焦燥感と落ち着きのなさ：何が原因なのか？

焦燥感とは、内面的な緊張や落ち着きのなさのことです。それが起こると、すぐにイライラしたり、動き回らなければならないように感じたりします。その感情は正常です。しかし、多くのストレスがかかると、より起こりやすくなります。また、薬を使ったり、アルコールを断ったりした場合にも起こることがあります。

しかし、時には、病状が焦燥感を引き起こすこともあります。そのかなり一般的なホルモンの問題や統合失調症、双極性障害、または認知症などの心理的な条件がある場合は落ち着きを感じることです。まれに、脳腫瘍によって引き起こされることがあります。そのため、興奮状態になった場合、特に理由なく興奮状態になったと感じた場合は、医師に相談することが重要です。

一般的な動揺の症状は以下の通りです。

• 不安な気持ち

不安感

• 目的もなく動きたくなるような衝動

• クランキー

• 忍耐力がない

• 神経質

• 頑固な行動（多くは養育者に対して）

• 興奮しすぎる

(゜ロ゜)

あなたは同時に怒ったり暴れたりすることがあります。しかし、興奮と攻撃性は同じではありません。また、アカシジアとも異なります。これは、抗精神病薬によってしばしば引き起こされる運動障害です。

あなたやあなたの愛する人が何度も興奮状態になると、心配になるのは普通です。しかし、主治医はその原因を見つけて治療する手助けをしてくれます。それが、気分を良くする最善の方法です。

ここでは、興奮の最も一般的な原因をいくつか紹介します。

統合失調症

自分の感情や行動をコントロールできないことがあります。また、統合失調症になると、何が現実なのかわからなくなることがあります。そのため、悩みを感じることがあります。興奮を抑えることができる場合とできない場合があります。そのため、不安を感じたら医師に相談することが重要です。

統合失調症の他の症状には以下のようなものがあります。

• 物事を最後までやり遂げることが困難

• 記憶障害や言語障害

• 意味のない思考

そこにないものが見える（幻覚）

。

興奮状態を治療するために、医師は以下のものを投与することがあります。

• 抗精神病薬

• ベンゾジアゼピン系薬剤（別名：ベンゾ系薬剤）

• 会話療法

• 他に効果がない場合、身体拘束が必要な場合がある

統合失調症には継続的な治療が必要です。以下のような組み合わせが必要かもしれません。

• 教育的支援

• 家族への関わり

• 雇用主からの援助

• 薬物療法

• 治療法

双極性障害

躁鬱病とも呼ばれます。感情やエネルギーのレベルが強く変動することがあります。気分は良い感情と悪い感情の間で循環することがあります。あるいは、その両方が同時に起こることもあります。

双極性障害が原因で興奮状態になる場合、次のようなことも考えられます。

躁病エピソード。この上昇期には、次のようなことがあるかもしれません。

• 元気いっぱい

• 自分のできることを膨らませた感覚

• 睡眠をほとんど必要としない
• 頭の回転が速い

うつ病のエピソード。このような落ち込んだ時期には、次のようなことが考えられます。

• 食事の量の変化（多すぎたり少なすぎたりする）

• エネルギーが少ない

• 自殺願望がある

• 適切な睡眠時間がとれない

躁と鬱の両方があれば、こういうこともあり得ます。

• 注意欠陥多動性障害(ADHD)

薬物またはアルコールの問題

• そこにないものが見える（幻覚）

焦燥感の治療には、次のようなものがあります。

• 薬物療法

• その他の気分安定薬

• 認知行動療法(CBT)などの精神療法

統合失調症と同じように、興奮状態が本当にひどい場合には、病院に行く必要があるかもしれません。そして、症状をコントロールするために継続的な治療が必要になります。

アルツハイマー病と認知症

を、「考える力」「行動する力」「思い出す力」が低下することです。イライラしたり、自分の感情をコントロールできなくなることもあります。高齢者に多く見られます。しかし、それは典型的な老化の一部ではありません。

認知症の主な症状の1つは、記憶力の低下です。しかし、あなたはまた、正しい言葉を見つけたり、注意を払うのが難しくなる可能性があります。あなたは、食事や着替えのような自分自身のために何かをすることができないかもしれません。

アルツハイマー病は、高齢者の認知症の最も一般的な原因です。そして、あなたがアルツハイマー病の誰かを世話する場合、彼らはおそらく動揺を感じるための理由を持っています。また、彼らが持っているかどうかを確認する必要があります。

• 薬との相性が悪い

• 孤独感や抑うつ感

• 便秘

• 痛み

• 音や人ごみに過敏になる

• 変化が苦手

あなたやあなたの大切な人がアルツハイマー病や認知症である場合、興奮の治療には以下のようなものがあります。

• 落ち着いた環境

• 鍼灸治療

• 認知行動療法

• カウンセリング

• エクササイズ

• ハンドマッサージ

• 思考や気分を改善するための薬

• 音楽療法

• クオリティ・オブ・ライフケア

抗精神病薬は、認知症に関連する興奮の治療には承認されていません。これらの薬剤は、高齢者の死亡確率を上げる。

場合によっては、認知症のような症状が回復することもあります。脳感染症、特定の薬の服用、その他の健康上の問題がある場合、それが起こる可能性があります。そのため、新しい記憶や気分の問題について医師に相談することが重要です。

Autism

コミュニケーションがうまくとれないと、イライラしてしまうことがありますよね。それは、自閉症スペクトラム障害（ASD）であれば起こりうることです。その感覚と行動の障害は、あなたが若いyoure時に現れる。それは社会的な状況を困難にすることができます。落ち着くために特定の行動を繰り返す必要があるように感じることがあります。しかし、それは常に動作しない場合があります。

自閉症の他の症状は次のとおりです。

• 光や音、人ごみなどに過敏になる

• 言語障害

• 視線を合わせるのが苦手

あなたの症状には、個人的なアプローチが必要かもしれません。医師が与える可能性があります。

• ストレス解消法

• 行動療法

• 薬物療法

ストレス

人生はつらいものです。そして、ストレスを感じると、興奮状態になるのが普通です。家庭や職場、学校での問題が原因かもしれません。ストレスが大きいと、高血圧や糖尿病など、他の健康問題を悪化させることがあります。

精神的ストレスによるその他の一般的な症状には、次のようなものがあります。

• 不安感

• 抑うつ状態

• 疲労

• 頭痛

• 胃の痛み

• 睡眠障害

ストレスを和らげる治療をすれば、きっと気分も上がるはずです。したいかもしれません。

• 運動する

• 十分な睡眠をとる

• 深呼吸、ヨガ、瞑想などのリラックス法を試す

自分一人でストレスをコントロールするのは難しいかもしれません。そんなときは、医師に相談してみましょう。薬物療法や治療法を試すことを勧められるかもしれません。また、胸の痛みや呼吸困難がある場合は、病院へ行きましょう。それは心臓発作のような深刻な何かのサインかもしれません。

甲状腺機能低下症

興奮は、甲状腺機能低下症のサインかもしれません。これは、甲状腺ホルモンが十分に作られていない場合です。この化学物質がないと、脳も体もあまり速く働かないのです。放射線治療を受けたり、甲状腺を手術したり、あるいは橋本甲状腺炎のような自己免疫疾患を持っている場合に起こる可能性があります。

甲状腺機能低下症の他の症状には、次のようなものがあります。

• 注意力または記憶力の問題

• 便秘

• うつ病または不安神経症

• 疲労感

• 体が冷えやすい

甲状腺機能低下症の治療により、興奮が和らぐはずです。医師は、ホルモン値を正常に戻すための薬を処方します。

月経周期

生理前のホルモンの変化は、あなたを緊張させることがあります。しかし、月経前不快気分障害（PMDD）であれば、本当に圧倒され、動揺してしまうかもしれません。これは、月経前症候群（PMS）のより深刻な一形態です。

PMDDの他の症状には次のようなものがあります。

• 泣くことがある

• 忘却の彼方

• 激しい疲労感

• 胃のトラブル

• 仕事や人間関係でのトラブル

PMDDの症状に対する治療には、以下のようなものがあります。

• 抗うつ剤

• 運動療法

• ホルモンによる避妊

• ストレス管理

• B6やマグネシウムなどのビタミンサプリメント

毎月このような症状がある場合は、医師に相談することが大切です。月経周期が、実は別の気分障害を悪化させているサインかもしれません。

医師に連絡するタイミング

興奮することが多く、その理由がわからない場合は、医師に相談しましょう。何が起こっているのかを調べるための検査をしてもらえます。

また、あなたやあなたの愛する人が、自殺や自傷行為を考えている場合は、すぐに誰かに話してください。友人、家族、医療専門家に相談することができます。また、緊急治療室に行くこともできますし、昼夜を問わずいつでもNational Suicide Prevention Lifeline（800-273-TALK、800-273-8255）に電話をかけることもできます。