精液は、男性の生殖器官で作られる複雑な物質です。この液体は、主に水、血漿、粘液（潤滑物質）でできています。また、5～25キロカロリーを含み、少量の必須栄養素で構成されています。
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カルシウム
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クエン酸塩
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フルクトース
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グルコース
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乳酸
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マグネシウム
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カリウム
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タンパク質
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亜鉛
精液に栄養が含まれる理由
精液には栄養素の他に、精子も含まれています。精子とは、女性の卵子と受精して子孫を残すための細胞です。1回の射精には2億から3億の精子が含まれています。精子は長距離を移動し、膣内の厳しい環境にも耐えなければならないため、栄養分が必要です。精液に含まれる栄養素は、精子を生かし、卵子に向かうエネルギー源となる。精子の主なエネルギー源は、砂糖の一種であるフルクトース（果糖）です。
精液を飲み込んでも大丈夫ですか？
精液を構成している成分は安全です。中には重度のアレルギー反応を起こす人もいますが、非常に稀なケースです。精液を飲み込む際の最大のリスクは、性感染症にかかることです。オーラルセックスをすることで、ヘルペス、梅毒、淋病に簡単に感染することができます。
オーラルセックスでヒト免疫不全ウイルス（HIV）に感染するのはより困難ですが、不可能ではないことが研究により示されています。精液にはヒトパピローマウイルス（HPV）が含まれていることも知られています。しかし、HPVは精液を検査しても検出されません。このウイルスの株によっては、咽頭がんを引き起こすことがあります。
精液を飲み込むことによるトラブルを防ぐために
?パートナーの精液の見た目と匂いに注意しましょう。色と匂いで、問題があるかどうかがわかります。精液は白っぽい色から灰色っぽい色で、匂いは微かかない程度であるべきです。精液が悪臭を放っている場合は、感染症や健康上の問題がある可能性があります。
赤い色の精液は、精液を作る腺に炎症がある可能性があります。黄色や緑色の精液は、感染症、薬物、ビタミンが原因である可能性があります。心配なことがあれば、パートナーに相談してください。
精液の味もまた、問題の有無を示すことがあります。健康的な味の精液と見なされるものは、人によって異なることがあります。それは味として記述されています。
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ph値が高いので苦い、または塩辛い
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果糖を含んでいるので甘い
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ビタミンやミネラルを多く含むので金属的
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精液を飲み込むことによって起こる健康被害を防ぐ最も簡単な方法は、オーラルセックスをしないことです。また、ペニスにコンドームをつけて、精液が口の中に射精されるのを防ぐことができます。もう一つの方法は、射精が起こる前にオーラルセックスをやめ、手でパートナーを刺激して終了することです。この方法は、射精前に警告してくれるパートナーを信頼することが必要です。
もし、あなたやあなたのパートナーが精液を飲み込むことを望むなら、最近受けたSTI検診の証明を求めることができます。しかし、HPVは男性では検出されないことを心に留めておいてください。精液アレルギーの可能性が心配な場合は、パートナーの精液のサンプルを腕につけて、反応があるかどうか観察することができます。
精液に触れたことがあり、何か心配なことがある場合は、すぐに医療専門家に相談してください。
