相互自慰は、パートナーが彼らの手やおもちゃを使って、お互いの性器を刺激するときです。それは、二人以上の人々の間で行うことができます。他の多くの性的行為と同様に、相互自慰は、パートナーがお互いに喜びや性的刺激を与えるための方法です。また、あなたはそれが相互pleasuringと呼ばれることがあります。
オーガズムは、必ずしも相互オナニーの目的である必要はありません。オーラルセックスや挿入セックスにつながる前戯の一部であることもあります。また、あなたとあなたのパートナーの間の親密な活動であることができます。
一般的な相互オナニーの方法は、2人以上のパートナーが相手の性器に手や指を触れることによって、お互いを性的に喜ばせることです。これは、挿入を含む場合と含まない場合があります。あなたとあなたのパートナーがそうすることに快適であれば、バイブレーターのような性具を使用することもできます。
また、相手が見ている前で、お互いが自分の体を触るという方法もあります。パートナーと話しながら、あるいは一緒にエロチックな資料を見ながら行うこともできます。このような共有体験は、二人にとっていろいろな意味で快感をもたらします。
交際中の相互オナニーのしくみ
多くの人は、セックスの際に自分の好き嫌いを知るためにオナニーをします。オーガズムに達するためのベストな方法や、絶頂に達するタイミングをコントロールする方法などを把握するのに役立つのです。
多くのカップルは、交際中ずっと相互快楽を利用していますが、特定の時期に多く行われることもあります。妊娠中のホルモンは、性欲を高め、相互オナニーのような新しい行為にオープンになる可能性があります。妊娠中の身体の変化により、性交よりも相互オナニーの方が簡単な場合もあります。
パートナーとの相互オナニーを探求する方法
相互オナニーは、パートナーが必要な行為です。パートナー、自分自身、またはその両方を満足させるために行うことができます。まずはキスやタッチで興奮を高めましょう。
二人の準備ができたら、自分自身やお互いを触ることができます。優しく開始します。お互いに自慰行為を続けるか、オーラルセックスや挿入型セックスのような他のアクティビティに取り組むことができます。
相互オナニーに関する神話と誤解
昔は、オナニーはこんなことを引き起こすと誤解されていました。
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性機能低下
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性的倒錯
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精神衛生上の問題
失明
実は、一人でも相手と一緒でも、オナニーにはこんなメリットがあるんです。
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筋肉をリラックスさせる
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睡眠改善
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エンドルフィンの分泌
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ストレスの軽減
オナニーは相手がいない人だけがするものと思っている人がいます。そんなことはありません。多くの大人が、たとえ交際相手がいても、生涯にわたってオナニーを続けているのです。お互いにオナニーを楽しむことで、健康的で充実した関係を築くことができるのです。
もうひとつの誤解は、相互オナニーはまったくリスクがない、というものです。確かに、一人でオナニーしても妊娠したり、性感染症（STD）を蔓延させたりする危険性はありません。また、挿入を伴わない相互オナニーで性病にかかるリスクも低いです。
しかし、指で相手を貫通させ、相手の膣や肛門の粘膜を傷つけると、性病にかかる危険性が少しあります。これは、細菌やウイルスが通過する隙間ができる可能性があります。
これは、妊娠中も同様です。他の性行為と比較すると、特にリスクは非常に低いです。しかし、パートナーが精液のついた指を使って他の人の膣に侵入した場合、妊娠の可能性があります。性病や妊娠を避けるために、膣や肛門に挿入するときはラテックスグローブやコンドームを使用しましょう。
