より良い愛のために潤滑剤を

スリップ・スライド・アンド・アウェイ

By Martin Downs, MPH Medically Reviewed by Brunilda Nazario,?MD From the doctor Archives

ニューヨークのローワーイーストサイド、鉄の非常階段が交差する古い長屋の雑居ビルの中に、「トイズ・イン・バベランド」というブティックがある。通りすがりの人には「セックスショップ」とは聞こえない店構えだが、ここは有名な性具の宝庫なのである。

そこで私は、この店の共同経営者であるクレア・カバナさんにお会いし、性的潤滑剤について教えていただきました。1993年にToys in Babelandをオープンして以来、彼女は10年近く販売と使用の経験を積んできました。水性、シリコン性、ヘアジェルのようにサラサラ、唾液のようにヌルヌル、ローションのようにサラサラ......色とりどりのローションが、カウンターにずらりと並んでいる。

シリコン系のルーブは、お客さんのお気に入りだそうだ。長時間濡れたままでいられるので、長時間の性交に適しているのだそうです。「メーカーによると、実験室では10年間濡れたままだそうです」と彼女は言います。しかし、シリコンベースの潤滑剤は、シリコン製の性具を使用している人々にとって最良の選択とは言えないかもしれない。カバナやその他の販売業者は、ゴム製のものよりもシリコン製のディルドやバイブレーターを勧めているが、その理由は洗浄が簡単だからだ。表面には、雑菌を閉じ込める小さな孔が少ないからだ。しかし、シリコン製のローションは、時間が経つとシリコン製のおもちゃと反応し、その表面が粘着質に感じられ、事実上おもちゃをダメにしてしまうという報告があるという。

エロスという水性ローブのブランドは、シリコン製品が好きで、おもちゃも大切にしている人たちの良い代用品になるかもしれませんね。"水性エロス "は、本当にシリコンに近い感触です」とカバナさんは言う。水溶性ルーブの利点は、水溶性なので簡単に洗い流せることだ（他にも多くのブランドがある）。しかし、シリコンベースのものよりも早く乾いてしまいます。また、Cavanahはグリセリンを含んでいる水ベースの潤滑油が腟のイースト伝染を促進するようである女性顧客からの不平を言う、-考えであるグリセリン、砂糖は腟で自然にあるイーストに与える。この考え方はインターネット上で広く浸透しているが、それを裏付ける科学的根拠はほとんどない。

ローションを選ぶ際に考慮すべきもう一つのポイントは、粘性です。どのような粘性が望ましいかは、それを使って何をするかによって部分的に異なります。「というのも、アナルセックスには、濃厚なものが適しているからです。直腸の組織は、膣の組織よりも壊れやすいのです。濃いローションは、薄いローションよりも摩擦や擦り傷を減らすことができます。それ以外に、一貫性に関するルールはありません。「私は厚い潤滑油がすべてで大きいことを考える」、Cavanahは言う。しかし、あなたの指の間で一滴をこすり、一貫性の感覚を得るために試してみてください、そして、あなたにとって最高の感覚を選択します。

ノット・フォー・セックス

Toys in Babelandでは、オイル系のルーブは扱っていません。実際、彼らが販売するマッサージオイルは、誰も混乱しないように、ルーブとは反対側に置かれています。オイルはラテックスゴムを分解し、コンドームの故障の原因となるため、長年にわたって保健当局はオイルベースのルーブの使用を控えてきた。ラテックス製コンドームで使用しても安全なのは、シリコン系と水系のルーブだけです。また、化粧水やゼリー、食用油など、セックスに特化した製品が多い中、オイルを使う意味はあまりないでしょう。オイルは非常に面倒で、膣や直腸に入れるものではありません。

もうひとつ、性行為用のローブには重要な注意があります。スペルマサイドのノノキシノール-9を含むものは避けましょう。CDCの広報担当者Jessica Frickeyは電子メールで「要するに、こういうことです。N-9は、性器病変や直腸粘膜の損傷を引き起こし、HIVやその他の性感染症の侵入口となる可能性があることが研究により示されています」。

もちろん、すべての人が風俗店の近くに住んでいるわけではないし、住んでいたとしても思い切って入らないという人もいる。しかし、ほとんどのドラッグストア・チェーンやパパママ薬局では、水性潤滑剤のK-YゼリーとAstroGlideを扱っています。Cavanahは、この2つのうち、AstroGlideが最良の選択であると言う。「義理の母親がキャビネットに置いているK-Yゼリーよりも、はるかに優れています」と彼女は言う。K-Yは、直腸体温計を挿入するような臨床的な用途を想定しています。K-Yは直腸体温計を挿入するような臨床的な用途に使われるもので、セックス用に作られたものほど長い間滑りやすい状態を維持することはありません。

セックス用のローションは、インターネットでも簡単に手に入ります。トイザラスのバベルランドにはオンラインショップ（babeland.com）があり、サンフランシスコにあるもう一つの有名なセックスブティック、グッドヴァイブレーション（goodvibes.com）もそうだ。この2社は所有権を共有していないが、同じ使命を担うパートナーである。潤滑油も売っているような薄汚い「大人の娯楽」店とは異なり、女性の性の健康と喜びに重点を置いて、セックスについての前向きな考え方を広めているのだ。ウェブで検索すると、ローションを販売している他の電子商店も多数ヒットする。

ルーブを好きになる

なぜわざわざセックスローションを手に入れなければならないのかと思うかもしれません。アナルセックスをしないのであれば、女性の自然な潤滑油で十分ではないでしょうか？とは限りません。多くの人、特に男性は、ローションを使いたがるということは、ちゃんとスイッチが入っていないのだと考えています。しかし、女性は欲望に燃えていても、物事をスムーズに進めるために十分な自然な潤滑油を持っていないことがあるのです。「私たちは、いつも合図で濡れるわけではないのです」とCavanahは言います。月経周期のホルモンの変化、喫煙、抗うつ剤、抗ヒスタミン剤は、膣の乾燥を引き起こす可能性があります。また、閉経後に潤滑性が低下する女性も少なくありません。

潤いが不足しない場合でも、余計に濡れるのは悪いことではありません。コンドームの内側、先端の方にローションをひと塗りすると、男性にとっても嬉しい効果があります。着けていないような感覚になります。

「ローションを含め、セックスに何らかの製品を導入するのは難しい」とCavanahは言います。人々は、素晴らしいセックスは、ハリウッドの大作映画に登場する様式化された、何度もオーガズムを感じるラブシーンのようでなければならないと考えがちです。しかし、実際のセックスは振り付けがあるわけではありません。コンドームを探しにタンスの引き出しを探したり、先にトイレに行ったりする必要があるかもしれません。同様に、最初にローションを塗ることが必要かもしれないし、好ましいかもしれない。誰も見ていないことを祈りながら、リラックスして楽しんでください。