セックスは正常で健康的な生活の一部です。あなたとあなたのパートナーにとって、楽しくて気持ちの良いものであるべきです。しかし、あなたやあなたのパートナーが、病気を蔓延させたり、身体的・精神的な害をもたらす可能性のある特定の行為を行った場合、危険な状態になることもあり得ます。
しかし、楽しい時間を過ごしながら、これらのリスクの多くを抑制することができます。その多くは、「守る」「調べる」「話す」という3つのシンプルなことに集約されます。
無防備なセックス
これは、コンドームなしで膣、アナル、オーラルセックスをすることを意味します。HIVやその他の性感染症（STD）に感染する可能性が高くなります。血液や精液などの体液は、セックスの際にあなたからパートナーに伝わります。
そのため、パートナーがHIVや他のSTDに感染している場合、本人が気づいていなくても、ウイルスや感染症をあなたにうつしてしまう可能性があります。
リスクを下げるには 毎回コンドームを使用する。これにより、特定の性病にかかる可能性を減らすことができます。コンドームを使用していても、パートナーからヘルペスやヒトパピローマウイルス（HPV）に感染する可能性はあります。しかし、あなたが一度もセックスをしないか、パートナーがあなたとしかセックスをせず、STDを持っていないと100％確信していない限り、コンドームはあなたの最良の選択です。
PrEP (事前暴露予防) は、セックスまたは注射薬の使用によって HIV に感染するリスクのある人々 は、予防薬を取るとき (ない人々 は、受容膣セックスによって HIV に感染するリスクを含む) PrEP として毎日の使用を承認されている 2 つの処方薬ですか？
複数のセックス・パートナー
HIVや他のSTDに感染する可能性は、複数のセックスパートナーがいる場合や、一生の間に多くのセックスパートナーがいる場合に高くなります。それは、人数が多ければ多いほど、その中の一人または複数がHIVや感染症にかかっている可能性が高くなるからです。あなたが誰かとセックスするとき、あなたは彼らが今までセックスした人全員とセックスしている」ということわざを聞いたことがありますか？
リスクを下げる方法 最も低いリスクは、あなたが独身でない限り、両者が排他的である関係にあることです。しかし、人生は複雑であり、それが現実的でない場合もあれば、二人が望んでいることでない場合もあります。あるいは、パートナーが他の人と付き合っていることを知らないかもしれません。だから、一緒に性病の検査を受け、その結果をお互いに共有するのはいい考えです。
アナルセックス
肛門周辺での性行為のことです。男女ともに、HIVやその他の性病に感染したり蔓延したりする最も危険なセックスです。その答えは、解剖学にあります。肛門の粘膜は膣よりもはるかに薄いので、より簡単に損傷することができます。そのため、肛門が感染しやすいのです。
リスクを減らすには ラテックス製コンドームを正しく使用し、摩擦による破損のリスクを減らす。水やシリコーンベースの潤滑剤をたくさん使うのも効果的です。しかし、あなたがアナルセックスをするとき、特にあなたがそれを受けている場合、あなたはまだ特定のSTDに脆弱なのですか？
セックスとドラッグ
HIVや肝炎を含む他の病気は、性的接触だけでは感染しません。薬物を注射している人から感染することもあります。
もし、あなたがセックスしている相手が、HIV陽性の人と薬物を共有する場合、その人もウイルスに感染する可能性があります。それは、針、水、ボトルキャップ、スプーン、あるいは綿のフィルターが、他の人のHIVに感染した血液にさらされる可能性があるからです。無防備なセックスをすれば、その人がHIVに感染し、あなたに感染する可能性があります。
また、薬物（アルコールなど注射しないものも含む）を使用している場合、誤った判断を下す可能性が高くなります。例えば、無防備なセックスをしたり、より多くのセックスパートナーを持ったりするかもしれません。
リスクを下げる方法。薬物を注射している人とセックスする場合は、常にコンドームを使用し、HIVと肝炎の検査を受ける。パートナーが常に清潔な器具を使用し、注射針を共有することがなければ、そのリスクは最も低くなります。パートナーの薬物の使用方法は、そのままあなたのリスクとなることを想定しておく必要があります。
セックスの代償
金銭、食料、住居、薬物などのためにセックスをする人は、HIVやその他の性病に感染している可能性が高くなります。
例えば、コンドームなしでセックスをすることで、より多くの報酬を得ることができます。アルコールや他の薬物を乱用する可能性が高いかもしれない。彼らの顧客は、彼らがHIVや他の性病に感染していることを知らないかもしれません。また、顧客にコンドームの使用を要求する力がないかもしれません。
リスクを減らす方法。セックスにお金を払わない。コンドームを使用した場合でも、HIVの検査を受けましょう。
