軽度の乾癬の解決策

軽度から中等度の乾癬は、赤くて鱗状の斑点（「プラーク」）が体の10％未満を覆っていることを意味します。しかし、あなたの乾癬が「軽度」と呼ばれるからと言って、一緒に暮らすのが簡単というわけではありません。手や足など目につくところにできてしまうと、長袖や長ズボンを着ないと外出するのが恥ずかしくなってしまうかもしれません。また、乾癬の小さな部分がかゆみや痛みを伴うと、大きな問題に発展することもあります。

あなたの目標は、透明感のある肌を手に入れることです。そのためには、あなたと医師が適切な乾癬治療法を見つける必要があるのです。

医師はどのように乾癬の治療法を選択するのか

乾癬の患者さんは一人一人異なります。そのため、医師はいくつかの要素を考慮して、どの治療法を試すかを決定します。

• あなたが持っている乾癬のタイプ

• 皮膚のどの程度が覆われているか

• 乾癬が生活に与える影響の大きさ

• あなたの健康状態

医師は、治療法を決定するためにKoo-Menter Psoriasis Instrumentを使用することがあります。この1ページのツールは、乾癬があなたの生活にどの程度影響を与えるかを調べるための質問をしています。医師は、あなたの答えから、スキンクリーム、光線療法、または全身に作用する薬物が必要かどうかを判断します。

通常、医師は軽度から中等度の乾癬の人に対して、最も穏やかな治療から始めます。多くの場合、最初に試すのはスキンクリームや軟膏です。軽度の治療が機能しない場合は、医師があなたを助ける 1 つを見つけるまでより強力な治療法を移動します。

このような場合、「痒みがない」「痒みがある」「痒みがある」「痒みがある」「痒みがある」「痒みがある」「痒みがある」「痒みがある」「痒みがある」。

副腎皮質ステロイド

どんな薬か ステロイドは、乾癬の外用薬として最も一般的に使用されています。

どのように作用するか ステロイドは、皮膚細胞の増殖速度を抑制し、炎症を抑えます。

副腎皮質ステロイド薬の種類 ステロイドのクリーム、ジェル、ローション、シャンプーなど様々な種類があります。弱いものから強いものまであります。強いステロイドほど効果的です。しかし、強いステロイドは副作用も多くなります。

• 強度の低いステロイドは、顔や股間、胸など、限られた期間の敏感な部位を治療するのに適しています。

• 強度の高いステロイドは、弱いステロイドで治らない部位や、プラークが厚い部位に最適です。

副作用としては、皮膚の薄さ、皮膚の色の変化、にきび、妊娠線、赤み、血管が目立つようになる、感染症のリスクが高まるなどがあります。まれではありますが、ステロイド外用剤は循環器系に吸収され、白内障、緑内障、クッシング症候群などの副作用も引き起こすことがあります。これらのまれな副作用は、非常に強いステロイド外用剤を広い範囲に長期間使用した場合に起こりやすくなります。

ビタミンD類縁体

その正体は。合成ビタミンDの一種で、皮膚に塗布する。

どのように作用するか ビタミンDクリームは、皮膚細胞の成長を遅らせる。

ビタミンDクリームは以下の通りです。

• カルシポトリエン（ドボネックス、ソリラックス、タクロネックス）

• カルシトリオール(ベクティカル)

副作用として、皮膚の炎症、ほてり、かゆみ、皮膚の乾燥、皮膚の剥離、発疹などがあります。まれにビタミンDが体内に吸収されすぎて、カルシウムの濃度が高くなることがあります。

レチノイド

その正体は。ビタミン A の人工的な形態。

どのように作用するか 皮膚細胞の成長を遅らせ、炎症を抑えます。

外用レチノイドの種類

• タザロテン（タゾラック）クリーム

副作用として、皮膚の炎症、赤み、日光に対する過敏症などがあります（この薬を使用している間は、日焼け止めを塗る必要があります）。この薬は胎児に害を与える可能性があるので、妊娠中または妊娠の可能性がある場合は、医師に知らせてください。

アントラリン

その正体 南米のアラロバの木から取れる物質の人工的な形。

その働き 皮膚細胞の成長を遅らせる。

アントラリンの種類

• ドリトースカルプ

(リ)

• ドリトークリーム

• ミカノール

• ジスラノール-RR

副作用として、皮膚への刺激があります。また、衣服、髪、シーツ、皮膚に茶色のシミが残ることがあります。

サリチル酸

その正体は。ニキビの治療に使われる薬と同じ種類のものです。

どのように作用するか サリチル酸のローション、ジェル、シャンプーは、鱗屑を持ち上げ、除去するのに役立ちます。サリチル酸は、コルチコステロイドやコールタールなど、他の乾癬治療薬と併用されることもあります。

副作用として、皮膚の炎症や脱毛があります。

コールタール

その正体は。コールタールは、乾癬の最も古い治療法の一つです。

どのように作用するか コールタールのシャンプー、クリーム、ローションは、皮膚細胞の成長を遅らせる。また、鱗屑、かゆみ、腫れを軽減します。かつて広く行われていたゲッカーマン療法は、コールタールと光療法を組み合わせたものです。しかし、その不便さゆえ、現在では人気がありません。

副作用として、皮膚の炎症、日光に対する過敏症などがあります。また、コールタールは臭いが強く、衣服やシーツ、髪にシミができることがある。

その他の市販の治療法

その他、乾癬の治療に役立つ市販薬として、以下のようなものがあります。

• アロエベラ、ホホバ、ジンクピリチオン、カプサイシンを含む保湿剤は、皮膚を軟化させ、かゆみを緩和させます。

• オイル、オートミール、死海の塩を含む入浴剤は、鱗屑を取り除くのに役立ちます。

• サリチル酸、乳酸、尿素を配合したスケールリフトアップ剤もスケールを除去します。

• カラミン、ヒドロコルチゾン、カンフル、メントールなどを配合したかゆみ止めクリームは、かゆみを和らげるのに役立ちます。

市販の薬も含めて、自分に合うかどうか、必ず医師と相談しましょう。また、乾癬が気になったり、生活に大きな影響を及ぼしている場合には、光線療法や、全身に作用する生物学的製剤と呼ばれる注射薬を医師から勧められることもあります。