BDSMセックス：それは何を意味するのでしょうか？

BDSMは、支配、服従、統制を伴うセックスの側面を説明するために使用される用語です。この実践は、通常、セックスの際に一方のパートナーがより支配的な役割を担い、もう一方がより従順であることを伴います。BDSMの頭文字をとって、以下のように分類されます。

• ボンデージ：ロープや手錠などの拘束具で、パートナーの行動の自由を制限すること？

・・・?

• 規律(しつけ)。支配的なパートナーが従順なパートナーを支配するために、合意された規則や罰を与えること

• 支配。支配: セックスの最中やベッドルームの外で、肉体的なパートナーに対して支配力を示す行為

• 服従。支配的なパートナーの行動や希望に服従することを示す行為

• サディズムとマゾヒズム（またはサドマゾヒズム）。サディズムとマゾヒズム：パートナーが肉体的または精神的苦痛を与える（サディズム）または受ける（マゾヒズム）ことによって感じることがある快感。

これらは大まかな分類ですが、BDSMの実践方法は一つではありません。パワープレー、ロールプレーイング、ペインプレー、緊縛、ワックスプレー、エッジング、感覚遮断、屈辱など、さまざまなタイプがあります。

2016年の調査によると、女性の約47％、男性の約60％が性的な文脈で誰かを支配することを空想したことがあるそうです。同調査では、BDSMセックスはLGBTQスペクトラムのカップルにやや多く見られたが、それ以外の研究者は、BDSMセックスは異なる年齢、性別、民族的背景を超えて実践されていると判断している?

BDSMセックスの恋愛への活用法

恋愛におけるBDSMセックスの実践は、二人にとって楽しいものになります。BDSMを行う人の多くは、それを解放の一形態、信頼の探求、あるいは服従、脆弱性、支配の幻想を演じる空間としてとらえています。

ある小さな研究では、BDSMのダイナミックな行為に参加することで、ストレスが軽減され、気分が改善される可能性があることがわかりました。他の研究では、健全なBDSMシーンに参加することで、パートナー間の親密感が育まれることがわかりました。?

二人のパートナーがいる関係では、通常、一人が支配的な役割を演じ、もう一人が従順な役割を演じることになります。スイッチとは、相手や状況に応じて、支配的な役割と従順な役割の間を行き来する人のことである。この支配と被支配のダイナミズムは、しばしばトップ/ボトムのダイナミズムと呼ばれます。スパンキング、ボンディング、ムチ打ちなどの性的な場面では、一般的に支配的なパートナーまたはトップが主導権を握るが、サブミッシブもトップに特定の役割を要求したり、役割の交代を主張したりして、支配を維持することがある?

安全に関するアドバイスと特別な考慮事項

BDSMセックスで最も重要なのは、同意の行為です。パートナーは、常に全員が熱心に同意し、明確な境界線を示すようにする必要があります。この境界線は、正式な契約書や口頭での同意書、あるいは願望や限界についてのよりカジュアルな会話で定めることができます。

BDSMのシーンには激しいものもあるので、セーフワードを導入することも重要です。もしパートナーの一人がこの体験の一部に不快感を覚えた場合、その言葉を口にすることで現在の行為を止めたり、セックスを完全に止めたりすることができるのです。

境界を取り決めるもう一つの方法は、信号機システムです。それぞれの色は、パートナーがどう感じているか、何を望んでいるかを示しています。赤は、相手が今していることをすぐにやめてほしいことを意味します。黄色は、相手が身体的な不快感や限界に達しているため、ペースを落としてほしいという意味です。緑色は、相手がやっていることが好きで、心地よく感じ、その行為を続けて欲しいという意味です。

鞭や高度な緊縛技術、性具など、より激しいエロティックなプレイをする前に、授業や本、オンラインコンテンツでこれらの実践について学んでおくとよいでしょう。

最後に、BDSMセックスに参加するパートナーは、アフターケアとして知られているものを実践することができます。これは、シーンの後にパートナー同士が抱き合ったり、水分を補給したり、一緒にお風呂に入ったりと、心を落ち着かせるためのケアをすることです。また、何がうまくいき、何がうまくいかなかったのか、それぞれのパートナーがどのように感じているのかについて話し合うことも含まれます。このセックス後のディブリーフィングは、すべての参加者を肉体的、精神的、そして感情的に保護するのに役立ちます。

BDSMセックスの探求の仕方

BDSMセックスに興味があるなら、初心者に適した軽いBDSMのやり方があります。を、?

• 髪を引っ張る

• 手錠？

• スカーフやネクタイのボンデージ？

• 目隠し

• 軽いスパンキング？

• ロールプレイング？

最も重要なことは、あなたの願望についてパートナーとコミュニケーションをとることです。BDSMには幅広い性的行為と力学が含まれ、BDSMセックスへのアプローチは人それぞれです。自分が何を求めているのか、何が心地よいのか、パートナーに正直に話してください。