RA の治療を最大限に活用するためには、少しの微調整と忍耐が必要です。痛みやこわばりをコントロールするために、できることをすべて行っているかどうか、以下の質問に答えてみてください。
1. 1. RA の治療薬をきちんと服用していますか？
薬は規則正しく飲むことが大切です。毎日同じ時間に服用してください。体内の薬物濃度を一定に保つことで、より効果的に作用します。薬を飲むのを忘れると、症状が悪化することがあります。
メトトレキサートなど、いくつかの薬は、完全に効き目が出るまで数週間から数ヶ月かかることがあることを覚えておいてください。忍耐強く、薬が効くまで待つようにしましょう。
胃の不調やその他の副作用がある場合は、医師に連絡してください。医師は、あなたがより良く感じるためにできることを提案してくれるでしょう。
2. 2. 正しい薬を服用しているかどうか、医師に聞いてみましたか？
以前は効いていたのに、もう効かないようであれば、薬を変える時期かもしれません。疾患修飾薬の中には、しばらくすると効きが悪くなるものがあります。
医師は、別の処方を勧めたり、生物学的製剤など別の種類の薬剤を治療に追加することがあります。
3. 3. 定期的な健康診断を受けていますか？
RA治療薬の中には、免疫系（細菌に対する体の防御機能）に影響を与えるものがあります。これは病気の進行を遅らせるのに役立ちますが、感染症を引き起こしやすくしたり、肝臓や腎臓の問題を引き起こす可能性があります。
定期的に血液検査を受けるようにしてください。血液検査は、治療法を調整する必要があるかどうかを判断するのに役立ちます。
4. 4. 痛みに対する代替療法を試したことがありますか？
瞑想やバイオフィードバックは、痛みを和らげたり、痛みをうまく処理するのに役立つことが研究で示されています。マッサージは、ストレスを和らげ、コリをほぐし、関節の痛みを和らげるかもしれません。鍼治療は、他の疾患には有効であるが、RAに対 してはあまり研究されていない。
特にハーブやサプリメントを摂取する場合は、薬に影響を与える可能性があるため、まず医師に相談することをお勧めします。
5. 医師はあなたに合っていますか？
関節炎やその他の関節や筋肉の問題を専門とする医師であるリウマチ専門医に診てもらうことをお勧めします。彼らはあなたの必要性に答えるべきで、あなたのための最もよい処置の計画を見つけるために時間を取ります。彼らは、あなたがより良い感じない場合は、あなたの治療に変更を加えること、およびあなたがそれらを必要とする場合は、理学療法士や作業療法士などの他の健康のプロにあなたを参照する意思があるはずです。
