静脈瘤は、脚の中で最も頻繁に表示されます。静脈の弁が弱くなり、心臓に向かって送り出されるはずの血液が静脈に溜まってしまうことで形成されます。
その後、静脈が拡大し、結び目やロープのように見えることがあります。しかし、あなたはまた、あなたの皮膚の表面に近いとそう簡単に見られない静脈瘤を持っているかもしれません。
このような静脈瘤があると、皮膚が腫れたり、硬くなったり、色が濃くなったり、赤くなったりすることがあります。
美容上の問題だけですか？
静脈瘤の見た目が気に入らないかもしれませんが、静脈瘤に伴う問題は深刻というよりむしろ不快なものであるのが普通です。
結び目のあるロープ状の静脈に加え、他の症状も含まれます。
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肌の色の変化
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脚のただれや発疹
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脚の重苦しさ、痛み、焼け付くような感覚
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膝の裏の痛み
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脚や足首、足のむくみ
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患部の静脈の周りのかゆみ
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ちょっとした段差で静脈が破裂して出血することがある
（邦訳は不明
しかし、静脈瘤は時に、より深刻な健康問題につながることがあります。
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静脈うっ滞性潰瘍。これは、静脈が周囲から適切に液体を排出せず、皮膚が十分な酸素を得られない場合に形成される腫れ物です。
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静脈炎。静脈のひとつに炎症が起きたときに起こります。
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血栓症。拡大した静脈のひとつに血栓ができることです。
どうしたらいいのでしょうか？
あなたは、悪化からあなたの静脈瘤を保つかもしれないライフスタイルの変化を行うことができ、形成から新しいものを停止し、あなたの痛みを軽減します。
必ず運動しましょう。これは、血液が静脈を通過するのを助けます。新しい活動を始める前に、医師に相談してください。あなたが試すかもしれない他の変更は、次のとおりです。
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長時間、座ったり立ったりしない。休憩をとる。
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座るときは、足を組まない。
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座っているとき、休んでいるとき、寝ているときは、足を上げるようにしましょう。できる限り、心臓の高さより高くする。
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太っている人は、体重を減らすようにしましょう。そうすることで、静脈への圧迫が軽減されます。
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腰、股間、太ももに負担のかかる服装はやめましょう。タイトな服は静脈瘤を悪化させることがあります。
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ハイヒールを履く時間を制限する ふくらはぎの筋肉を鍛える、低めのヒールを履くようにしましょう。その方が静脈に良いのです。
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食事の塩分を控えましょう。足のむくみを解消することができます。
着圧ストッキング
静脈を圧迫して、血液がたまるのを防ぐ効果があります。毎日履くと効果的です。ローテク版として、サポートパンティストッキングを履いても同様の着圧効果が得られます。
圧縮ストッキングは、ドラッグストアのカウンターで購入することができます。または、医師から、医療用品店や薬局で入手する圧縮ストッキングの処方箋をもらうこともできます。訓練された労働者はあなたのためにとりわけストッキングに合います。このタイプのストッキングは、最もサポート力があります。
その他の治療法
生活習慣の改善や圧迫ストッキングの他にも試せることがあり、それらは通常、医師の診察室で行うことができます。これらの処置は以下の通りです。
注射。注射：静脈に瘢痕を残し、閉鎖させる物質を注射します。
レーザー。医師は、静脈を閉鎖する光のバーストを使用しています。これは、小さな静脈に最適です。
熱。大きな静脈は、静脈に熱を適用するためにカテーテルを使用する必要があるかもしれません。
除去。あなたの医者は、小さな皮膚穿刺のシリーズを介して静脈を取り出すことがあります。また、静脈を縛って取り除く方法もあります。
医師に連絡するタイミング
静脈瘤は、あなたに何の問題も引き起こさないかもしれません。しかし、生活習慣を改善したにもかかわらず症状が悪化している場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。
また、静脈瘤の見た目が気になる場合も、受診をお勧めします。
どのような人がなりやすいですか？
特定のもの - あなたがコントロールできるものとできないものがあります - あなたが静脈瘤を取得する可能性を増加させる。彼らは含まれています。
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肥満
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加齢(静脈の弁は年をとると磨耗して自然に弱くなり始めます。)
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- 性別(男性よりも女性の方が4倍も静脈瘤を発症します)
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妊娠しているかどうか。(出産後3ヶ月から1年程度で静脈瘤は改善されます。）
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運動不足
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喫煙
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避妊薬やホルモン補充療法の服用
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脚に怪我をした
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下肢静脈瘤の家族歴
静脈瘤の予防には、定期的に運動し、体重に気をつけることが一番です。
