アルコールと喫煙が関節リウマチに与える影響について

RAを患っている場合、喫煙や飲酒は安全なのでしょうか？喫煙は、関節リウマチを持つ人にとって非常に悪い考えです。また、心臓や肺を危険にさらす不健康な習慣です。

たまに飲むワイン、ビール、カクテルはRA患者にとって問題ないかもしれません。しかし、毎日または週に飲む量は重要です。

喫煙とRAの関連性

タバコを吸うと、ヘビースモーカーでなくてもRAになる可能性が高くなります。タバコを吸えば吸うほど、その可能性は高くなります。タバコはRAをより重症化させる可能性があります。

喫煙は炎症を促進し、RAは、免疫システムが誤って自分の健康な組織を攻撃してしまうため、コントロールできない炎症を伴います。滑膜、あなたの関節を並べる組織、炎症と肥厚を得ることができます。タバコの煙には、フリーラジカルのような有害物質がたくさん含まれています。これらの物質は体にストレスを与え、炎症を誘発する可能性があります。

喫煙者の体内では、サイトカインと呼ばれる炎症性タンパク質のレベルが高くなります。これらの物質は、RAに伴う関節や臓器の損傷に関与しています。タバコの煙は、RAの炎症に関連するあらゆる種類のサイトカインを体内で放出させます。

また、喫煙は、体内に抗CCP抗体を作らせる可能性があります。HLA-DRB1と呼ばれる遺伝子を持つ人は、この抗体がRAをより重症化させる可能性があります。

喫煙はRAを悪化させる

RAでは、喫煙者は喫煙歴のない人や禁煙している人に比べて、病気の進行がより活発です。RAにおいて疾患活動性が高いということは、関節の腫れや痛み、血液中の炎症が強いこと、関節痛が強いことなどが挙げられます。

RA の活動性の高い疾患は、関節がうまく機能しなくなります。関節が硬くなったり、曲がったり、傷ついたりします。将来的には、関節の修理や交換のために手術が必要になるかもしれません。

薬の効きが悪くなる

喫煙者は、RAの治療にあまり反応しません。

また、寛解に至る可能性も低く、疾患活動性が非常に低いといえます。また、薬剤が効きにくいため、RAに関連する症状が悪化することが多いようです。

合併症を引き起こす可能性がある

炎症は心臓病の原因となるため、RAを発症していると心臓病になる可能性が高くなります。タバコを吸っている人は、その確率がさらに高くなります。

RAを発症している方は、タバコを吸わないようにしましょう。タバコを吸っている方は、禁煙について医師に相談してください。治療法を提案してくれたり、禁煙に役立つカウンセリングやサポートグループと連絡を取ってくれたりします。

RAでもお酒は飲めますか？

ビールやワイン、ミックスドリンクなどを楽しむのであれば、RAであっても飲むことができるかもしれません。ただし。お酒の量を制限する必要があります。

しかし、飲酒量を制限すれば、心臓病や死亡のリスクを下げることができます。メトトレキサート、一般的な RA の治療法を取る場合でも、Thats true。

適度な飲酒とは？女性なら1日1杯、男性なら1日2杯程度です。どの飲み物にも水や砂糖など他の成分が含まれているので、1杯あたり約14gのアルコールが含まれていることになります。

お酒の量は本当に様々ですが、標準的な1杯のアルコール量は

12オンスのビール

リットル

一部の薬に影響を与えることがある

お酒の棚を開ける前に、医師に相談してください。レフルノミド（アラバ）のようなRA治療薬を服用している場合は、まったく飲まないほうがよいでしょう。アセトアミノフェン、イブプロフェン、ナプロキセンナトリウムなどの一般用医薬品を服用中の飲酒は、胃や肝臓にダメージを与えるリスクが高くなります。

アルコールと炎症

軽度から中等度のアルコールは、炎症を引き起こすサイトカインのレベルを低下させる可能性があります。しかし、アルコールの多量摂取はそれを上昇させます。また、飲み過ぎると、ある種のがんや糖尿病にかかりやすくなります。

しかし、飲酒はRAの治療法ではありません。RAを発症した場合、健康を維持し、関節を保護するための最善の方法は、治療計画を守り、運動し、健康的な体重を維持し、喫煙を控えることです。