心臓発作の後

セックスできますか？

医師アーカイブスより

June 26, 2000 -- コロラド州デンバーに住むアルバートとメアリー・ザーレンゴ夫妻（共に61歳）は、結婚生活のプラス面として常にセックスライフを数えていた。

その後、アルバートの心臓発作と彼のバイパス手術が来た。この夫婦は、また発作が起こることを恐れて、セックスをしなくなった。さらに悪いことが起こった。心臓発作が起きたとき、50代前半だった弁護士のアルバートは、脂肪のグラム数と運動時間を数えることに夢中になり、メアリーをおろそかにするようになった。

メアリーは、「心臓発作がきっかけで、二人は疎遠になった」と言う。「食事、運動、問題、すべてが彼のためにあった。心臓発作や手術のことは常に耳にしていました。私は彼を支えてきたけれど、だんだん仲間外れにされているような気がしてきたわ」。

ザルレンゴ夫妻の話は、よくある話だ。心臓発作の恐怖は、ウェイン Sotile、博士、ウィンストン セーラム、ノースカロライナ州、セックス セラピストと心臓病と親密さの著者によると、心臓病患者とアクティブなセックスライフの間に来る最大の障害の 1 つです。この話題は、1999年末にスペインのバルセロナで開催された欧州心臓病学会でも深く議論された。

また心臓発作を起こすのではないかという不安は、特に統計を知らないうちは理解できる。あなたは今、情熱的な瞬間の中にいる。もし、心臓の調子が悪くなったら？救急隊員が寝室に駆けつけるという、恥ずかしいシナリオも想像できます。そして、セックスの最中に死んでしまったら、配偶者に与える精神的な傷も大きい。

事実

しかし、過度な恐怖は杞憂に終わる。1996年5月にJournal of the American Medical Associationに掲載された約2,000人の男性を対象とした研究によると、セックスが原因でその後の心臓発作が起こるリスクは1％未満であることが分かっています。定期的な運動（心臓リハビリテーションで処方されるもの）により、そのリスクはさらに減少することが、この研究で明らかになった。

セックスに伴って心拍数が上がるにもかかわらず、ガーデニング程度の運動で済むことが多い、と専門家は言う。南カリフォルニア大学教授で、ロサンゼルスのグッドサマリタン病院心臓研究所のディレクターであるロバート・クローナー医学博士によれば、階段を2段登れるなら、おそらく配偶者とセックスすることを医師から許可されるだろうとのことである。

セックスの重要性

心臓発作を起こした人にとって、生存することが第一の仕事であることは理解できる。その後、生活の他の側面にも注意を払う必要があります。心臓発作を起こした人が最初に取り組むべきことのひとつがセックスです」と、『Love and Survival: Eight Pathways to Intimacy and Health』の著者で、サンフランシスコの予防医学研究所の創設者であるDean Ornish医学博士は述べています。

多くの医師は、いくつかの理由で性的な問題に対処しない、とオーニッシュは言う。「私たちの文化では、セクシュアリティは重要視されていません」と彼は言う。「医師は性的な問題に対処する訓練を受けていませんし、それについて話す時間もないことが多いのです」。

必要なヘルプを得る

理想的な世界では、医師は患者さんの心配事についてじっくりと話し合うでしょう。しかし、現実には、患者さんやその家族が医師に情報を求めることが多いのです。

もし助けが必要なら、性機能を高める薬の中で安全なものはどれか、夫婦で尋ねてみるのもいいかもしれない、とKlonerは言う。例えば、勃起を促す薬であるバイアグラは、心臓に問題のある男性に効く場合と効かない場合があります。硝酸塩を服用している人には、バイアグラは危険な血圧の低下を引き起こす可能性があります。しかし、安定した心臓病患者であれば、他の高血圧薬や心臓病治療薬と併用すれば、一般に安全であると考えられている、とKlonerは言う。

また、患者やその家族は、同じ経験を持つ他の人に連絡を取ることが役に立つこともある。メアリーはサポートグループに参加することで行動を起こしました。

軌道修正する

メアリーとアルバートの絆が失われ始めた頃、メアリーは心臓発作を経験した配偶者のための地元のサポートグループに助けを求め、すぐにいくつかの新しいルールを持って家に帰りました。

「彼女は、心臓発作以外のことを話しなさいと言ったんです」とアルバートは言う。「最初は、私が生きようが死のうが、彼女は気にしないと思っていたので、傷つきましたが、彼女が正しいことに気づきました。でも、その通りだとわかって、ほっとした。私たちは恋愛にスリルを取り戻そうと努力した」。

彼らは医師の指示を守り続けたが、性生活や社会生活を正常に戻そうとした。ザルレンゴ夫妻はすぐに、アルバートの心臓発作が、親密な夫婦関係を取り戻すきっかけになったことを知った。オーニッシュによれば、親密さは幸福感にプラスの影響を与えるので、性生活の改善が彼の回復に役立ったこともわかったという。

セックスが目的ではない

心臓病患者がパートナーと親密であれば、実際の性交が行われたかどうかにかかわらず、より幸福で健康的な生活を楽しむ傾向があると、オーニッシュは言います。

アルバートとメアリーの場合、確かにその通りだった。アルバートが心臓手術から回復するのを助けることは、恐怖を克服した後、再び燃え上がらせる方法を学ぶことを意味した。最近、二人は定期的にロマンチックな旅行に出かけている。

家にいるときは、メアリーがキャンドルでいっぱいにした家でアルバートを驚かせたり、セクシーなネグリジェを着て玄関で彼を出迎えることもある。「彼はそれが大好きなんです」とメアリーは言う。

Elaine Marshallはネブラスカ州リノに住むフリーランスのライターである。タイム誌の記者であり、ネバダ大学リノ校のレイノルズ・ジャーナリズム学部で教鞭をとっている。