あなたの乾癬の治療計画に追加する自然療法を探している場合は、ココナッツオイルは、話題の多くを取得します。しかし、それはあなたのツールキットのための別のツールかもしれないと思う理由があります。
ココナッツオイルとは？
ココナッツオイルは、ココナッツの果実（白い部分）から採れる油です。これを用いて料理やお菓子を作ることができます。また、多くの人が天然の美容製品として髪や爪に使っています。
精製されたものと、未精製のものとがあります。精製されたココナッツオイルは、乾燥させたココナッツから作られます。高熱でオイルを取り出し、漂白と脱臭の工程を経ます。そのため、ココナッツの香りがしない、中性のオイルです。キッチンでは、炒める、炒める、焼くなどしてお使いください。
未精製のココナッツオイルは、新鮮なココナッツの果実から採取されます。そのため、「コールドプレス（低温圧搾）」と呼ばれることもあります。バージンココナッツオイルは、ココナッツのような香りがします。精製ココナッツオイルと同じようにお菓子作りや料理に使うことができますが、低温で調理する料理に最適です。
ヴァージンコールドプレスココナッツオイル（VCO）は、ダイエットや美肌に最も効果的だと専門家が考えているものです。VCOは高熱で処理されていないため、精製されたココナッツオイルよりも細菌と戦う力が保たれています。
それができるのです。
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保湿
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炎症に効く
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細菌を殺す
保湿
ココナッツオイルとお肌
VCOを肌に塗ると、水分を保持し、赤みや腫れを緩和し、特定のバクテリアの繁殖を抑えることができます。VCOは、乾癬によく似た皮膚疾患である湿疹（アトピー性皮膚炎）の症状を改善することが研究で示されています。
湿疹と乾癬は、多くの症状が同じであり、その誘因も同じです。乾癬の鱗屑は湿疹の斑点よりも厚い傾向がありますが、どちらも乾燥、鱗屑、かゆみを改善するために保湿治療が必要です。ですから、異なる症状であっても、VCOは両方に効果があるのです。
乾癬の鱗屑を緩めるココナッツオイル
乾癬の治療計画に加えるには良いかもしれませんが、ココナッツオイルは単独で解決できるものではありません。
ステロイドのような乾癬の薬がうまく機能するためには、薬が下の皮膚に届くように、硬い鱗屑を柔らかくすることが最善です。ココナッツオイルは、まず鱗屑を柔らかくし、緩めるのに役立ちます。
頭皮乾癬は、髪が鱗屑を閉じ込めてしまうため、鱗屑が最も硬くなりがちで、見た目も治療も簡単ではありません。時間が経つにつれて大きく、硬くなることもあります。ここでは、頭皮の鱗屑に効果的なココナッツオイルの使い方をご紹介します。
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うろこ状の部分を中心に、頭皮にオイルを伸ばします。
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オイルを鱗状に優しくマッサージします。
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タオルやシャワーキャップで頭皮を包む。
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30分～60分、または一晩放置します。
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通常のシャンプー、フケ防止シャンプー、タールシャンプーで髪と頭皮を洗い、5分ほど放置します?
VCOで処理した後、いくつかの鱗屑をそっと緩めて取り除くと楽になるはずです。頭皮がまだ湿っていて、鱗屑が最も柔らかく緩んでいる状態で行ってください。その後
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プラスチック製の櫛を鱗状に平らに当てて、優しく?
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鱗が緩んできたら、髪を梳かすようにします。
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髪を洗って、残った鱗粉を落とします。
強く引っ張ったり、早く引っ張ったりしないようにしましょう。皮膚を傷つけたり、出血したり、毛が抜けたりすることがあります。鱗状層を取り除いた後、処方された治療薬を塗布します。
