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体重と乾癬

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体重が増えるほど、乾癬の症状が重くなる可能性があります。

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ラフパッチ 質の高い睡眠をとる

乾癬で質の高い睡眠をとることは難しいことですが、眠れなくなる誘因を避ける方法があります。

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ストレスに関連するフレアを軽減する3つの方法

ストレスレベルが上がると、乾癬の再発の可能性も高まります。自分自身と肌を穏やかに保つために、いくつかの方法を試してみてください。

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ヨガや瞑想は役に立つのか？

マインドフルネスを実践することは、乾癬の治療法として最初に考えることではないかもしれませんが、誘因をかわし、気分を高めるのに役立つことがあります。

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乾癬と一緒に年を重ねる

を持つことは、あなたの肌が速く老化させることはありません。しかし、年齢が上がるにつれて、この皮膚の状態を管理する方法を変えなければなりません。