腹部の変化・敏感さ

妊娠2～3ヶ月になると、"inny "が "outey "になっていることに気がつくかもしれません。成長するお腹の内側からの圧力で、おへそが押し出されるのです。Tシャツから突き出て、余計に敏感になったり、かゆくなったりすることもあるかもしれません。この一時的な変化を受け入れてみてください。赤ちゃんが生まれたら、おへそはまた "inny "に戻るでしょう。おへそは妊娠の震源地と考え、大切に扱ってください。

もしもの時はドクターコール

• 痛みやけいれんがある

• 膣から液体や血液が漏れている。

ステップバイステップのケア

• お腹の皮膚を清潔に保ち、保湿をしましょう。そうすることで、刺激を抑えることができます。

• おへそを刺激しないように、ゆったりとした楽な服装で涼しく過ごしましょう。

（おへそを刺激しないように