ドクター・アーカイブより
多くの女性のように、レン（彼女のミドルネームのみを使用することを求めた）、北部のニュージャージー州の作家は、2つの夫を持っていた：通常の配偶者と仕事の夫、男性 - 興味深い、スマート、面白い - 彼女は一日9時間を費やしている人。相性の良さは明らかだったが、何も起こらなかった。そうなんですか？
二人は毎朝顔を合わせるようになり、おしゃべりはどんどん個人的なものになっていった。私の結婚生活があまりにうまくいっていなかったので、夫にも話していないことを、夫にも話していました」と、レンは言う。会議では、ちょっと近くに座っていた。彼女は、交際を妄想していたことを認めている。
彼女は浮気をしていたのか？ゲイル Saltz、MD、ニューヨーク長老派病院/ワイルコーネル医科大学の精神医学の准教授は言うおそらく。
これらの感情的な問題の多くは、性的な浮気に移動しない、Saltz は言います。彼らはない場合は、その簡単な十分な自分自身に言うこと youre は何も間違っていること。
問題は、彼女は言う、この他の人への愛着は、結婚に影響を与えるです。最終的にそれは痛々しい 1 つの方法または別の終了します。あなたの結婚が終了、または youve この人を与えるために持っています。Rensの結婚は最終的に離婚に終わったが、これはあなたに起こる必要はありません。
多くの場合、感情的な不倫に巻き込まれる人々は、何かが自宅で不足していると感じています。それは彼らが望まれる感じるように、理解されたと感じるように良い感じになります。それはお菓子のようなものです。家に帰れば野菜があり、職場に行けばお菓子がある。
ある配偶者のために - より頻繁に女性、Saltzは言う - 感情的な浮気の学習は、性的不倫を発見するよりも悪くなることができます。性行為が必ずしも愛情や親密さを含んでいる必要はないことは誰もが理解している。文字通り性行為のことかもしれない。しかし、感情的な不倫は、愛情や好意など、つながっていることに関してより多く感じられるのです。
一線を越えたサイン
ソルツ氏によると、この7つの赤旗は、あなたが感情的な不倫関係に陥っている可能性を示唆しているそうです。
仝?嗔繁? そのため、"崖っぷち "と呼ばれることもあります。
その人のためにオシャレをする。
一緒に過ごす時間を工夫して、その時間がとても大切なものになるんですね。
その人のため
をするようになった。
夫婦間の不満の感情を共有している。
相手と過ごしている時間（メール、電話、メール含む）を秘密にしている。
その関係から来る感情の高ぶりに依存を感じ始める。
不倫をやめる
こうした不倫はなかなかやめられないものだと、Saltzさんは言います。しかし、結婚にチャンスを与えるには、それを終わらせるしかないのです。中途半端はダメです。そのあまりに滑りやすい坂道。あなたが避けることができない相手であれば、直接会話をしてください。私はこれをしないようにする必要がある、と言ってください、とSaltzは言います。
あなたの次のステップ。この他の人との接続を作るにつながったを把握、言う心理学者ジャニス ・ アブラームス春、博士、不倫の後の著者： 痛みを癒すし、パートナーの不実されているとき信頼を再構築します。
感情的な不倫を生き残るためにカップルのために必要な重要なタスクの一つは、両方のパートナーがそのルートを探索することです - なぜそれが起こったのか？なぜそうなったのか、私やあなた、そして私たち夫婦はどうなっているのか。また、「誰かにこっそり打ち明けるよりも、はっきり言ってしまったほうがいい。
非難合戦をするのではなく、双方の要因を明らかにしましょう。
結婚生活を守りたいなら、問題に対処するのは早ければ早いほどよい、とソルツは言う。そして、裏切りの方向につながるものを早めに断ち切れば、よりよい結果が得られるのです。
