関節の痛みについてプライマリケア医に会う前に、予約のための下調べをしておくと便利です。短い予約で、医師と医療専門家のチームとあなたの時間を最大限に活用したいです。
準備のために
自分の症状を記録したものを持参する。何が悪化させたか？何が悪化させ、何が改善させるのか？予約する数週間前から、自分の症状やそれがいつ起こったかを記録しておくとよいでしょう。
あなたが使用しているすべての薬、ビタミン、サプリメントのリストを持参してください。または、ボトルを持参すると、医師は投与量と使用方法を確認することができます。
友人や親戚に一緒に行ってもらいましょう。友人や親戚に同行してもらえば、メモを取ったり、重要な質問を思い出したりすることができます。
医師に聞くべき質問
この質問リストを予約時に持参すると、問題の内容や解決策についてより詳しく知ることができます。
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私の関節痛の原因は何だと思いますか、またその理由は何ですか？
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何か検査を受けた方がいいのでしょうか？
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市販の薬でも処方箋でも、薬は必要ですか？
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運動はできますか、また、お勧めの運動はありますか？
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理学療法士や作業療法士が助けてくれるのでしょうか？
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装具で治る？
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電話した方がいい注意点はありますか？
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専門医に診てもらったほうがいいのでしょうか？
必要だと思われる質問
医師から次のような質問を受けることがあります。
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痛みはどのような感じですか？鈍いですか、鋭いですか？
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これらの症状はいつから始まりましたか？
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体中なのか、特定の場所だけなのか？
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常にあるのか、それとも来たり来なかったりするのか？
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関節の痛みだけでなく、他の症状もあるのでしょうか？
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何が原因だと思われますか？
予約の際には、自分がどのように感じているのか、率直に話してください。症状、運動量、関節の痛みを和らげるために試したこと、たとえそれが天然物であっても、マッサージや鍼灸などの治療法、あるいは処方箋を必要としないものであっても、記述してください。
