エプソムソルトのような単純なものが乾癬性関節炎の症状を改善できるとは思わないかもしれませんが、改善することができます。乾癬性関節炎エプソムソルトの浸漬は、関節の炎症や不快感に最適です。
エプソムソルトの効能は？エプソムソルトはマグネシウムを多く含んでいます。マグネシウムは、筋肉を緩めて、緊張やこわばりを和らげる働きがあります。関節のこわばりを感じたら、ストレッチやエクササイズの前にエプソムソルトのお風呂に浸かってみてください。関節の可動域が広がるかもしれません。
エプソムソルトが乾癬性関節炎の治療に有効であることを裏付ける科学的な研究はありません。それでも、多くの医学博士が、関節のこわばりや痛みに悩む患者にエプソムソルトの浸漬を勧めています。エプソムソルトを利用している人たちも、この方法が効果的だと言っています。
エプソムソルトの使い方?エプソムソルトをカップ1.4杯以上計量し、お湯と一緒に浴槽に入れます。塩が溶けて、湯船に浸かることができます。最低でも15分は浸かるようにしましょう。もっと長く浸かることもできますが、専門家によると15分もあれば十分だそうです。
