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私が乾癬から解放されるまでの道のり
レジーナ・ボイル・ウィーラー著
乾癬は、あなたの身体、心、精神に影響を与えます。治療法はありませんが、治癒や寛解は可能です。しかし、そのようなことはありません!寛解への道は、途中で多くの停止と開始で険しいことができます。それは旅です。そして、他のどのようなものでも、そこに到達するためのルートは1つではありません。
ここでは、3人の女性が自分の病気と自分自身とにどのように折り合いをつけてきたかを紹介します。
Nadine Ferranti教師ダラス
2008年、私は頭皮がカサカサになり、ただのフケだと思っていました。約1年後、それが広がり始め、乾癬と診断されました。
最悪の場合、私の体は完全に覆われてしまいました。顔、耳、足、背中......どこもかしこも。痒みもひどく、掻くと血が出る。
10年間、シャンプーやクリームをいろいろと試しました。シンガポールに住んでいたとき、ナショナル・スキン・クリニックを訪れ、UVB治療を始めましたが、これはとても効果がありました。問題は、行かなくなったとたんに乾癬が再発したことです。
家族を持つことになったとき、妊娠中は強い薬を避けたいと思いました。自分にできる方法で対処しました。
ニューヨークに引っ越してからは、皮膚科に通い、緩和を図りました。その結果、マウントサイナイ病院のサークシ・カトリ博士に出会い、関節症性乾癬と診断されました。私は、歩き回ったり、子どもを追いかけたりしているうちに、普通の痛みに襲われたのだと思っていました。しかし、カトリ医師は「皮膚にこれほどひどい炎症があるのなら、体の内側はもっとひどい状態になっているはずだ」と言うのです。
そして、生物学的製剤の服用を勧められました。生物学的製剤は、乾癬の原因となっている免疫系の部分のみを静める新しい薬です。
この治療法は人生を変えました。
私は毎月、セキヌマブ(コセンティクス)の注射を打っています。今では、右足首に4分の1サイズのシミがあるだけで、関節の状態はとても良好です。次の注射の時期になると、関節や皮膚が少し気になり始めるのが気になります。でも、次の注射を打てばすぐに治ります。
私はKhattri博士に、長年、私は私のために水のボトルを開くために私の夫に頼まなければならなかったことを言った、彼女はそれが正常ではなかったと言いました。今は、自分でできるんです
乳製品、炭水化物、アルコールなどの食べ物は、以前は症状を悪化させる原因となっていました。でも今は、食べたいもの、飲みたいものを何でも問題なく食べることができます。
ストレスは100%引き金になります。夫の仕事の関係で6回引っ越したのですが、ニューヨークからダラスへの引っ越しを除いては、毎回私の肌は炎症を起こしていました。
乾癬を扱うすべての人への私のアドバイスは、医師がそれを提案し、彼らはそれを買う余裕がある場合は、生物学的製剤を試してみることです。
もし、保険が適用されない場合や、自己負担額が高すぎる場合は、医療機関や薬剤師に相談してください。患者支援プログラムや製薬会社の自己負担分カードが役に立つかもしれません。また、医師が保険が適用されるような、あなたに合う別の薬を探してくれるかもしれません。
Shelly Phegleyコーディアル・オーガニックス共同設立者ビューティ&ウェルネスプロダクツサンディエゴ
私は医薬品があまり好きではありません。生活習慣の改善と組み合わせた自然なアプローチが、結局は私に合っていたのです。
私が最初に乾癬に気づいたのは、30年前の19歳のときで、白癬と誤診されました。やがて、関節の外側や腰、頭皮、耳にまで広がりました。一番ひどいときは、皮膚の40%を覆っていました。
コルチゾン注射、ビタミンDクリーム、ホメオパシー、日焼けマシーンなど、いろいろ試しました。何をやってもうまくいかず、何年もあきらめて、ただただ耐えてきました。
そして、多層的なアプローチで乾癬を管理できることを知りました。
食事療法です。私は、新鮮な野菜や果物をふんだんに使い、砂糖や加工食品をほとんど使わない、抗炎症作用のある食事をしています。アルコールは、夜にグラスワインを1杯飲むなど、適度に楽しんでいます。
運動とストレス管理 運動は頭をすっきりさせ、新鮮な視点を与えてくれます。ほとんど毎日ヨガをし、週に数回ランニングをしています。
太陽と海水。コスタリカに2年間住んでいましたが、日光と海水の組み合わせは、私の肌をきれいにしてくれました。
外用薬です。サリチル酸入りの乾癬用ボディクレンザーと、私が開発したリッチな保湿バームを使っています。
乾癬がきっかけでスキンケアラインを作ったのは、実は自分には何も効果がなかったので、他の人も助けたいと思ったからなんです。
それは、私に合うものだからです。でも、乾癬を患っている人へのアドバイスです。乾癬の患者さんへのアドバイスは、「いろいろなことを試して、緩和させること」です。そのため、このような "痒み "を感じることはありません。
アイリーン・プランタロス中国医学とホリスティック医学の実践者、鍼灸師オーストラリア、サリーヒルズのサルーブレ皮膚科クリニック
私が11歳のとき、ギリシャの家族を訪ねていたとき、母は私の首の後ろにある斑点に初めて気づきました。家に帰る頃には、それが腕にまで広がっていました。私は医者に診てもらいましたが、乾癬だと言われました。彼は私にコルチゾンクリームを与え、心配しないで、そのうち治るからと言いました。
でも、治りませんでした。
10代前半は、皮膚のことでいじめられました。私は社交的な人間でしたが、引っ込み思案で目立たなくなりたかったのです。顔や手にできた乾癬は、隠すことができませんでした。
16歳の時には、乾癬が体の90%を覆っていました。そのときと、18歳の高校3年生の期末試験の後に入院しました。
全身が痛くて、かゆくて、たまらない。乾癬のせいで皮膚が硬くなり、弾力性がなくなってしまった。もう、たまらない。シャワーを浴びると痛みが走る。歩くと、足の裏がひび割れて血が出る。服も痛いので、家にいるときはずっと綿のパジャマを着ていました。
足は水分が多くて、2リットルの炭酸飲料の瓶のようだった。期末試験の時は、電車やバスに乗れないので、お母さんが車で学校まで送ってくれた。その年、入院した翌日、何人もの皮膚科医が私を訪ねてきて、私が実際に受験したことにショックを受けた。私は、「もう無理だ。自分の健康に集中するためにも、この試験は終わらせなければならなかったのです。
早いもので1992年になります。メトトレキサートが投与され、効果がありました。素晴らしい気分でした。しかし、何の前触れもなく、メトトレキサートは効かなくなり、乾癬が再発したのです。私は打ちのめされました。母が医師に電話したところ、他にできることはないと言われ、何か他の方法を探さなければなりませんでした。
その後、次のような治療が続きました。紫外線治療、タールバス、パラフィンワックス、腸内洗浄、ビタミン注射など、数え上げればきりがないほどです。あるものは症状を悪化させ、あるものは改善させました。しかし、持続的な効果はありませんでした。
絶望的な気持ちから、私は漢方薬を試すことにしました。漢方薬を飲み、鍼治療を受けた2ヵ月後、私の皮膚は回復しました。すべてが正常で、私はショックを受けました。自分の肌を管理し、この医学を理解するために、私はこの医学を勉強することにしました。人間生物学と中国医学の学位を取得しました。
これは、この病気を少しずつ解明し、その複雑さと他の多くのシステムに与える影響を理解するための、継続的な旅の始まりにすぎませんでした。数年後、私は乾癬とその他の皮膚疾患の治療に特化したクリニックを立ち上げました。私は、世界中の患者と遠隔医療でつながっています。
現在、私は砂糖、乳製品、アルコール、グルテン、赤身の肉を避け、クリーンな食生活を送っています。運動や瞑想をし、家族や親友に囲まれ、私の人生にドラマやストレスをもたらす人たちとの接触は最小限にとどめています。私がすることはすべて、私の体内の炎症を抑えたり、避けたりするためです。
乾癬を治すことはできませんが、寛解を保つために多くのことを行うことができます。もし、症状が出た場合は、漢方薬を服用し、瞑想して、なぜ症状が出たのか考え直し、必要な変更を加えます。
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