関係は厄介である場合もある、特にそれらがロマンチックなかまたは性であるなら。含まれる感情は肯定的で、否定的な両方極度である場合もある。自分の時間、注意、感情的なエネルギーを誰かに捧げたとき、相手が関係を終わらせたり、信頼を壊したりすると、動揺するのは当然です。しかし、こうした感情を安全でない、あるいは非生産的な方法で処理することを選択する人もいます。浮気や別れに対するそのような反応の1つがリベンジセックスです。
リベンジセックスは、誰かに復讐するために、誰かとセックスしたり、性行為をすることです。一般的に、リベンジセックスは、その行為が現在または以前のパートナーに精神的な苦痛を与えると、それを持つ人が信じているから起こります。しかし、リベンジセックスは、解決するよりも多くの問題を引き起こします。リベンジセックスをするよりも、ネガティブな感情を処理する、より安全で良い方法があるのです。
リベンジ・セックスとリバウンド・セックスの違いとは？
リベンジセックスは、誰かに対する自分の感情を軽減したり、和らげたりするために誰かとセックスをすることです。元相棒や現相棒を傷つけることが目的ではないし、誰かに知られるつもりもない。むしろ、リバウンド・セックスをする人は、自分の感情を処理しようとしているのです。
一方、リベンジセックスは、第三者の感情や反応に完全にフォーカスしている。セックスという行為は重要ではありません。復讐しようとする人は、一般的に、元または現在のパートナーに苦痛を与えるような相手を選びます。例えば、元パートナーの友人を選び、その友人と元パートナーの関係を悪化させることもある。
この2つの大きな違いは、動機です。リバウンドセックスは、それを持つ人に影響を与えることだけを目的としています。リベンジセックスは、その行為の一部でもない他の誰かに大きく焦点を当てています。もちろん、リバウンドセックスとリベンジセックスの両方を意図したセックスをすることは可能です。
リベンジセックスの神話と誤解
リベンジセックスは、自分が気持ちよくなれると思うかもしれませんが、誰の役にも立ちそうにありません。単に誰かを傷つけるために何かをすることは、定義上、有害な行為です。さらに、ある人を傷つけるために別の人とセックスすることは、リベンジセックスの相手に危害を加えることになりかねません。
これは、一般的な復讐に関する研究でも裏付けられています。複数の研究によると、復讐は良いアイデアに聞こえるかもしれませんが、実際にやってみると、より悪い気分になる可能性が高いのです。実際、復讐をする人も控える人も、復讐をしたほうが幸せになれると考える一方で、復讐を試みない人のほうが短期的にも長期的にも良い気分でいられるのです。
安全に関するアドバイスと特別な考慮事項
復讐は一般に衝動的な決断です。この衝動性が、避妊や性病予防を怠るなど、安全でない決断をさせることもあります。その決断が自分や相手を傷つけることにならないか、時間をかけて検討したほうがいいのです。
問題発生時
復讐をすると気分が良くなるように思えるからといって、実際にそうなるとは限りません。実際、復讐を考えたり、しようとしたりすると、ネガティブな出来事を考える時間が長くなり、心の痛みが長引いたり、気分が悪くなったりすることがあります。復讐のためのセックスが健全な感情的反応である可能性は低いのです。その代わり、怒りを和らげるために、他の心のケアに時間を費やしましょう。
相手に対して抱いているネガティブな思考に対処できない場合は、精神衛生の専門家に助けを求めることを検討してください。セラピストやカウンセラーは、自分の感情を処理するための健全な方法を見つける手助けをしてくれます。
