セックスセラピストとは？

ドクターアーカイブより

この夫婦は、共通の悩みを抱えて私のオフィスにやってきました。彼らには8ヶ月の子供と3歳の子供がいました。夫は肉体的な接触に飢えており、1番目の子供が生まれて以来、ずっとそうでした。しかし、授乳中の乳児と、しがみつく幼児の間で、妻は我慢できる限りの身体的接触を得ていたのです。

数回のセッションの中で、私はいくつかの穏やかな質問をすることによって、彼らの性生活に影響を及ぼしている可能性を探りました。母親は産後鬱なのでしょうか？母乳を与えるホルモンであるプロラクチンが性欲を抑制することを、ご夫婦はご存知だったでしょうか？子供ができる前のセックスはどうだったのか？

セックスセラピストの役割

このケースは、セックスセラピストを訪れる人たちの典型であり、セラピストが行う仕事の種類でもあります。セックスセラピストは、特に人間関係の性的側面、つまり、話し合いにくいけれども人間関係の健全性にとって非常に重要な親密な領域に焦点を当てます。彼らの主な治療法はトークセラピーで、クライアントが彼らのセクシュアリティに影響を与える可能性のある問題を探索するのを助けるように設計されています。彼らは、カップルが自宅で試すことができるタッチングエクササイズを提案し、カップルがより親密になる方法を教えます。(彼らはエロティックな方法でクライアントに触れることはありません）。

セックスセラピストは、ほとんどの場合、米国内の2つの専門組織のいずれかによって認定されている - さまざまな問題に対処する。肉体的には、クライアントはオーガズムに達するか、勃起を維持するのに問題があるかもしれません。感情的には、自尊心やボディ・イメージ、あるいは虐待などのトラウマに関する問題があるかもしれません。また、対人関係では、セックスの頻度や方法について、パートナーと意見が合わないこともあります。

性機能障害の治療

上記のような夫婦の場合です。私は、妻が確かに落ち込み、圧倒され、ひどく調子が悪いと感じていること、そして、家のことをもっとやってくれない夫を恨んでいることを発見しました。夫の方は、妻の冷たさへの不満が、自分の生い立ちに起因するもので、自分が望むほど身体的な愛情を受けたことがないと感じていたのです。

これらの問題がはっきりしたところで、私たちはある計画を立てました。夫は妻に運動させる時間を与えるなど、もっと協力すること。妻はもっと夫に触れるようにする（ベッドの上でも外でも）。そして2人とも、自分たちが何を必要としているのか、もっと正直に話すようにしました。それは大変な作業で、正直さと勇気が必要でしたが、数ヵ月後には彼らの性生活は軌道に乗りました。

もし、あなたのセックスライフが低迷しているのなら、これらの戦略であなたの情熱とあなたのパートナーとのつながりを取り戻してみてはいかがでしょうか。

• デートをする

  配偶者との時間は、ロマンスを再燃させるために非常に重要です。特に女性は、肉体的な距離を縮めるために、感情的な親密さを必要とすることが多いのです。

• 寄り添い合う

  性的でない触れ合いは、オキシトシンというホルモンの分泌を促し、心を落ち着かせる効果がある。

助けを求める。

育児や家事、感情の起伏など、負担を軽くするために、友人や家族、専門家に相談する。