爪は、マニキュアが必要かどうかだけでなく、あなたの健康状態について多くのことを教えてくれます。爪には、あなたの健康についての詳細が詰まっています。感染症や重い病気にかかっているかどうか、あるいは食事の状態さえも知ることができるのです。
あなたの爪が何を語っているのかを知るには、以下の質問に答えてください。あなたが心配している場合は、あなたの手を一目で問題theresかどうかを知るために以上のものを必要とするように、医師に依頼してください。
1. 青白く見えるか？
これは、赤血球数が少ないことを意味する可能性があります。白い爪は、肝臓病、糖尿病、甲状腺機能亢進症、心不全、食生活における栄養素の不足を示唆している可能性もあります。
爪の大部分が白く、先端に細いピンク色の帯がある場合は、テリーズネイルと呼ばれる状態です。加齢によるものもありますが、糖尿病や腎臓病、肝臓病、心臓病の前兆である場合もあります。
2. 黄色くないですか？
爪が厚く、成長が遅く、黄色い場合は、肺気腫や慢性気管支炎のような肺の病気が疑われます。肺や手に水分が溜まっていると、爪が黄色くなることがあります。また、手足の指や鼻の血行不良が原因で起こるレイノー現象が起こることもあります。副鼻腔炎、甲状腺の問題、リンパ液の蓄積、関節リウマチの症状であることもあります。また、家族内で黄色い爪が見られることがあり、遺伝的な関係が示唆されています。このような症状は、医師でなければわかりません。
3. あなたの爪の床は赤いですか？
あなたの医者に話して下さい。おそらく心臓を検査することになるでしょう。
4. 爪が少し青く見えたり、紫に見えたりしませんか？
あなたの医者はこれをチアノーゼと呼ぶかもしれません。唇や耳たぶなど、体の他の部分にも見られるかもしれません。これは、赤血球が十分な酸素を運んでいない場合に起こる可能性があります。医師は、あなたの心臓、肺、血液細胞、血管が正しく機能しているかどうかを調べます。
5. 赤や茶色の細い線が見えますか？
これは、飛沫出血と呼ばれるものです。これらは通常、爪の外傷や真菌感染から来るものです。彼らはまた、乾癬、メラノーマ、あるいは心臓の裏地の感染症から来ることができます。
6. 6.左右に伸びる線はありますか？
これはボーラス線と呼ばれるものです。ひどい病気や怪我をしたときにできることもあります。または、その後に現れることもあります。レイノー現象との関連も指摘されています。亜鉛の欠乏のサインであることもありますが、多くの場合、ストレスのサインです。
7. あなたの爪はスプーン状ですか？
爪が薄くなり、真ん中がくぼみ、時には隆起している状態です。心臓病、外傷、狼瘡、甲状腺機能低下、鉄の問題（少なすぎたり多すぎたり）のサインである可能性があります。
8. 8.穴があいていたり、割れていたりしませんか？
乾癬は、しばしば爪から始まります。爪が割れたり、表面に穴が開いたりすることがあります。他の原因としては、炎症性関節炎や甲状腺の病気があります。
9. クラブ化されていませんか？
指の先が膨らんでいることがあります。爪が曲がって、逆さスプーンの底の部分のように見えるかもしれません。肝臓、肺、心臓の病気、エイズ、あるいは炎症性腸疾患の兆候である可能性があります。
10. 下に黒い線または塊がありますか？
下から先にかけて黒または茶色の太い線がある場合は、メラノーマの可能性があります。時には、暗い色の塊として表示されます。
11. 爪が緩んでいませんか？
爪が爪床から離れる原因はいろいろあります。
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爪が長い(最も多い原因)
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怪我や感染症
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爪の硬化剤または接着剤に対する反応
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マニキュアによる化学物質の過度な曝露
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テトラサイクリンやナプロキセンのような光線過敏症を引き起こす薬によって、爪が光線過敏症になり、爪床から浮き上がる可能性があります。
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乾癬、甲状腺の病気、その他の病気（特に全ての爪に影響がある場合
どうしたらいいのでしょうか？
爪の変化を無視してはいけませんが、結論を急いでもいけません。爪が滑らかでなかったり、一色でなかったりするのは、多くの病気のサインである可能性がありますし、そうでない場合もあります。しかし、そのようなことはありません。
深刻な問題と考える前に、通常の容疑者を探してください。傷跡、爪の下の出血、真菌感染症は、爪が割れたり、剥がれたり、色や質感が変わったりする主な原因です。一般的ではありますが、真菌感染症は治療が難しい場合があります。症状が治まらない場合は、皮膚科を受診してください。
爪の変化が病気の最初の兆候であることはほとんどありません。ほとんどの場合、その前に他の症状が現れます。例えば、肺気腫の場合、爪の異常よりもずっと早く呼吸困難が起こります。
病気によって、爪の変化が起こる人もいれば、起こらない人もいます。例えば、肝臓の病気の人がみんな爪が白くなるわけではありませんし、爪が白い人がみんな肝臓の病気であるわけでもありません。
