あなたは時々お酒を楽しみますか？乾癬の方は、お酒を控えたり、完全に控えたりすると、お肌がきれいになるかもしれません。専門家によると、たとえ適量であっても、飲酒は肌に悪影響を及ぼす可能性があるそうです。
-
症状を悪化させる。
リットル
-
乾癬の薬を効きにくくする。
-
症状のない時間を短くする。
なぜそうなるのか、どうすればいいのかを考えてみましょう。
引き金となるアルコール
乾癬の正確な原因については、専門家もよく分かっていません。しかし、あなたの遺伝子や体の防御機能（免疫システム）には、それぞれ役割があることが分かっています。
多くの誘因が症状を引き起こす可能性があります。飲酒はその一つです。
しかし、人それぞれです。あなたの乾癬を誘発するものは、他の人をオフに設定しない可能性があります。
もし、あなたがお酒を飲んだ後に乾癬が悪化することに気づいたら、皮膚科医に相談してください。その結果、それが引き金になっているかどうかを確認することができます。
どうすればいいのか
皮膚科医に相談する際には、女性なら1日1杯、男性なら2杯までなら大丈夫かと聞いてみるといいでしょう。乾癬がひどい場合は、完全に禁酒したほうがいいかどうか聞いてみましょう。
あなたの飲酒習慣について皮膚科医に相談することが重要です。まず第一に、飲酒は乾癬の治療がその仕事をすることから保つことができます。さらに、それはまたメトトレキサートのような特定の乾癬薬にいる間、肝臓の問題のためのチャンスを上げることができます。
大量の飲酒と乾癬の両方は、脂肪肝疾患の危険因子です。アルコールを削減 (またはカット アウト) するとき、そのリスクを低減します。もしあなたが女性なら、飲酒量を減らすことで、関節症になる確率を下げることができます。
アルコールが症状の引き金になる可能性がある理由
乾癬は、炎症がうまくいっていない状態です。アルコールはそれを悪化させる可能性があります。通常、免疫システムは、感染症を撃退したり、怪我から回復したりするために、炎症を利用します。乾癬がある場合、あなたの体は誤って炎症状態になり、皮膚症状を助長する可能性があります。
アルコールは、神経伝達物質と呼ばれる脳の化学物質に影響を与えます。いくつかの研究は、これらの化学メッセンジャーは乾癬と炎症プロセスで役割を果たすかもしれないことを示唆している。しかし、それは一つの理論に過ぎない。
多くの医師や皮膚科医が、アルコールが乾癬の引き金になる、あるいは悪化させるという意見に同意しているにもかかわらず、一部の科学者は、確かなことを知るためにもっと研究が必要だと考えています。彼らは次のようなことを知りたいのです。
-
どの程度のアルコールが、ある人の症状を初めて誘発するのか。
-
乾癬を悪化させるのに必要なお酒の量
-
アルコールの種類が関係するかどうか
-
禁酒が乾癬にどの程度の影響を与えるか
ある研究のレビューによると、古い研究からアルコールに関する確固とした結論を導き出すのは難しいとのことです。これらの研究の参加者は、（喫煙のように）複数の乾癬の引き金を持っていたかもしれません。また、過去の研究では、異なる量の飲酒を調べたため、結果を比較するのが難しくなっています。
つまり、乾癬と酒の関係を完全に理解するためには、これらの疑問に答えるために特別にデザインされた新しい研究が必要なのです。しかし、乾癬とアルコールの両方にまつわるスティグマがあるため、十分な数の研究対象者を見つけるのは困難なのです。
もし、アルコールが皮膚症状を促しているのではと思われるのであれば、何か原因があるかもしれません。お酒を控えるか、医師に相談してみましょう。
アルコールの乱用と新しい乾癬
アルコールは、乾癬の再発の引き金になる可能性があるだけではありません。乾癬を患っている人は、そうでない人に比べて、より多くのアルコールを飲むという研究結果が出ています。
その理由のひとつは、長期にわたる皮膚疾患と診断されることで、心理的な負担がかかるからかもしれません。乾癬は、自尊心の低下や、不安や抑うつといった精神的な状態に関係していると言われています。中には、肌を悪化させるだけかもしれないにもかかわらず、気分を良くするためにアルコールに頼る人もいます。
アルコールで気分をコントロールしていることに気づいたら、できるだけ早くやめるよう、医師やカウンセラー、恋人に相談してください。自分の感情をコントロールする健康的な方法を学ぶことができますし、お酒をやめれば、乾癬の再発も少なくなるかもしれません。
