ノコギリヤシは、前立腺肥大の治療薬としてヨーロッパやアメリカで一般的に使用されています。
いくつかの小規模な研究では、効果があることが示されています。しかし、いくつかの大規模な研究では、ノコギリヤシが前立腺のサイズを縮小させること、または前立腺肥大に伴う排尿症状を緩和させることを示すものではありません。医師や看護師が、このような状態を良性前立腺肥大症、またはBPHと呼ぶのを聞いたことがあるかもしれません。
ノコギリヤシやその他のサプリメントを摂取する前に、まず医師に相談してください。処方薬や他の治療法、必要な検査に支障をきたす可能性があります。
ノコギリヤシとは何ですか？
ノコギリヤシ（Serenoa repens）は、米国南部の海岸地域に生育するヤシです。高さは2～4フィートほど。葉は扇形で鋭く、たくさんの実をつける。
これらの果実は、薬として使われてきた長い歴史があります。アメリカ先住民の中には、男性の泌尿器系の問題に役立てた人もいるそうです。
なぜ人々はそれを摂取するのか？
ノコギリヤシは、いくつかの小規模な研究により、いくつかの方法でBPHの症状を改善する可能性があることが示されています。その中でも
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夜間、おしっこのために起きる回数が減るかもしれません。
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行った時の流れが良くなることがある。
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排尿時の痛みを和らげることができる
他のトラブルでも飲める？
ノコギリヤシをBPH以外の理由で摂取している人の話を聞いたことがあるかもしれません。その中には、以下のようなものがあります。
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抜け毛
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精子数の減少
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偏頭痛
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継続的な骨盤の痛み
性欲減退
これまでのところ、ノコギリヤシがこれらの他のタイプの問題に役立つという研究結果は限られています。
どのくらいの量を摂取すべきですか？
BPHの場合、研究では1日320ミリグラムのノコギリヤシを2回に分けて摂取することが推奨されています。
チンキ剤（液体製剤）など他の形態では、服用量は異なります。医師からアドバイスをもらってください。ノコギリヤシが効果を発揮するまでには4～6週間かかる場合があります。
ノコギリヤシを摂取できる食品はありません。
合併症はありますか？
副作用はまれで、通常は軽度です。最も一般的なものは
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吐き気
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胃の痛み
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口臭
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便秘
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下痢
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嘔吐
ノコギリヤシを服用している男性からは、勃起障害、精巣の痛み、乳房の圧痛なども報告されています。
また、次のようなことも医師や薬剤師に相談するとよいでしょう。
相互作用について。
定期的に何らかの薬を服用している場合は、ノコギリヤシのサプリメントを使い始める前に、医師に相談してください。
アスピリン、イブプロフェン（モトリン、アドビル）やナプロキセン（アリーブ）などのNSAID鎮痛剤、血液希釈剤、ホルモン治療などの薬とうまく混ざらない可能性があります。
イチョウ葉やニンニクと併用すると、ノコギリヤシは出血の危険性を著しく高める可能性があります。
その他の健康状態
病気や健康状態に問題がある人は、まず医師に相談せずにノコギリヤシを使用するべきではありません。
ノコギリヤシは、子供や妊娠中・授乳中の女性にはお勧めできません。
