ドクター・アーカイブより
浮気は絶対にあってはならないことだと思っていませんか？
そうではありません。
米国結婚家族療法協会の統計によると、妻の15％、夫の25％が結婚生活以外の場所でセックスをしたことがあるとされています。感情的な浮気や性交を伴わない性的親密さを含めると、その数は20％も跳ね上がります。
しかし、迷走は避けられない、どんなに多くのソープ オペラを見て、フランシス ・ コーエン ・ プレーバー、博士、臨床心理学者と精神分析、ローカスト バレーのニューヨーク州と大胆な妻の著者は言う。婚外恋愛のための女性の欲望に洞察力。
"ほとんどの場合、人々はちょうど外に出て、不正行為をしない。警告があるのです」と彼女は医者に言う。よくある兆候を知り、それに正面から取り組むことで、あなたの関係を不倫から救うことができるというのは、良いニュースです。
レッドフラッグその1：助けを求めて泣く
「最も一般的な警告は、パートナーから何か問題があると言われても、それを信じない場合です」と、Praver氏は言います。"彼または彼女は、"この結婚はうまくいっていない "または "私は幸せではない "と言うかもしれません。
結婚を救う解決策 餌にありつく
"これは2×4で頭を殴られたようなものです "とPraverは言います。"パートナーが手を差し伸べてきたら、その餌に食らいつきましょう。"まずは対話を始め、埒が明かないようならカップルセラピーを検討しましょう "と。
赤信号その2：外見の突然の変化--あるいは関心--。
あなたの夫は、しかめ面を消すためにボトックスを受けることについて話していますか？あなたの妻は最近、髪を染め始め、ローカットの黒いドレスのためにジーンズを脱いだりしましたか？もしそうなら、それは彼らが徘徊していることを示しているのかもしれない、と専門家は言う。
結婚を救う解決策。を弖紗することができます。
これはあなたが苦いか良くすることができます "とジョン-ヴァン-エップ、博士、オハイオ州メディナのセラピストと近刊の著者は言う Jerkと結婚を避ける方法：あなたの心を失うことなくあなたの心に従うための愚劣な方法"。
「彼らは変更を通過しているし、かなり確信している場合は、他の誰も関与している、これは機会です」と彼は言います。"参加して、二人の関係にスパイスを加えてください"
赤信号その3：非建設的な批評
もしあなたのパートナーが、「精神科医に診てもらったほうがいい」「助けが必要だ」「仕事をしろ」「痩せろ」「ジムに行け」などと言い、常に批判的であれば、それはすべて同じテーマの一部である--つまり、あなたに何か問題があるということだ」と、「THE SCRIPT: The 100% Absolutely Predictable Things Men Do When They Cheat」の共著者、Elizabeth Landers of Gross Pointe, Mich.は指摘する。
"無意識のうちに、パートナーは頭がおかしくて、助けを求めに行くことさえしなかったと設定されているのです。" "もう一つのヒントは、あなたが得意なことについて喧嘩を売り始めたので、あなたが反撃したところ、彼があなたを議論好きと言ったときです "と彼女は言う。"こういうことは100％ある"
結婚の節約術。聞いて学ぶ
"男性が「私は成長したのに、あなたは成長していない」と言えば、批判的で侮辱的だと思うのは自然な反応です。しかし、感情について話すことは良いことです」と彼女は言います。「彼は、あなたが自分のことを理解してくれていると感じるので、もっと話すように促してください」とLandersさんは言います。直感に反したアプローチをとるよう、彼女は助言しています。もし、男性が妻に「あの二人の女性は魅力的だ」と言ったら、妻の自然な反応は「聞きたくない」と言うでしょう。しかし、彼があなたに何でも話すことができると感じるように、彼を励まし、その結果、彼を言葉だけにして、行動させないようにしましょう。
赤旗その4：トニー・ソプラノ流の罪悪感ギフト
HBOの「ザ・ソプラノズ」で、マフィアのトニー・ソプラノは、溺愛する妻に豪華な宝石をプレゼントすることが多く、妻は彼の不倫関係に目をつぶってくれるようになります。「ランダース氏は、「時には、後ろめたい、見返りを求める贈り物、あるいは、私が本当に良い人なのか、別れても良いのか、確かめるための贈り物です。「ダイヤモンドのブレスレット、カシミアのセーター、新車などです。元大統領のビル・クリントンなら、ニューヨーク州かもしれません」と、クリントンの悪名高い女癖と、妻のヒラリー・クリントンがニューヨーク州の上院議員になったことに言及しています。"彼は明らかに浮気をしていない、この豪華なブレスレットをくれただけだ"--と思うのが普通かもしれませんが、騙されてはいけません」と彼女は言います。
結婚を救う解決策。浮気の芽を摘む
を、もう一方の頬を向けてはいけない、と彼女は言います。"それが本当ならとても恐ろしいことで、（不倫の可能性を）受け入れることは難しいですが、具体的な証拠がなくても、早めに対処することが結婚生活を救うことにつながります "と、彼女は言っています。"何かおかしいと思ったら、おそらくそうなので、早めに話すこと "と彼女は言います。「自分の直感を信じましょう。潜在的な問題を早期に発見すれば、関係を救うことに成功する可能性が高くなります。"
赤信号その5：会社のパーティーでおざなりにされる
"以前はみんなが仲良くしていた夫の会社のホリデーパーティーで冷たい態度をとられたら、それはサインです "とランダースさんは言います。「仝?嗔繁は? あるいは、パートナーがあなたについて批判的なコメントをしているので、あなたがダメな人間だと思われているのです"。
結婚を救う解決策。真正面から対処する
"言い訳をしないこと "だそうです。"何か異変に気づいたら、すぐにそれを持ち出し、コミュニケーションのラインを開くこと "だそうです。"医者が痛み止めを処方するとき、痛みがひどくなる前に飲むように言いますよね、そうすれば効果が出やすいからです "と彼女は言います。夫婦の問題も同じです。
赤信号その6：こそこそしている
「赤信号のひとつは、パートナーが少しこそこそしているときです」とPraverさんは言います。ベッド脇の電話を使わず、ポーチでこっそり携帯電話をかけていたり、以前は家でテレビを見ていたのに、平日の夜に外出していたりするかもしれない、と彼女は言います。「もし、その人があまり近くにいなくて、違う夜にいなくなるようなら、何かが起きているのかもしれません」と彼女は言います。
結婚の節約解決法 対決
"明らかに相手と対峙し、「ここで何が起こっているのか」と言わなければならない "という。"一度バレた人は『白状』しなければならず、それが信頼回復の第一歩になり得るのです "と彼女は言う。必ずしも推奨するわけではありませんが、携帯電話の通話履歴をチェックすることで、煙のあるところに本当に火があるかどうかを確認することができると、Praverさんは言います。
赤旗7号：歴史は繰り返される
「このような背景を持つ人は、同じことを繰り返す可能性があります」とヴァン・エップは言います。"例外もありますし、人は人生のパターンを変えることができますが、赤信号の話をするならば、歴史は赤信号です。"
結婚を救う解決策 境界線を設定する
"このような場合、強い境界線を設定するのは、むしろ本人次第かもしれません。"必ずしも配偶者が不倫しないように守ることはできませんが、結婚以外の関係でどこまでやるかについて、合意を得ることはできます "と彼は言います。例えば、将来的な浮気を防ぐために、結婚している人以外の人にどこまで心を開くか、あらかじめ話し合っておくことを提案します。
しかし、安全なものは何もないことを忘れないでください、とVan Eppは言います。多くの人は、比較的良好な関係から道を踏み外すものです。
プラバーは、不倫が必ずしも結婚生活の終わりを意味するとは限らない、と付け加える。「不倫は変化をもたらす可能性があります」と彼女は言います。「パートナーはより多くの交際を必要とするかもしれません。彼らはしばしばセックスのためだけに不倫をするわけではありません。
