコントロールできないと、サスマンは言います。しかし、健康な妊娠のためにできることがいくつかあります。
悪い習慣を禁止する。まだ喫煙している人は、今のうちにやめましょう。この悪い習慣は、流産のリスクを倍増させるかもしれません。カフェイン入りのコーヒー（またはソーダ）を毎日2杯以上飲むことも、流産と関係があると言われています。念のため、カフェイン抜きのコーヒーに変えましょう。
体を冷やさないこと。華氏100度以上の熱を出すと、流産する確率が高くなる可能性があります。風邪をひかないようにすることはできませんが、もし熱が出たら、タイレノールを飲んで熱を下げましょう。また、Sussman氏は妊娠中の患者に湯船につからないようにアドバイスしています。
安全第一です。事故のトラウマは、どんなに健康な妊娠でも終わらせてしまう可能性があります。車では必ずシートベルトを着用しましょう。スキーやコンタクトスポーツなど、危険な運動は赤ちゃんが生まれるまで控えるようにしましょう。
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