ドクター・アーカイブより
ジュリア（本名ではない）は母性に対して見知らぬ人ではなかった - 彼女の第二が生まれたとき、彼女の最初の子供は14ヶ月だった - ので、彼女はそれが彼女のセックスライフに来たときにどんな本当の驚きを期待していませんでした。しばらくは落ち着いていて、徐々に元に戻っていくだろうと考えていた。
その代わり、ジュリアは2人目が生まれると、奇妙な計算をすることに気づいた。疲労、ストレス、そして全般的な混乱が、なぜか10倍にもなるのだ。疲労、ストレス、混乱が10倍にもなったのだ。子供は両親の性生活を永遠に壊してしまうのか？
それは間違いない。一人の子供の親が子供の数よりも多い場合、二人目の赤ちゃんは全体のダイナミクスをシフトします。家族療法士のカールトン・ケンドリックによると、「バランスが変わる」。あるいは、ジュリアが言うように、「夫婦は家の柱であるべきです。その代わりに、家は巨大なおもちゃ部屋になるのです」。
通常、2人目の子供が生まれるころには、1人目の子供はある程度自立できる年齢になっており、手がかかる。新生児の授乳だけでも大変なのに、さらに "恐ろしい2歳児 "が加わると、その負担は倍以上になる。一方、その影響は現実のものとなっています。母親のためのセックス・ガイド』の共著者であるアン・セマンズとキャシー・ウィンクスによれば、子供を持つ親は平均して週にわずか20分しか親密な時間を過ごさないそうです。
ケンドリックによると、これらの問題を新しい種類の親密さのための機会として見ることに解決策があります。"私の経験では、子供がいるカップルにとって、少しの努力でセックスは実際に良くなります。"
セックスライフを維持するためのヒント
再定義する
. "セックスとは、朝、ゆっくりとキスをすること "とケンドリック氏は言う。「夫にとっては、妻の髪をなでる数分間がそれにあたるかもしれません。この新しい方法で再接続を始めれば、他の方法はそれほど飛躍したものではなくなります」。
つながる
. "子供の話ばかりしないように "とジュリアは言う。"誘惑されるけど、それは避けなければならない。昔、一緒に話していたことなら何でもいいから話して。そういう会話を大切にしてね。
クリエイティブになる
. ベビーシッターは、子供たちをブロックの周りを何度も散歩させることができると、ケンドリック氏は指摘する。一般的に夫婦は、青春時代をもう一度振り返ってみるのがよいでしょう。「車に乗って、どこかに停める。車に乗って、どこかに駐車して、1時間くらい森の中に入っていく。私の人生では、それがむしろ効果的だったと言ってもいいくらいです」。
自発的に行動する
. リビングルームを再発見する ジュリアと夫は、しばしばセックスライフをソファに輸出していたそうです。
現実的であること
. 最後に、セックスの休止を宣言することを恐れないでください。あなたの体がそう主張しているかもしれません。専門家は、寝室からストレスの多い疑問符を取り除くことは、この先、調和のとれた夜を過ごすための前向きな第一歩であると指摘しています。
ジュリアは、最終的に自分のセックスライフがいわば生まれ変わったことに同意しています。ある意味、母親であることが彼女をより良い、幸せな恋人にしたのです。「自分の体のさまざまな部分に触れることができるようになりました」と彼女は言います。その証拠に、彼女は昨年4人目の子供を出産した。昨年、彼女は4人目の子供を出産した。
ドクター・ザ・マガジン2007年9・10月号に掲載されたものです。
