特定のセックスの体位は、過剰な体重を抱えている人々にとってより快適であるかもしれません。以下の体位はあくまで提案です。大切なのは、あなたがベッドで気持ちよくなれることをすることです。
どのように機能するのですか？
宣教師
受け手は仰向けに寝ます。パートナーは上半身を起こすか、前に膝をついて、相手を貫きます。受け手の腰の下に枕を数個置くと、より効果的です。相手の顔を見ながら行うので、より親密な関係になれると感じる人もいます。
後背位
この体位では、受け手は両手と両膝を立てます。後背位は、受け手が両手と両膝を立て、受け手がその後ろに立ち、相手の膣や肛門に挿入する体位です。手と膝で体を支えるのが難しい場合は、下に枕を重ねたり、ウェッジと呼ばれるセックス用の家具を使って体を支えることができます。
カウガール
この体位は、挿入される側が相手の上に「乗る」ことからその名がつきました。この体位は、挿入する側が横になり、挿入される側が上に座ります。この体位をより快適にするためのオプションがたくさんあります。
あなたが上にいる場合、あなたはあなたの体重の一部をサポートするためにあなたのパートナーに前傾することができます。下半身の場合は、腰の下に枕を敷いて体を支えることができます。また、性器がより見えるようになります。
立位
バタフライと呼ばれるこの体位では、受ける側のパートナーはテーブルやベッドなどの表面に仰向けに寝ます。パートナーは立ち、挿入します。この体位は、適切な高さの家具を見つける必要があります。
スプーニング
スプーニングは、パートナーが横向きになり、同じ方向を向いて抱擁する体位です。角度を変えて、自分に合った体位を探してみてください。
太っている人のためのセックス体位に関する神話
神話：太り過ぎの人はパートナーを傷つけてしまう
体型に関係なく、新しい相手とセックスするときは、誰もが実験しなければなりません。何が自分に合っているのかを見極める必要があります。もし、気持ちよくないことがあれば、パートナーに伝えてください。相手は立ち止まってあなたの意見に耳を傾けてくれるはずです。
迷信：太り過ぎの人は身体的な制限が多すぎる
誰もが自分の限界を持っています。特定の体位に関しては、体の大きさが柔軟性につながるわけではありません。また、怪我をしていて、特定の性行為や体位を楽しめない人もいます。寝室での物理的な制限は、太り過ぎの人々に限定されています。太り過ぎの人々は他のだれでもと同じように性を楽しむことができる。
迷信：太った人の性器を見つけるのは難しい
体位によっては、太り過ぎの人がセックスをより快適に感じられるかもしれません。しかし、すべてのカップル（太り過ぎの人だけでなく）は、どの体位が性器に最もアクセスしやすく、最も快感を得られるかを試してみる必要があります。
セックスの体位を安全に試す方法
太っている人は、セックスの時に自分の体型を気にしてしまうかもしれません。しかし、体重が原因で充実したセックスライフが送れなくなることはありません。しかし、体重が原因で充実したセックスライフが送れないということはありません。
新しい体位に挑戦するときは、パートナーに相談する
セックスの話をするときにパートナーを驚かさないようにしましょう。話し合いの機会を持つように計画しましょう。また、間接的にこの話題にアプローチするのも効果的です。パートナーとの性生活に焦点を当てるのではなく、セックスについて一般的な話やあなたの経験について話し始めましょう。
事前に話したいことを計画しておくとよいでしょう。なぜこの体位を試してみたいのか、この体位があなたのセックスライフをどのように向上させるのか、といった考えをいくつか書き出しておくとよいでしょう。
体位をリクエストするときは、不満ではなく、提案から始めましょう。あなたのセックスライフについてすでに気に入っていることをいくつか挙げ、喜びとつながりを深めるために提案していることを述べましょう。
