あざとは何ですか？
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よくあることです。紫色になった跡に気づき、「これはどこから来たんだろう？痣はよくあることです。ベッドやソファなど、何かにぶつかったとき、小さな血管を傷つけてしまうことがあります。そして、皮膚の下に血がたまり、その跡が残ってしまうのです。また、あざができやすい人は、いろいろな原因が考えられます。
年齢
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年齢が上がるにつれて、あざが多くなることがあります。皮膚の下にある脂肪層が徐々に失われていきます。血管が弱くなり、傷つきやすくなります。つまり、テーブルや椅子にぶつかっても、それを和らげる保護機能が低下しているのです。
薬物療法
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アスピリン、イブプロフェン、血液希釈剤などの特定の薬は、血栓を形成するあなたの体の能力の邪魔になることがあります。また、抗生物質の中には、あざができやすいものがあります。ステロイドのような他の薬は、あなたの皮膚をより薄く、より壊れやすくすることができます。これもまた、あざができやすくなる原因となります。青黒い跡が増えたら、医師に相談してください。
家族歴
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えくぼ、そばかす、巻き毛などの家系と同じように、あざができやすいかどうかも家系に関係します。また、女性は特に上腕や太ももなどの血管が繊細である傾向があります。細い血管や弱い血管は傷つきやすく、紫色の跡が残ることがあります。
日焼けのしすぎ
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日焼けや皮膚の剥離、皮膚がんのリスクは、日焼けによる危険だけではありません。手の甲や腕に紫色の斑点ができることもあります。日焼けを何年も続けていると、血管の壁が弱くなります。そのため、血管が傷つきやすくなり、あざができやすくなるのです。
ダイエットサプリメント
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イチョウ、高麗人参、ニンニクなどの市販の栄養補助食品の副作用として、あざができやすくなることがあります。イチョウや高麗人参、ニンニクなどの市販のサプリメントは血液をサラサラにし、何かにぶつかったときに血液を固まりにくくする作用があります。
ビタミンCが少ない
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血管の健康を保つ重要なタンパク質であるコラーゲンの生成を助ける必須ビタミンです。ビタミンCが不足すると、あざができやすくなります。ビタミンCが不足するのは珍しいことですが、喫煙者はその可能性が高くなります。
過激な運動
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運動が健康に重要であることはご存じでしょう。しかし、激しい運動をすると、筋肉痛だけでは済まないかもしれません。体を動かしたり、コンタクトスポーツをしたりすると、血管に小さな裂け目ができることがあります。その結果、皮膚の下に出血することがあります。でも、無理は禁物です。
糖尿病について
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糖尿病は、血糖値が高くなりすぎる病気であることはご存知かと思います。コントロールできない高血糖が長く続くと、血管にもダメージを与えます。そのため、あざができやすくなります。また、あざが長引くこともあります。
ビタミンK欠乏症
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ビタミンKは、他のビタミンに比べるとあまり注目されていないかもしれません。しかし、血液凝固に重要な役割を担っています。ビタミンKが不足すると、あざができやすくなります。しかし、健康な成人のほとんどは、葉物野菜などの食品からこのビタミンを十分に摂取しています。
血液疾患
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原因不明のあざができるのは、血液がうまく機能し ていない証拠である場合があります。例えば、血友病のような病気を持っている場合、血液を固めるのに役立つタンパク質が十分に作られません。これらのタンパク質がない場合は、簡単にあざができる可能性があります。しかし、これらの疾患は一般的ではなく、発熱、悪寒、衰弱などの他の症状を伴うことがよくあります。
飲みすぎ
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お酒の飲みすぎで青黒い跡がつくことはありません。しかし、お酒を飲む機会が多く、頻繁にアザができるようであれば、それは肝臓が正常な働きをしていないサインかもしれません。あなたの肝臓が損傷している場合、それはあなたの血を凝固させるのに十分な蛋白質を作ることはありません。そのため、あざができることがあります。
がん
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これは、あざの理由としてありそうでないものです。しかし、まれに、赤や紫のあざは、白血病のようながんのサインかもしれません。白血病では、あなたの体は多くの白血球を作ります。これらの細胞は他の血球を混雑させることを始めます。そのため、血液の働きが悪くなり、あざができることがあります。
