ビーベノム（蜂毒
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ハチ刺されは危険で、痛いものです。しかし、アジアの医師たちは、何世紀にもわたって蜂の毒を薬として使ってきました。研究者によると、この毒には、関節を痛めたり硬くしたりするタンパク質をブロックする可能性のある分子が含まれているそうです。しかし、人間ではまだ証明されていないので、ハチ毒療法を提供するクリニックには注意が必要です。
レーズンのジン漬け
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ハードリカーとドライフルーツという不思議な組み合わせが、強力な痛み止めになるという根拠はほとんどない。赤ワインを一杯飲めば、ブドウの皮と種に含まれる炎症と闘う化合物を摂取でき、リラックス効果もある。イブプロフェンを2錠飲めば、さらに効果的かもしれない。
防さびスプレーWD-40
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ドアの蝶番の軋みを鎮めることができるが、スプレーオイルのメーカーは、その便利な製品がRAやその他の病状に良いという根拠はないと言う。膝に塗るのは面倒だし、お金の無駄であるだけでなく、灯油と同じ原料で作られている。体に塗ると病気になる可能性があります。
アップルサイダービネガー
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この蜂蜜色の液体は、しゃっくりからフケまで何でも治すことができると聞いたことがあるかもしれません。クラゲに刺された時には効くが、この台所の必需品が関節を救うという証拠はない。もし飲みたいなら、一気飲みせず、水で薄めてからにしましょう。弱酸性なので、口やのどをやけどすることがあります。
キャベツ湿布
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キャベツはコールスロー用に保存しておきましょう。RA患者の中には、キャベツの葉を傷つけ、布やラップで患部の関節に貼り付けている人もいる。キャベツの汁にどんな有用な化学物質が含まれているか、皮膚に吸収されるか、また、吸収されたとしても十分な量を摂取できるかについては、まだ研究がなされていない。温かくても冷たくても、関節にフィットする「ビーンバッグ」や「ジェルパック」の方が、匂いもなく、おそらくより安心できるだろう。
銅のブレスレット
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血液中の銅の濃度が低いとRAや同様の病気になるという古い信念が、この光沢のある腕輪を痛み止めとして流行らせるのに役立っています。見た目は好きでも、気分が良くなることを当てにしてはいけない。2013年の研究では、RA患者にとって、これらを身につけることで痛みが改善されたり、痛みを抑えるために必要な薬の量が減ったりすることはなかったのです。
磁石
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ハガキや写真を冷蔵庫に貼り付けておくのと同じ力で、痛みも予防・緩和されると言われています。魅力的な理論ですが、磁石のパッチやバンドはおそらく効果がないでしょう。銅のブレスレットを否定した同じ研究では、磁石を使ったブレスレットもテストされましたが、同じように残念な結果でした。
ゼラチン
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この粉は、関節を強くするものではありません。この奇妙な信念は、ゼラチンが動物の骨、軟骨、その他の体の部分の残りを煮て作られるという事実から来ているのかもしれません。しかし、関節が健康になるとは思わないでください。
ターメリック
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インド料理に使われるこのスパイスには、関節を傷つけ るタンパク質をブロックする化学物質が含まれています。RA患者を対象としたいくつかの小規模な研究では、ターメリックに含まれる主要化合物を高用量配合した錠剤が、一般的な鎮痛剤と同じように有効であることが判明しています。しかし、だからといって、カレーやプレッツェルにイエローマスタードを塗ったものを食べれば、RAの症状が落ち着くというわけではありません。これらの料理はターメリックの含有量が少なすぎるため、顕著な違いを生み出すことはできません。
生姜
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実験室では、このピリピリした根からの化合物は、試験管やラットで、炎症プロセスの一部を停止させ、関節炎の腫れを抑えることができます。現実世界では、新鮮な生姜や乾燥した生姜を使った料理は、食事を活気づけることができる。しかし、関節のこわばりや痛みを和らげるという証拠はほとんどない。
