ドクター・アーカイブスより
情熱的な結婚について聞いたジョークを鵜呑みにしないでください。"結婚するまで本当の幸せがわからなかった、そしてその時にはもう遅かった"。あるいは、「2つの単語で作ることのできる最も長い文章。"I do. "です。マックス・カウフマンやH.L.メンケンはいつも面白いが、結婚については的外れである--少なくともセックスと情熱に関する限りは、である。
セックス研究者は、情熱的な結婚が健在であることを発見した。実際、アメリカでは結婚が最も満足のいく最高のセックスが行われている。夫婦は独身者よりも多くのセックス、より多様なセックス（オーラルセックスを含む） - とより感情的、物理的に満足のいくセックス - を持っています。シカゴ大学社会学部教授で、『The Social Organization of Sexuality』の主執筆者であるEdward Laumannによれば、セックスがうまく機能すれば、夫婦の幸せな生活に大きなプラスとなる--満足度は15％から20％も増加する。シカゴ大学の社会学教授で、米国における性行為に関する最も包括的な調査データをまとめた『The Social Organization of Sexual Practices in the United States』の主執筆者であるエドワード・ラウマン氏によると、満足度は15％から20％ほど向上するそうです。
情熱的な結婚がうまくいくとき、それはとてもとてもうまくいく。しかし、うまくいかないときは、ひどいものです。「セックスがうまくいかないときは、夫婦の満足度の50％から70％を奪ってしまう」とラウマンは言う。
情熱的な結婚生活より劣るものに甘んじてはいけない
確かに、情熱的な結婚を作り上げたり、維持しようとすると、多くの問題が発生します。しかし、最初に出会ったときよりも情熱が薄れたり、セックスの興奮が薄れたりしても、結婚生活に問題があるわけではありません。それは避けられない - 熱中フェードと「性的退屈は結婚で与えられる」デビッド Schnarch、結婚と家族の健康センター エバーグリーン、コロラド州のディレクターと情熱の結婚の著者は言う: セックス、愛、および感情的にコミットされた関係の親密さ。"通常のセックスは残り物をやっている - 彼はそれをやって快適ではないと言うときに残っているものは何でも、彼女は彼女が他のをやって快適ではないと言う、" Schnarchは説明しています。
しかし、あなたは情熱的な結婚よりも少ないために解決する必要はありません。細心の注意とちょっとした工夫で、家庭の火を燃やし続けることができるのです。
セックスと情熱と家庭生活を両立させる方法
「それは現代の人間関係のジレンマです：同じ場所で安心と冒険 - エロティシズムと家庭的な - を調整する、"ニューヨーク市のカップルや家族セラピスト、エスター-ペレルと言う Mating In Captivity の著者である。Mating In Captivity: Reconciling the Erotic and the Domestic』の著者である。
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私たちは一世紀前よりも何十年も長く生き、人生の生殖段階をとっくに過ぎています。そして私たちは、生殖だけでなく、喜びとつながりのためのセックスと情熱を、残りの人生でも持ち続けることを期待しているのです。
"期待 "は大げさです。我々は、セキュリティと経済的支援、および最高の友人と信頼できる親友をしたい - と情熱的な恋人 - すべての1つで、"ペレルは、結婚式のカウンセリングの数十年を通して観察されています。では、情熱的な結婚は不可能なのだろうか？「そう、持続的なものとして。情熱は移ろいやすいものです」とPerelは言う。
人々は、「性的相性」があれば、良いセックスには仕事が必要ない、と誤解している、とシュナーチは言う。それは単純に間違っている。化学物質は良いセックスのために作ることはありません - また、彼らは "使い果たす"、シュナーチは主張している。情熱的な関係を維持するためには、個人としての自分自身と、カップルとしての一緒に仕事をする必要があります。そして、燃え尽きる前に始めるのがベストなタイミングなのです。
情熱的な結婚を維持するための12のヒント
1.
情熱的な結婚を実現するために「融合幻想」を忘れよう。
融合幻想、つまり「2人は1つになる」という考え方は、感情的な絆の頂点として賞賛されていますが、親密さや情熱を欠く原因になっています」とシュナーチは言います。「私たちは、自分を完成させてくれる人を求めて結婚に踏み切りますが、それがすべての問題を引き起こしているのです」と彼は付け加えます。
その代わりに、あなたは独立した成熟した人間として成長するために喜んでいなければならない - シュナーチの用語は "分化した人" - 情熱的な結婚を持っている... あるいはカップルとして健康で幸せな関係を持っているために。「あなたが成熟し、より分化するにつれて、あなたは激しく親密な性的関係の可能性が高くなります "とシュナーチは述べています。
2.
情熱的な結婚生活を維持するために、別々の興味を追求する。
情熱的な結婚を実現するために、あるいは活性化させるために一緒に活動に飛び込むのではなく、そもそも自分がパートナーにとって興味深く、魅力的だった個人的な情熱から始めるのが一番かもしれません。教室に通う、楽器を演奏する、仲間と美術館に出かけるなどして、結婚生活に新鮮な興奮と情熱を取り戻しましょう。
「欲望を押し殺すのは、時に近すぎることであって、二人の間の距離ではない」とPerelは言う。「火は空気を必要とする。欲望とは、欲することであり、愛とは、持つことである。欲望はシナプスを通過する必要があるのです...。このように、分離はつながりの前提である。これは、親密さとセックスの本質的なパラドックスである。"
3. 新しさこそ、情熱的な結婚の鍵である。
"欲望は繰り返しによって麻痺する。エロティシズムは神秘的なもの、斬新なもの、予想外のものに繁栄する。"とペレルは言います。今度、パートナーと食事に行ったとき、テーブルの向こうのパートナーを見知らぬ人のように見てみてください--自分が思っているほど、その人のことをわかっていないかもしれないのです。「私たちはパートナーを、自分を驚かせない人に変えようとします」とPerelは言い、不意打ちを食らわないという安心感を与えるのだと説明します。しかし、問題は、それが情熱的な結婚の敵である退屈につながるということです。その代わりに、自分の居心地の良いゾーンから抜け出して、新しいことや少し大胆なことを試してみてください。
4.
情熱的な結婚生活を送るために、パートナーといちゃつく。
前戯は寝室の外から始まることを決して忘れてはいけない。
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期待感を持たせるために、いじめたり、いちゃついたりすることは、誘惑的です」とペレルは言います。"いちゃつく "はフランス語の "fleuret（剣先）"から来ていて、"あり得るかもしれない "ということをからかうのです。とPerelは言う。「それは、大きな興奮を呼び起こすものです。
パートナーに向かって「気分はどう？」と言うだけで、十分なセックスと情熱が得られるとは限りません。良いセックスは、ベッドルームに入るずっと前から始まっています。廊下ですれ違うときの視線、ペッパーを渡すときのタッチ、相手のジョークに笑う回数、小さな褒め言葉、手をつなぐときの「ごめんね」まで、すべてが興奮とエロティックな緊張を生み出します。
5.
セックスをする日を決めて、それまでは情熱を燃やしましょう。
地球上のどの夫婦療法士も（おそらく火星や金星でも）、カップルに「セックスの日を作りなさい」とアドバイスします。でも、情熱的な結婚生活の中心はセックスなのです。だから、セックスは、一日がかりの前戯だと考えてください。何をするか、どんな下着をつけるか（あるいはつけないか）を想像し、細かい計画を立てることに喜びを感じましょう。キャンドルを灯し、小さなプレゼントを包み、セクシーな青春時代のお気に入りの音楽をかけ、互いの背中をさすりましょう。そして、あらかじめ、ゆっくり時間をかけることに同意しておいてください。
6. 情熱的な結婚のためのファンタジーを扇動してください。
"エロティックな心は、時間をかけて欲望を持続させることができる主なものです "とペレル氏は言います。あなたの想像力、ファンタジーライフと再接続してください。エロチックな文学やその他の文学を一緒に読みましょう。あなたのファンタジーについてお互いに尋ねてください。彼らはいたずらな看護師や3Pの形を取る必要はありません - 彼らはプロットを持っている必要はありません、とPerelは言う。足揉みから新しい体位まで、パートナーがあなたに喜びを与えることを想像できるものであれば、すべてカウントします。
7. 情熱的なセックスのために、全身に集中する。
興奮からオーガズムまで、2点間の最短距離は必ずしも性器への直線距離ではありません。ゆっくりと、全身のあらゆる輪郭に沿って回り道をしながら。目的指向ではなく、快楽指向で。性器以外の場所をできるだけ長くいじり、触れ合う。情熱的なセックスにシフトしても、時間をかけ続けること。
8. セックスと情熱を共有するために再接続する。
"私はこのエクササイズを「枕の上の頭」と呼んでいます、とSchnarchは言います。たったこれだけなんです。二人ともベッドに横たわり、お互いの目を見つめます。長い時間。5分、10分。最初は永遠に続くように感じるかもしれない。しかし、シュナーチは、これは静けさ、平和、親密さ、そして最終的にはより深く、より情熱的なセックスを刺激する方法でつながりを取り戻すための優れた方法であると主張しています。
9. "目を開けたままのセックス "を試してみる。
"カップルの70％は目を閉じたままセックスをしている "とシュナーチは言います。"オーガズムの時に目を開けるのは15％だけです"。つまり、「最も親密であるはずの時間に、ほとんどの人がパートナーのことを忘れてしまっている」ということだと彼は言います。シュナーチ氏は、目を開けたままにしておくことを勧めていますが、この方法に恐怖を感じ、絶頂に達することができない人もいることを認めています。しかし、「あまりのほのぼのとした雰囲気に涙が出る」人もいるそうです。少なくとも、新しいことに挑戦するスリルを味わうことができます。また、カップルの親密度が高まり、より深く、より情熱的なセックスができるようになるとシュナーチは信じています。
10. 笑いに情熱とセックスを混ぜる。
カルバン・トリリングは、亡き妻アリスの名を冠した最新作の中で、自分は面白いことで彼女の愛を勝ち得たと述べています。ミッキー・ルーニーはかつて、「女性が私を好きなのは、私が彼らを笑わせるからだ」と言った。そして、オーガズムとは、股間の笑いを除いて何であろうか？情熱は、常に深刻なビジネスではありません - それは遊び心することができます。新しいことに挑戦するとき、特にそれがうまくいかないとき、自分自身で笑うことをいとわない - 新しい位置があなたを与えるけいれんやベリーダンスは、セクシーよりも奇妙であることが判明した。あなたが笑うことで、パートナーにも笑いを許可することになります。そして、お互いが嘲笑を恐れずに何でも自由に試せる環境を作り、情熱的なセックスが花開く解放的な雰囲気を作るのです。
2007年2月発行。
